Адаптация к детскому саду
занимательные факты (младшая группа)

Адаптация детей в младшей группе детского сада

Тема адаптации детей в детском саду не теряет своей актуальности. Практически все родители сталкиваются с тем, что их малыши подросли и пора отправляться в детский сад. И вопрос, как помочь ребенку адаптироваться к новым условиям, встает сам собой. Страхи и тревоги родителей абсолютно естественны. Ведь от успешной адаптации часто зависит психологическое и даже физическое здоровье.

Поэтому лучше всего задуматься об этой проблеме еще до ее появления.
Я хочу рассказать в чем заключается адаптация ребенка к дошкольному учреждению, какие этапы адаптации существуют и как помочь ребенку скорее адаптироваться в детском коллективе.

Итак, что такое адаптация?
В общем плане под этим процессом понимается приспособление индивида к новой среде и условиям. Все изменения оказывают влияние на психику любого человека, что уж говорить про малышей!
Когда ребенок приходит в детский сад, его жизнь меняется коренным образом. Меняются условия его жизни. Он попадает в незнакомое место, где нет его любимой мамы, любимых игрушек, чужая кроватка и еда совсем не такая, как дома. К тому же в этом месте очень много незнакомых детей, которые шумят, плачут и даже могут обидеть. И чужая тетя, которую нужно слушаться...
Малыши, попадая, в незнакомую обстановку, находятся в состоянии сильнейшего стресса. И, чтобы привыкнуть, необходимо пройти период адаптации, т.е. приспособиться, подстроиться под новые условия жизни.

Различают 3 степени адаптации ребенка к условиям детского сада.

1. Легкая степень.

Сон: спокойный ( и днем, и ночью).

Аппетит: хороший, может присутствовать избирательность.

Эмоциональное состояние: ровное, спокойное.

Поведение: без слез, истерик отпускает от себя маму не только дома, но и в саду. Может занять себя игрой.

Общение со взрослыми и сверстниками: идет на контакт, может просить о помощи педагога, включается в игры со сверстниками.

2. Средняя степень.

Сон: временами, не спит в тихий час, если засыпает, то сон беспокойный и прерывистый.

Аппетит: мало ест, может отказываться от некоторых блюд.

Эмоциональное состояние: часто плачет, грустит, настроение меняется от незначительных причин. Может занять себя игрой, но непродолжительное время.

Поведение: с трудом расстается с мамой, может, после ее ухода, подолгу сидеть в одиночестве или стоять у окна.

Общение со взрослыми и сверстниками: интереса к общению не проявляет, постоянно спрашивает у педагога придет ли мама.

Средняя степень длится дольше месяца. Ребенок может часто заболевать, из-за чего привыкание к саду затрудняется.

3. Тяжелая степень.

Сон: не спит в тихий час. Ночью сон беспокойный, прерывистый, бывают ночные страхи, кошмары.

Аппетит: понижен, может вообще отказываться от приемов пищи.

Эмоциональное состояние: подавленное, ребенок или уходит в себя, или, наоборот, проявляет агрессию.

Поведение: после ухода мамы плачет, кричит

Общение со взрослыми и сверстниками: на контакт не идет или проявляет агрессию к детям и взрослым.

Ребенок с тяжелой степенью адаптации может приввкать к детскому саду более 2 месяцев, а может и не привыкнуть вовсе.

Тяжелая адаптация явление довольно редкое, но, если такое происходит, необходимо обратиться к специалистам ( психологу, неврологу и т.д.). Нужно сообща выработать план действий. В некоторых случаях медики могут посоветовать временно исключить детский сад из жизни ребенка.

