"Здоровое питания"
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

«Здоровое питание» Подготовил Воспитатель старший группы №6 Григорян Н.А.

Слайд 2

Цель работы: Формирование у детей целостного отношения к собственному здоровью, освоению навыков правильного питания, как составной части здорового образа. Задачи: Помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания. Сформировать знания о том, какие продукты полезные, а какие вредные для здоровья, подвести к пониманию, что не все вкусное полезно . Дать знания о безопасном питании, то есть сформировать осторожное отношение к несвежим и незнакомым продуктам . Закрепить навыки санитарно-гигиенических правил при употреблении пищи . Развивать у детей творческие способности, их интересы, познавательную деятельность . Воспитывать у детей осознанное отношение к своему питанию.

Слайд 4

Питания дошкольников Питание детей 3-7 лет должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок и изменению режима, связанному с началом учебы в школе . Для этого важно соблюдать несколько основных принципов питания : .Питание должно снабжать организм ребенка необходимым количеством энергии для двигательной, психической и прочей активности. .Питание должно быть сбалансированным, содержать пищевые вещества всех типов (так называемые нутриенты). .Важно , чтобы питание было разнообразным, только это является условием его сбалансированности. . Необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, возможную непереносимость каких-либо продуктов.

Слайд 6

Витамины Для правильного роста и развития ребенку необходима пища, богатая витаминами. Витамины - это органические вещества с высокой биологической активностью. Они не синтезируются организмом человека или синтезируются в недостаточном количестве, поэтому должны поступать в организм с пищей. Витамины относятся к незаменимым факторам питания. Содержание витаминов в продуктах гораздо ниже, чем белков, жиров и углеводов, потому постоянный контроль над достаточным содержанием каждого витамина в повседневном рационе ребенка необходим .

Слайд 7

Витамины

Слайд 9

« Лаваш» Армянский лаваш – это белый пресный хлеб, раскатанный в тонкий лист. Продукт готовят из минимального набор компонентов: воды, пшеничной муки, закваски и соли (по усмотрению). Традиционно хлеб готовят на Кавказе и Ближнем Востоке. Лаваш из цельнозерновой муки способен: .нормализовать работу желудочно-кишечного тракта; .регулировать уровень холестерина и глюкозы в крови .стабилизировать функциональность кишечника ; .нейтрализовать чувство голода на несколько часов; .снизить риски или предотвратить развитие заболеваний ЖКТ ; . насытить организм витаминами и минералами из внешней оболочки зерна

Слайд 10

Готовим лаваш

Слайд 13

Дидактическая игра

Слайд 17

Сюжетно-ролевая игра

Слайд 18

Вред фасфуда на организм человека Лишний вес и ожирение; • Камни в желчном пузыре; • Проблемы с почками; • Атеросклероз; • Повышение холестерина; • Повышение уровня сахара в крови; • Гипертония; • Заболевания печени и поджелудочной железы; • Кариес; • Язвы и гастриты.