"Маленькие дельфинчики" дети средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) по теме

Цель: продолжение обучения детей плавать с предметами (мячами , плавательными досками); уметь работать ногами как при плавании кролем ; погружаться  в воду доставать руками дна.

Глубина воды : по пояс или по грудь.

Инвентарь: мячи , доски для плавания , игрушки для ныряния.

                                           Ход занятия.

Дети заходят в помещение бассейна и спускаются в воду . Встают вдоль бортика бассейна держась двумя руками за поручень.

Выполняют игровое упражнение « Дельфинчики пускают  пузырьки».( 1 мин.) Цель : способствовать овладению выдохом в воду подготавливаясь к плаванию без предмета .Выполнение . Делаем вдох , а выдох выполняем в воду , при этом стараемся опустить лицо в воду.

Игровое упражнение «Какой дельфин  дольше проплывет» . Цель :развить силу ног при длительном плавании . Выполнение .Дети держась двумя руками за поручень совершенствуют работу ногами , как при плавании кролем ,  максимальное для каждого ребенка время.(1-2 мин.)

Дети «устали» и легли отдохнуть: опустив уши в воду и держась двумя руками и ступнями ног за поручень. Стараемся полностью расслабиться и почувствовать как волны качают нас.

Отдохнули и встали на ноги спиной к бортику и взявшись двумя руками за поручень. Совершенствуем  работу ног и положение тела при плавании кролем.

Встали на ноги , повернулись лицом к бортику и выполняем игровое упражнение «Какой дельфин выше прыгнет»(с опорой ,без опоры , с продвижением вперед).Цель: почувствовать текучесть и сопротивление воды .Выполнение: погружаем плечи в воду и по сигналу выпрыгиваем вверх ,как можно выше ,и опять прячем плечи под водой .

Игровое упражнение «Лодочки» (с продвижением вперед и назад лицом).Цель : учить выполнять гребковые движения руками с продвижением в различных направлениях . Выполнение : по сигналу начинаем движение с выполнением гребковых движений руки вперед ,при движении вперед , и руки назад при продвижении спиной вперед .

Плавание с мячами.

Плавание с плавательными досками.

Игра «Водолазы». Цель : приучать смело открывать глаза в воде , рассматривать предметы под водой. Ход игры . Дети встают у бортика с одной стороны бассейна. Преподаватель разбрасывает по дну бассейна резиновые тонущие игрушки. По сигналу  водолазы погружаются в воду и стараются собрать как можно больше предмет . Выигрывает тот , у кого больше игрушек.

После окончания игры по сигналу дети выходят из воды и уходят в раздевалку.