Процесс адаптации условно делят на 3 этапа

1. Период дезадаптации.
В первое время ребенок находится в состоянии стресса и постоянного напряжения, ему трудно расставаться с родителями, он часто плачет.
2. Период адаптации.
На этом этапе малыш только начинает привыкать к новым правилам, поэтому может нарушать дисциплину и отказываться выполнять требования воспитателя. Он, по-прежнему, тоскует по родителям и часто спрашивает о них, но он начинает общаться с воспитателями и другими детьми.
3. Период компенсации.
Период адаптации завершается, ребенок привыкает к новому распорядку дня, детям, воспитателям, спокойно отпускает от себя родителей на целый день. Эмоциональный фон стабилизируется, физические показания приходят в норму.
На адаптацию влияют разные факторы, такие как возраст, состояние здоровья, уровень развития умений и навыков, уровень социализации и т.д. Кроме того, продолжительность зависит и от личности воспитателя, к которому попадает ребенок, количества детей в группе, особенностей нервной системы ребенка и атмосферы в семье.
Как помочь малышу скорее адаптироваться?
Заранее познакомьтесь с воспитателями, режимом дня и условиями пребывания.
В первые дни оставляйте ребенка в саду не дольше, чем на 1-2 часа и постепенно, а не сразу, увеличивайте продолжительность пребывания.
Расскажите воспитателям об особенностях поведения ребенка, его привычках и склонностях.
Забирая малыша домой, обязательно поинтересуйтесь у воспитателя как ребенок вел себя в течение дня.
Детям в таком возрасте очень сложно справляться с настолько сильным потрясением. Поэтому адаптацию лучше проходить постепенно.
Начните с того, что просто покажите ребенку детский сад, расскажите о его правилах, покажите участок, на котором он будет гулять. Если есть возможность, познакомьтесь с воспитателями. Это поможет малышу в будущем, ему будет легче оставаться со знакомыми уже людьми.
Дома, если ребенок раньше ни с кем, кроме мамы, не оставался тоже начните оставлять его с другими членами семьи. Начните с 15 минут и постепенно увеличивайте время пребывания без мамы.
Можно поиграть с ребенком в игру под названием "Детский сад для зверят". Создавать различные игровые ситуации: " приход в детский сад", "прощание с мамой", "завтрак", "прогулка", "тихий час" и т.д. Так малыш заранее познакомится с тем, что его ожидает в садике.
Первое посещение сада можно начать с с прогулки. Причем с вечерней. Обратить внимание ребенка на то, что всех деток забирают домой родители, никто на ночь не остается.
На следующий день прийти уже на утреннюю прогулку. Пусть малыш познакомится с детками и воспитателем.
На третий день предупредите малыша, что вам нужно будет отойти, он останется с воспитателем. Объясните, что, если, вдруг, ему понадобится помощь, воспитатель ему всегда поможет. В первый раз не оставляйте ребенка надолго, 15 минут вполне хватит. А на следующий день оставьте на всю прогулку.
Еще через пару дней можно привести малыша уже в группу. Заранее расскажите ему, что там он будет находиться без мамы, напомните, что его там ждет. Когда соберетесь уходить, не убегайте незаметно, обязательно попрощайтесь с ребенком. Страх потерять маму очень силен! Как бы воспитатель не уверял его, что мама скоро вернется, он будет в отчаянии! Обязательно прощайтесь, дайте четкие ориентиры, когда вы вернетесь: "Я приду, когда вы выйдете гулять", "Я вернусь, когда вы будете собираться с прогулки в группу" и т.д.
Постепенно увеличивайте время пребывания ребенка в детском саду.
Процесс адаптации может протекать по-разному. Одни детки привыкают быстрее к новым жизненным обстоятельствам, другие могут долго беспокоить родителей негативными проявлениями в поведении. Это может быть как агрессия, так и аппатия, частые заболевания, снижение познавательного интереса, регрессия психологических умений (например, малыш, который прежде говорит, самостоятельно ел, одевался и пользовался горшком, вдруг "теряет" подобные навыки), может снижаться или совсем пропадать аппетит, нарушаться сон.

