2020. Буклет . Быть здоровым - здорово!
материал (старшая группа)

1. ПИТАНИЕ

- питание по режиму  

- для приготовления пищи используйте только натуральные продукты

- включайте в рацион питания ребенка богатые витаминами и минеральными веществами продукты

- в пище должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов;

- ежедневно на столе должны быть фрукты и овощи;

- аппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды.  

Важно помнить, что иногда дети хотят в рацион ту или иную еду потому, что в этом есть потребность их организма.

Прислушивайтесь к потребностям ребенка!