"Цирк"
план-конспект занятия (физкультура, старшая группа) по теме

 «Цирк»

Программное содержание:

1. Удовлетворить потребности детей в движении, совершенствовать систему и функции организма (коррекционная работа), сохранение и укрепление здоровья.
2. Развитие физических способностей в полном объеме, положительных эмоций, дружелюбия, умения общаться со сверстниками, а также взаимопонимания и сопереживания.
3. Развитие чувства равновесия, координации движений, улучшение ориентировки в  пространстве, владение основными движениями с мячом.
4. Закрепить приобретенные ранее умения и навыки правильно оценивать свои силы и мобилизовать их адекватно своим возможностям.

Оборудование:

1. Обручи;
2. Гири;
3. Мячи «ежик»;
4. Мячи обычные;
5. Скамейка;
6. Дуга;
7. Тренажер «Ноги»;
8. Канат;
9. Рейка, поднятая над полом 25 см.;
10. Обруч на подставке;
11. Корзины с разноцветными мячами.

Вводная часть

        Построение в колонне по одному. Звучит музыка «Цирк, цирк, цирк». Под музыку дети выполняют ходьбу высоким шагом с заданиями («Силачи», «Жонглеры», «Акробаты» и т.д.)

Основная часть.

        Перестроение в колонну по три. Общеразвивающие упражнения с мячами «Дрессировщики».

1. «Летающие мячи»

И. П. – основная стойка.

1) мяч вверх, правая нога носок назад;

2) И.П.;

3) Тоже самое левая нога (6-7 раз).

2. «Повороты»

И.П. – мяч в вытянутых руках перед собой.

1) повороты туловища вправо;

2) вперед;

3) влево;

4) И.П. (6-7 раз).

3. «Наклоны»

И.П. – стоя, ноги на ширине плеч. Мяч в вытянутых руках над головой.

1) наклон вниз, коснуться мячом пола;

2) И.П. (5-6 раз).

4. «Султан»

И.П. – сидя по-турецки, мяч справа.

Прокатывание мяча вокруг себя в одну и другую стороны.

5. «Йог»

И.П. – сидя, ноги вместе, мяч за спиной, руки в стороны.

Перекатывание мяча с правой руки на левую. И наоборот.

6. «Лодочка»

И.П. – лежа на животе, мяч в вытянутых руках перед собой.

Систематическое удержание  ног и рук.

7. «Фокусники»

И.П. – лежа на животе

Диафрагмальное дыхание

8. «Футболисты»

И.П. – стоя, правая нога на мяче, руки на пояс. Прокатывание круговыми движениями мяча ногой.

        Перестроение в колонну, колонну по три. Основной вид движений «Жонглеры».

         Проводятся игры.

1. Игра «Не повернись» (прокатывание и перебрасывание мяча).
2. Полоса препятствий: «Эквелибристы», «Канатоходцы», «Морские котики». Ходьба по скамейке с перешагиванием препятствий, подлезание под дугу. Ходьба приставным шагом по канату, ходьба скрестная по тренажеру «ноги». Подлезание в обруч способом «сбоку», перешагивание через рейку, поднятую над полом  на 25 см
3. Игра высокой подвижности «Разноцветные мячи»  сбор мячей определенного вида (цвета в свою корзину).

Восстановление дыхания.

        Музыкально-ритмическая композиция  «Плюшевые медвежата» (Буренина) – выполнение заданных движений под музыку.

Заключительная часть.

        Игра малой подвижности с мячом «Противоположность»

Высокий-низкий;

Вправо-влево;

Узкий-широкий;

Грустный- веселый;

и т.д.