занятие по физической культуре «Осьминожки»
план-конспект занятия

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение – детский сад № 1 «Улыбка» общеразвивающего вида

с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей  закрытого административно – территориального образования

поселок  Солнечный Красноярского края

660947, Красноярский край, ЗАТО п.Солнечный, ул. Неделина, д. 5-а,

тел.: 8 (39156) 27-6-61, e-mail: mdou-01@yandex.ru,

Web–сайт:htt://nsportal.ru/node/48184

Открытое занятие по физической культуре

«Осьминожки»

Задачи:

- укреплять и закаливать детский организм;

- развивать основные функции стоп, укреплять мышечно-связочный аппарат стоп, увеличивать подвижность суставов;

- развивать мелкую моторику  пальцев ног;

-учить использовать полученные навыки в свободной деятельности;

- воспитывать интерес к двигательной активности.

Вводная часть.

Дети стоят на ребристой дорожке.

Инструктор. Ребята, хотите, я вам расскажу одну историю про осьминожек.

Тогда слушайте.

                                             Музыка из сказки

 Жил-был один осьминог со своей осьминожкой..

И было у них осьминожков немножко.

Все они были разного цвета:

Первый- зеленый,

Второй – фиолетовый,

Третий – как зебра,

Весь полосатый,

Черные оба –

Четвертый и пятый,

Шестой – темно-синий

От носа до ножек,

Желтый – прежелтый-

Седьмой осьминожек,

Восьмой-

Словно спелая ягода,

Красный….

Словом, не дети,

А тюбики с краской…

Но все для мамы

Они были прекрасны.

Рано утром на зарядку

Вывожу их по порядку.

Надо ножки разминать,

По дорожкам всем шагать.

 Ходьба детей, по корригирующим дорожкам, выполняя задания

 Ходьба на носках, пятках. Легкий бег. Восстановление дыхания.

Основная часть.

Инструктор (в руках массажный мячик). Морской ежик- непоседа.

Чтоб на месте не лежать,

Просит ежик осьминожек

С ним немножко поиграть.

- Ты, колючий, ну и что ж?

- Помассируй стопы, еж.

- Мы тебя хотим погладить,

- Мы с тобой хотим поладить.

         (Дети берут в руки массажные мячики садятся в круг).

Упражнения для профилактики плоскостопия.

1. и.п.- сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади, мяч под стопами ног, катание мяча вперед назад правой (левой) стопой поочередно-8 раз.
2. и.п. – катание мяча вправо (влево), двумя стопами.
3. и.п. – то же. Круговые движения двумя стопами вместе и поочередно.
4. и.п.- лежа на спине, руки прижаты к полу, мяч зажат между стопами ног, поднимание мяча вверх.
5. и.п. – сидя ноги врозь, мяч лежит внутри на полу, у носка правой ноги. Перекатывание мяча от одной стопы к другой стопе-8 раз.

Инструктор.

Поиграли мы с ежами,

Ну и дальше побежали.

Ведь чудес на свете много,

В мир игры ведет дорога.

Была у детишек плохая черта-

Уж очень любила шалить детвора.

А мама, чтоб осьминожек занять,

В игру пригласила их снова играть.

Дети выполняют задания по схеме круговой тренировки.

Станция 1. «Переберемся по водорослям» - ходьба по массажным коврикам.

Станция 2.  «Качаемся на волнах».- упражнения на фитболах, из стороны в стороны.

Станция 3.  «Прыгаем на медузе» - прыжки на фитболах.

Станция 4.  «поиграем с рыбками»- п.и. «Дельфин и рыбки».

Станция 5.   «Собери камешки» - сбор ногами камешков.

Станция 6.    Разминка «Сардинки»

Заключительная часть.

Инструктор:

Солнце греет

Пуще печки,

Папа дремлет

На крылечке.

А детишки - осьминожки

Что-то чертят на дорожке.

Дети сидя на ковриках, под песню  «Осьминожки», рисуют фломастерами осьминожек.

Целый день, осьминожки, играли,

Ваши ножки, конечно, устали

Вы немножко отдохните,

Наши игры дома повторите.

Оборудование: массажные коврики, солнышко, массажные мячики, фитболы,  камешки, корзинка, фломастеры, листы бумаги, коврики..