Уроки плавания в саду.
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему
В своей работе, в подготовительной группе, я часто использую прикладное плавание. Детям это интересно и делает занятие увлекательным.
Также привожу конспект по обучению дыханию в плавании способом кроль на груди.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_1.docx | 15.62 КБ |
| konspekt_2.docx | 15.95 КБ |
| konspekt_3.docx | 15.95 КБ |
| konspekt_4.docx | 15.92 КБ |
| konspekt_5.docx | 15.99 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по плаванию
старший дошкольный возраст
Тема: «Обучение дыханию в плавании способом
кроль на груди»
Место проведения: ГОУ д/с № 2463
ул. Адмирала Руднева 12
Инструктор по плаванию Малышев Алексей Вадимович
Цель занятия:
- Формировать интерес и любовь к плаванию.
- Развитие специальной плавательной координации.
Задачи занятия:
- Обучению дыханию в плавании способом кроль
на груди.
- Закрепление техники плавания на ногах способом
брасс и дельфин.
Инвентарь: доски, ласты, палочки, два обруча, кольца.
Часть занятияя | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная | Построение. Имитация плавания на суше: кроль на груди кроль на спине брасс Наклоны вперёд | 5 мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1 мин. | Разомкнуться на вытянутые руки. Руки прямые. Вдох к плечу. Кисть развёрнута наружу. Вдох на каждый гребок. |
Основная | Работа ногами брассом, сидя на бортике бассейна. Плавание на ногах кролем на груди с палочкой и без. Плавание на ногах кролем на груди, палочка в одной руке. Плавание кролем на груди, работая одной рукой с палочкой Плавание кролем на груди в полной координации. Плавание дельфином в ластах в полной координации. Выдохи в воду. Плавание на ногах, на спине ноги брасс. Плавание на ногах дельфином в ластах руки вдоль корпуса, впереди. | 20 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 4 мин. 4 мин. 4 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. | Толчок пяткой. Вытянуться в стрелку. Вдох в сторону прижатой руки. Вдох на второй гребок к плечу. Вдох делать на 3 гребок, голова поворачивается к плечу. Вдох делать вперёд в начале гребка. Выдохи после выполнения задания. После толчка идёт скольжение. (пауза) Вдох выполняется вперёд. |
Заключительная | Релаксация : выполнение «морской звезды» на спине. Выполнение в группе « морской звезды» на груди. Игра «Подводные лабиринты» Выход из воды. | 5 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. | Не сгибаться. На счёт три погружение. Глаза в воде открыты, кто соберёт больше колец, тот выиграл. Не спешить. По одному. Похвалить ребят за старание. |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по плаванию
старший дошкольный возраст
Тема: «Обучение плаванию со связанными руками»
Место проведения: ГОУ д/с № 2463
ул. Адмирала Руднева 12
Инструктор по плаванию Малышев Алексей Вадимович
Цель занятия:
- Формировать интерес и любовь к плаванию.
- Развитие чувства уверенности в своих силах.
Задачи занятия:
- Обучение плаванию со связанными руками.
- Закрепление техники плавания на ногах
разными способами.
Инвентарь: два обруча, кольца, резиновые жгуты.
Часть занятияя | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная | Построение. Имитация плавания на суше: кроль на груди кроль на спине брасс дельфин | 5 мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1 мин. | Разомкнуться на вытянутые руки. Руки прямые. Вдох к плечу. Кисть развёрнута наружу. Вдох на каждый гребок. Гребок длинный. |
Основная | Работа ногами брассом, сидя на бортике бассейна. Плавание кролем в полной координации. Плавание кролем на груди на ногах руки связанны за спиной. Выдохи в воду Плавание кролем на спине в полной координации. Плавание кролем на спине руки связанны за спиной. Плавание брассом на спине руки связанны за спинной. Плавание дельфином в полной координации. Плавание на ногах дельфином со связанными руками. Плавание на спине брассом . | 20 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 1 мин. 3 мин. 2 мин. 2 мин.
