Методические рекомендации
методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме

Методические рекомендации

по совершенствованию воспитательно-образовательной работы детского дома на основе здоровьесберегающих принципов.

1. Формировать на доступном уровне необходимые знания у детей в области гигиены, медицины, физической культуры.
2. Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.
3. Способствовать формированию правильной осанки (предотвращение дефектов осанки; приобретение стойких структурных основ осанки; рациональный навык фиксации основной позы прямостояния; укрепление мышц, способствующих правильному положению позвоночника и стопы).
4. Способствовать развитию органов дыхания (укрепление диафрагмы, основной дыхательной мышцы, межреберных мышц, мышц брюшного пресса, усиление легочной вентиляции для насыщения крови кислородом), подбором специальных дыхательных упражнений.
5. Выбирать для ребенка наиболее приемлимые виды закаливания (обтирание, обливание, купание, солнечные и воздушные ванны), соответствующие возрастным и индивидуальным особенностям.
6. При проведении закаливающих процедур обязательно соблюдать принцип постепенности и систематичности.
7. Во время проведения различных видов закаливания строго использовать индивидуальный подход.
8. Обеспечить контроль врача за состоянием здоровья детей.
9. Сочетать закаливание с другими формами физической культуры; с разнообразными гимнастическими упражнениями, играми и развлечениями.
10. Все виды закаливания проводить не ранее чем через 30 – 40 минут после приема пищи.
11.  Знакомить детей с оздоровительными свойствами ф/у.
12.  Определять физическую нагрузку на организм ребенка следует по внешним признакам (покраснение лица, легкая испарина, возбуждение) и объективным методом, которым является частота пульса.
13.  Учить детей выполнять ф/у в соответствии с определенным темпом и ритмом.
14.  При планировании подвижных игр в течение дня учитывать физическое и психическое состояние детей.
15. Стимулировать двигательную активность детей в п/и целесообразно с помощью игрушек, спортивного инвентаря, окружающей действительности.
16. При проведении п/и воспитывать умение действовать сообща, сдерживать себя, начинать и заканчивать действия по указанию и в соответствии с сюжетом игры, двигаться в заданном направлении и определенным способом, обращать внимание на выразительность движений.