Таким образом адаптация- это очень сложный процесс, во время которого, поведение ребенка может измениться до неузнаваемости. Но, по мере привыкания, подобные проблемы обычно исчезают или существенно сглаживаются.

Воспитатель играет важную роль в процессе адаптации ребенка. Качество его взаимодействия с ребенком и с родителями влияет на то, как в целом пойдет весь процесс и когда он закончится.

Важно установить доверительные отношения с детьми, что они чувствовали себя в безопасности рядом с воспитателем.

Ласковое обращение, тактильный контакт дает деткам чувство защищенности и помогает быстрее адаптироваться.

Важно так же заложить основы благожелательных отношений между детьми в группе, создать предпосылки эмоционального комфорта для каждого ребенка. Воспитателю нужно обратить внимание детей друг на друга, с помощью игр добиться, чтобы дети запомнили как кого зовут, могли обращаться по имени друг к другу и к воспитателю. Существует множество игр, направленных на знакомство, запоминание имен.

Например, игра "Здравствуй, котик". Взрослый надевает на руку куклу кота или другого животного, а дети здороваются с игрушкой, называя себя ласковым именем.

Игра «Кто позвал». Детки становятся в круг и выбирают водящего. Водящий становится в центре круга, воспитатель завязывает глаза водящему. Водящей крутится вокруг себя несколько раз. Воспитатель, не называя имени, указывает рукой на кого-нибудь из детей. Ребенок произносит имя водящего, который должен угадать, кто из играющих назвал его имя. Если водящий отгадал, он открывает глаза и меняется местами с ребенком, который назвал его имя. Если водящий ошибся, то игра продолжается. Имя водящего называет тот же ребенок или другой по указанию воспитателя.

Для налаживания эмоционального контакта с воспитателем на улице можно поиграть в игру «Следы на песке». Воспитатель вместе с детьми рисует на песке палочкой образы, лепит куличики, строит домики для гномов и т.д. можно оставлять следы кулачком и ладошкой, искать сходство со знакомыми предметами (солнышко, цветочек и т.д.). Рисовать руками, пальцами следы «диковинных зверей», фантазировать где они живут и как выглядят.

Игра «Гусеница». Дети берутся за руки или кладут руки на плечи впереди стоящего и преодолевают препятствия: обогнуть озеро, пройти сквозь дремучий лес и т.д.

В группе можно исползовать игру «Сказки», когда дети вместе с воспитателем придумывают сказку по картинкам, про любимую грушку.

Главная задача, которую решают в это время работники детского сада и родители – сделать детский сад для ребёнка желанными. Необходимо чтобы отрыв от дома, от близких, встреча с новыми взрослыми, незнакомыми сверстниками не стали для ребёнка серьезной психологической травмой.

Адаптационный период считается законченным, если ребенок с аппетитом ест, быстро засыпает и вовремя просыпается в бодром настроении, играет один или со сверстниками.

Можно проводить адаптацию в зимнее или в летнее время для снижения риска инфекционных заболеваний.
Важно, чтобы в период адаптации у ребенка не было дополнительных стрессов: переезд, развод родителей, рождение еще одного ребенка. Нужно постараться обеспечить спокойную обстановку.
Заранее готовьте ребенка, что в детский сад нужно будет ходить каждый день, пока родители на работе.
Придумать ритуал прощания и соблюдать его при расставании не только в саду.
Разрешайте брать с собой любимую игрушку или даже одеялко, малвшу будет гораздо спокойнее, если рядом будет что-то знакомое и родное.
Четко сообщайте о времени своего прихода: после обеда, после сна, когда стемнеет и т. д. Чтобы у него не было напрасных ожиданий.
Не забывайте и о своем эмоциональном состоянии. Все ваши тревоги и опасения обязательно передадутся малышу. 
И помните, что залогом успешной адаптации является правильная подготовка малыша, психологическая грамотность родителей, а так же атмосфера комфорта и благополучия дома. Все это значительно облегчает адаптационный период.
Успешной вам адаптации!