МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДЕТСКИЙ САД №276 «АНТОШКА

Программа по сохранению здоровья детей

Составил: Инструктор по физической культуре

Демина Н.В.

Нижний Новгород

2021

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка        3

1.1 Цели, задачи, принципы программы        3

1.2  Принципы:        4

1.3 Объекты программы:        4

1.4 Основные направления программы:        5

2. Организация двигательной активности        5

2.1 Формы и методы оздоровления детей        5

2.2 Принципы организации физического воспитания        6

3. Оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста        6

3.1 Основные принципы закаливания:        7

3.2 Модель физкультурно – оздоровительной работы        7

3.3 Система лечебно-профилактической работы        7

4. Развитие физических качеств, умений, навыков        8

5. Представления о здоровом образе жизни        9

5.1 Организация работы по формированию ЗОЖ        9

5.2 Создание представлений о ЗОЖ        9

6. Содержание программы        10

6.1 2 – ая младшая группа (3-4 года)        10

6.2 Средняя группа (4-5 лет)        11

6.3 Старшая группа (5-6 лет)        11

6.4 Подготовительная группа (6-7 лет)        12

6.5 Итоги освоения содержания программ.        12

7. Ожидаемые результаты реализации программы        13

1 Пояснительная записка

В настоящее время факты из медицинской практики показывают, что современные дети испытывают двигательный дефицит. Дошкольники проводят большую часть своего времени в статичном положении, что приводит к утомлению мышц. Это пагубно влияет на развитие позвоночного столба, приводит к формированию у ребенка плоскостопия.

Данная работа, в рамках программы по сохранению, укреплению здоровья, была  проведена комплексно и систематично.

Формирование физического воспитания ребенка дошкольного возраста приводит к укреплению организма и повышению иммунитета.

Для реализации программы в МБДОУ №276 «Антошка» имеются следующие условия:

• Физкультурный зал;
• Необходимый инвентарь (гимнастические лестницы, гимнастические скамейки, спортивные маты, обручами, мячами, фитболами, скакалками, гантелями и многое другое);
• Методическая литература (для развития основных видов движений);

1.1 Цели, задачи, принципы программы

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста;

Задачи:

1. Формировать привычки к здоровому образу жизни;
2. Обучать детей правилам безопасности;
3. Развивать физические качества (сила, ловкость, быстрота, гибкость, выносливость);
4. Развивать внимание, сосредоточенность, организованность;
5. Использовать разнообразные средства для повышения двигательной активности дошкольников.

Для достижения цели здоровьесбережения, были использованы основные средства обучения и воспитания:

• Средства двигательной направленности (ФУ, физкультминутки, дыхательная гимнастика, ЛФК, подвижные игры);
• Оздоровительные силы природы (занятия на свежем воздухе);
• Гигиенические средства (санитарно-гигиенические требования по СанПину);

1.2  Принципы:

1. Принцип научности (использование научных методик и технологий);
2. Принцип сознательности  и активности (стимулирование сознательного анализа и самоконтроля при выполнении ФУ; воспитание самостоятельности и творческого отношения к заданиям);
3. Принцип доступности и индивидуализации (построение процесса обучения в соответствии с возможностями занимающихся: пол, возраст, уровень подготовленности);
4. Принцип всестороннего гармоничного развития (связь физического воспитания с нравственным, этическим, умственным и трудовым воспитанием);
5. Принцип оздоровительной направленности (регулировка  нагрузок в соответствии с закономерностями укрепления здоровья);

1.3 Объекты программы:

• Дети дошкольного образовательного учреждения;
• Родители детей дошкольного возраста;
• Педагогический коллектив ДОУ

1.4 Основные направления программы:

1. Организационное:

• Пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления;
• Повышение квалификации педагогических кадров;
• Организация сохранения здоровья в ДОУ;

2. Профилактическое:

• Обеспечение благоприятного режима адаптации;
• Решение оздоровительных задач через средства физического воспитания;
• Проведение санитарных мер по профилактике инфекционных заболеваний;

2. Организация двигательной активности

2.1 Формы и методы оздоровления детей

2.2 Принципы организации физического воспитания

1. Медицинский контроль за физическим воспитанием.
2. Взаимосвязь двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами;
3. Включение в комплекс элементов дыхательной гимнастики;
4. Физическая нагрузка нацелена на уровень физического развития ребенка дошкольного возраста;
5. Включение в тренировочную деятельность элементов, направленных на профилактику плоскостопия и позвоночного столба.

3 Оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста

Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма и является необходимым условием оптимального развития ребенка, так как закаливание ведет к повышению устойчивости организма, воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды.