2 мин. 2 мин. 3 мин. | Толчок пяткой. Вдох на 3 гребок. Вдох в сторону плеча в разные стороны. Плечо, при проносе касается уха. Не сгибаться, глаза открыты. После толчка скольжение. Выдохи после выполнения задания. Вдох выполняется вперёд. Плыть делая как можно меньше гребков(циклов). |
Заключительная | Релаксация : выполнение «морской звезды» на спине. Выполнение в группе « морской звезды» на груди. Игра «Подводные лабиринты» Выход из воды. | 5 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. | Не сгибаться. На счёт три погружение. Глаза в воде открыты, кто соберёт больше колец, тот выиграл. Не спешить. По одному. Похвалить ребят за старание. |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по плаванию
старший дошкольный возраст
Тема: «Обучение плаванию с связанными ногами»
Место проведения: ГОУ д/с № 2463
ул. Адмирала Руднева 12
Инструктор по плаванию Малышев Алексей Вадимович
Цель занятия:
- Формировать интерес и любовь к плаванию.
- Развитие чувства уверенности в своих силах.
Задачи занятия:
- Обучение плаванию с связанными ногами, руками.
- Закрепление техники плавания в полной координации
разными способами.
Инвентарь: доски, резиновые жгуты, тонущие игрушки.
Часть занятияя | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная | Построение. Имитация плавания на суше: кроль на груди кроль на спине брасс дельфин | 5 мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1мин. 1 мин. | Разомкнуться на вытянутые руки. Руки прямые. Вдох к плечу. Кисть развёрнута наружу. Вдох на каждый гребок. Гребок длинный. |
Основная | Работа ногами брассом, сидя на бортике бассейна. Плавание кролем в полной координации. Плавание кролем на груди с связанными руками. Выдохи в воду Плавание кролем на спине в полной координации. Плавание брассом на руках ноги связанны. Плавание брассом в полной координации. Плавание кролем на груди в полной координации. Выдохи в воду. Плавание дельфином в полной координации . Плавание на спине брассом | 20 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 1 мин. 3 мин. 2 мин. 2 мин.
2 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин. | Толчок пяткой. Вдох на 3 гребок. Вдох в сторону плеча . Выдох длинный. Обращаем внимание на работу плеч. Вдох на каждый гребок. После толчка скольжение. Вдох на каждый 3 гребок. Выдох длинный. Гребок длинный до бедра. После гребка скольжение. |
Заключительная | Релаксация : выполнение «морской звезды» на спине. Игра: «Ловцы жемчуга» Выход из воды. | 5 мин. 1 мин. 3 мин. 1 мин. | Не сгибаться. Начинаем собирать игрушки по команде. Не спешить. По одному. Похвалить ребят за старание. |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по плаванию
старший дошкольный возраст
Тема: «Обучение плаванию брассом»
Место проведения: ГОУ д/с № 2463
ул. Адмирала Руднева 12
Инструктор по плаванию Малышев Алексей Вадимович
Цель занятия:
- Формировать интерес и любовь к плаванию.
- Развитие специальной плавательной координации.
Задачи занятия:
- Обучение техники плавания брассом.
- Закрепление техники плавания разными способами.
Инвентарь: доски, три обруча.
