КАК БЫСТРО УТИХОМИРИТЬ РАСШАЛИВШИХСЯ ДЕТЕЙ
статья

КАК БЫСТРО УТИХОМИРИТЬ РАСШАЛИВШИХСЯ ДЕТЕЙ

Бывает так, что дети превращаются в настоящих маленьких капризулек: кричат, носятся, все раскидывают. А от шума и хаоса голова начинает идти кругом не только у взрослых, но и трудно становится самим детям, а самостоятельно успокоиться уже не получается... Что делать в таких случаях? Как утихомирить детей? Предлагаем вам несколько Арт-терапевтических техник - игр, которые помогут быстро вернуть в дом тишину и покой.

ИГРЫ ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ И АГРЕССИИ

1. «Злые – добрые кошки» (деткам с двух лет)

По очереди превращаемся то в злых, то в добрых кошек. Злые кошки шипят и царапаются (только понарошку), добрые кошки ласкаются и мурлыкают.

2. «Снеговик» (деткам с трех лет)

Родитель и ребенок превращаются в снеговиков: встают, разводят руки в стороны, надувают щеки и течении 5-10 секунд удерживают заданную позу.

Взрослый говорит: «А теперь выглянуло солнышко, его жаркие лучи коснулись снеговика, и он начал таять». Играющие постепенно расслабляются, опускают руки, приседают на корточки и ложатся на пол.

3. «Буратино» (деткам с четырех лет)

Родитель говорит текст и выполняет движения вместе с ребенком:

1). Представьте, что вы превратились в куклу Буратино.

2). Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Все тело стало твердым, как Буратино.

3). Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные.

4). Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным.

5). Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти.

А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся, становимся ватными.

4. Немой колокольчик (для детей с 5 лет и старше)

Сядьте с детьми в тесный круг и пустите по кругу колокольчик (или несколько). Пусть каждый ребенок звонит в колокольчик, если захочет, и слушает звук. Затем постарайтесь передавать колокольчик, чтобы он не зазвонил. Покажите детям, как это сделать очень бережно и тихо. Это волшебным образом утихомиривает детей и приготовляет их к расслаблению. Можно делать это вдвоем, передавая друг другу.

Дети есть дети, так что может быть, вам придется несколько раз повторить игру, прежде чем они поймут, что звонить не нужно. Если игра становится слишком простой, передавайте колокольчик тому, кто сидит дальше от вас — для этого будет нужно встать и подойти, по-прежнему не нарушая тишину.

5. Передай огонь (для детей с 5 лет и старше)

Такое же упражнение можно проделывать со свечкой и двигаться плавно и медленно. Таким образом, чтобы огонек не погас.

6. Зоо-мир (для детей с 5 лет и старше)

Хорошая детская игра, чтобы попробовать и запомнить позы всевозможных животных. Она приносит спокойствие, любовь к тишине и самоконтроль. Для нее вам понадобится "музыка ветра" или долго звучащий колокольчик.

Назначьте йогическое животное, или пусть дети по очереди выбирают сами, — и пусть они двигаются по комнате, изображая движения и звуки этого животного. Когда дети слышат звук, они должны замереть в этой животной позе и оставаться неподвижными, пока колокольчик или музыка не перестанет звучать.

Эти простые уловки помогут детям успокоиться и прийти в равновесие, а взрослым - побыть 10-15 минут в тишине)

Еще одним прекрасно и быстро работающим способом являются психокоррекционные СКАЗКИ-РАССКАЗКИ.

Именно они ПОМОГАЮТ легко и быстро справиться с детскими капризами, истериками, непослушанием, ленью, упрямством, игнорированием, ссорами и драками между детьми дома, в школе, саду, и т.д. А самому ребенку понять почему такое поведение неприемлемо без вашего крика, нравоучений и тем более угроз и наказаний.

https://vk.com/i.karlykova?z=video-129015915_456239191%2Fd0e59e17c1e0f63941%2Fpl_post_-59899136_26077