 3.1 Основные принципы закаливания:

1. Индивидуальный подход;
2. Постепенность и постоянство закаливания организма;
3. Сочетание общих и местных процедур;
4. Разнообразие средств и форм;
5. Активный режим;
6. Учет эмоционального контроля состояния ребенка;

3.2 Модель физкультурно – оздоровительной работы

Модель физкультурно – оздоровительной работы показана комплексом  мероприятий:

1. Двигательный режим;
2. Профилактические мероприятия;
3. Закаливающие мероприятия;

3.3 Система лечебно-профилактической работы

Она включает в себя:

• Соблюдение режима;
• Корректная организация сна;
• Прогулки на свежем воздухе;
• Закаливание;
• Массаж;
• Фитотерапия;

Работа по оздоровлению детей  также может включать работу психолога по развитию коммуникативных навыков и коррекции проблем эмоционального развития ребенка (страхи, тревожность, агрессивность)

4 Развитие физических качеств, умений, навыков

5 Представления о здоровом образе жизни

5.1 Организация работы по формированию ЗОЖ

1. Разъяснение родителям, как образ жизни воздействует на здоровье ребенка дошкольного возраста;
2. Информирование о факторах, влияющих на физическое здоровье ребенка (с помощью групповых консультаций);
3. Чтение специализированной литературы, просмотр соответствующих мультфильмов;
4. Ознакомление с оздоровительными мероприятиями;

5.2 Создание представлений о ЗОЖ

Подход детей к собственному здоровью напрямую зависит от сформированности в их сознании этого понятия. Каждый возрастной период характеризуется своими  особенностями, которые следует учитывать в работе по созданию представлений о ЗОЖ.

В младшем дошкольном возрасте детям дано понять, что такое болезнь, но дать характеристику здоровью еще не могут.

В среднем школьном возрасте идет формирование представления о здоровье. Они спокойно могут рассказать о том, как протекала их болезнь. Формируется негативное отношение к болезни на основании своего опыта.

В старшем дошкольном возрасте отношение к здоровью меняется. При определенной воспитательной работе дети соотносят понятие «здоровье» с выполнением правил гигиены.

Здоровый образ жизни не формируется с помощью отдельных мероприятий. Для этого существуют следующие направления:

1. Обучение уходу за своим телом;
2. Формирование элементарных знаний об окружающей среде;
3. Формирование привычки к физкультурным упражнениям;
4. Формирование представлений о том, что приносит организму пользу, а что вред;
5. Выработка осознанного отношения к своему здоровью, уметь определять свое состояние;
6. Обучение действий в опасных жизненных ситуациях;

Для осуществления данных направлений, в детском саду созданы определенные условия:

• Сотрудники ДОУ внимательны к детям;
• Развивающая среда организована с учетом интересов детей;
• Эмоциональное благополучие детей успешно достигаются с учетом проведения разнообразных и увлекательных развлечений, тематических праздников (спортивные праздники «веселые старты», «мама, папа, я – спортивная семья» и др.);
• развитие положительных эмоций за счет сюжетно – ролевых игр, где каждый участник – актер;

6 Содержание программы

6.1 2 – ая младшая группа (3-4 года)

Задачи:

1. Развивать у детей потребность;
2. Развивать физические качества;
3. Развивать умение согласовывать свои действия с движениями других;

Что осваивают дети?

Постепенно дети узнают о построениях, исходных положениях общеразвивающих упражнений, возможных вариантах использования инвентарей.

По мере накопления двигательного опыта, дети данной возрастной категории умеют вставать в круг, строиться в шеренгу и колонну, находить своё место, сохранять правильное положение тела, прыгать, ловить и пинать мячи.

6.2 Средняя группа (4-5 лет)

Задачи:

1. Развивать умение уверенно и активно выполнять элементы техники общеразвивающих упражнений, основных движений;
2. Развивать физические качества;
3. Закладывать потребность и интерес к выполнению правил здорового образа жизни;

Что осваивают дети?

Порядок построения в шеренгу, способы выполнения упражнений с различными предметами, способы выбора ведущего в подвижных играх, различные эстафеты, бег в медленном  и среднем темпах, катание на самокате.

6.3 Старшая группа (5-6 лет)

Задачи:

1. Накапливать и обогащать двигательный опыт;
2. Учить детей анализировать выполнения своих движений;
3. Развивать у детей общую выносливость;

Что осваивают дети?

Способы перестроения в шеренге, выполнение упражнений в разных направлениях, с различными предметами, способы выполнения прыжков в длину и высоту, способы метания цель, прыжки со скакалкой, катание на самокате, разнообразные подвижные игры-эстафеты.

6.4 Подготовительная группа (6-7 лет)

Задачи:

1. Закреплять двигательные умения и навыки;
2. Закреплять знание правил в спортивных играх;
3. Развивать физические качества (особенно быстроту и ловкость).

Что осваивают дети?

Способы перестроения, выполнение разноименных и одноименных  упражнений,  сохранение темпа под музыку, устойчивое равновесие при приземлении, уверенные действия с мячом, способы ведении мяча, точное поражение цели при метании, соблюдение всех правил в эстафетах.

6.5 Итоги освоения содержания программ.

Достижения детей:

Ребенок гармонично развивается, к 7 годам двигательный опыт обширен и богат. Результативно и уверенно выполняет физические упражнения. Дети дошкольного возраста стремятся к лучшему результату, стремятся к индивидуальности своих движений. Появляется осознание симбиоза между качеством выполнения упражнения и его результатом. Происходит удовлетворение потребности из-за сформированного двигательного опыта.

7 Ожидаемые результаты реализации программы

1. Повышение эффективности сохранения здоровья;
2. Снижение количества заболеваний;
3. Улучшение системы физического воспитания;
4. Обеспечение условий для индивидуального подхода к обучению и физическому воспитанию;
5. Повышение квалификации педагогов в ДОУ;
6. Повышение внимания детей дошкольного возраста к вопросам о здоровье, питание, ЗОЖ, рациональной двигательной активности;
7. Улучшение показателей развития физических качеств.