Часть занятияя | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная | Построение. Имитация плавания на суше: кроль на груди кроль на спине брасс | 5 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. | Разомкнуться на вытянутые руки. Руки прямые. Вдох к плечу. Кисть развёрнута наружу. Вдох на каждый гребок. |
Основная | Работа ногами брассом, сидя на бортике бассейна. Плавание на спине с доской, работая ногами брассом. Плавание кролем в полной координации. Выдохи в воду. Плавание руки брасс ноги дельфин. Плавание брассом на груди на одних ногах с доской. Плавание на спине в полной координации. Плавание руки брасс, ноги кроль Плавание брассом в полной координации | 20 мин. 2 мин. 3 мин. 2 мин. 1 мин. 2 мин. 4 мин. 2 мин. 2 мин. 3 мин. | Толчок пяткой, после толчка пауза. Вытянуться после толчка. Вдох на 3 гребок. Выдох длинный. Вдох на каждый гребок. Вдох делать на 2 толчок ногами, лицо в воде. Глаза не закрывать. Выдохи после выполнения задания. 5 ударов ногами гребок руками с вдохом. После толчка идёт скольжение (в брассе сложная согласованность работы рук и ног, поэтому рекомендую обучать раздельным брассом, т.к. эта техника плавания легче усваивается детьми) |
Заключительная | Релаксация : выполнение «морской звезды» на спине. Игра «Подводные лодки» Выход из воды. | 4 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. | Не сгибаться. Глаза в воде открыты, кто дальше проплывёт, тот выиграл. Не спешить. По одному. Похвалить ребят за старание. |
Предварительный просмотр:
Конспект
занятия по плаванию
старший дошкольный возраст
Тема: «Совершенствование навыка плавания кролем на спине»
Место проведения: ГОУ д/с № 2463
ул. Адмирала Руднева 12
Инструктор по плаванию Малышев Алексей Вадимович
Цель занятия:
- Формировать интерес и любовь к плаванию.
- Развитие специальной плавательной координации.
Задачи занятия:
- Обучение длинному (полному) гребку в плавании кролем на спине.
- Закрепление техники плавания разными способами.
Инвентарь: ласты, матрасы 2 штуки.
Часть занятияя | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная | Построение. Имитация плавания на суше: кроль на груди кроль на спине брасс | 5 мин. 1мин. 1мин. 2мин. 1мин. | Разомкнуться на вытянутые руки. Руки прямые. Вдох к плечу. Кисть развёрнута наружу. Вдох на каждый гребок. |
Основная | Работа ногами брассом, сидя на бортике бассейна. Плавание кролем на спине на ногах, руки стрелочкой. Плавание кролем на спине на ногах, одна рука прижата к ноге, другая прижата к уху. Плавание на спине работая одной рукой, другая вдоль ноги. Плавание кролем на спине с задержкой гребка . Плавание дельфином в ластах в полной координации. Выдохи в воду. Плавание на спине в полной координации. Плавание кролем на груди в полной координации. Плавание брассом на спине | 20 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 3 мин. 3 мин. 2 мин. 1 мин. 3 мин. 3 мин. 1 мин. | Толчок пяткой. Вытянуться в стрелку. Плечо прижать к уху и не сгибать. Обращаем внимание на работу плеч, руки прямые. Выход плеча , потом гребок. Вдох делать вперёд в начале гребка. Выдох длинный. Глаза не закрывать, руку тянуть к уху. Вдох на 3 гребок. Руки проносить прямые. |
Заключительная | Релаксация : выполнение «морской звезды» на спине. Выполнение в группе « морской звезды» на груди. Эстафета на матрасах Выход из воды. | 5 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. | Не сгибаться. На счёт три погружение. Не доплыв до бортика не спрыгивать с матраса. Не спешить. По одному. Похвалить ребят за старание. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
УРОКИ ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Плавание является, хорошим средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода обладает высокой тепло...
Уроки плавания для детей
консультация для родителей...
«Уроки плавания для детей: как, где и зачем»
Что нужно и чего не нужно делать при обучении детей плаванию - консультация для родителей....
Консультация для родителей: Уроки плавания для детей
Навык плавания для любого человека настолько же природный, как ходьба, бег, прыжки. Достаточно вспомнить, что еще в утробе матери ребеночек уже находится в водной среде, то есть, в свободном плавании ...
Значение уроков плавания для детей.
Навык плавания для любого человека настолько же природный, как ходьба, бег, прыжки. Считается, что обучение малыша плаванию желательно начинать как можно раньше, пока привычка к перемещению в во...
проведение урока плавания в младшей группе
перечисление средств, методов и методических приемов ,используемых на занятии...