• Презентация "Игровой стретчинг"
статья по физкультуре по теме

Слайд 1

Игровой стретчинг Автор Кондакова Наталья Владимировна педагог дополнительного образования Петродворцового Дома детского творчества

Слайд 2

Понятие стретчинга Стретчинг – это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц.

Слайд 3

“До тех пор, пока позвоночник гибкий – человек молод, но как только исчезнет гибкость – человек стареет” (Индийские йоги) Значение стретчинга

Слайд 4

Стретчинг для детей Упражнения стретчинга носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровой ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. Игра - ведущий вид деятельности дошкольника .

Слайд 5

Структура занятия 1 часть вводная 2 часть основная 3 часть заключительная

Слайд 6

Наши занятия

Слайд 7

Занятие с детьми

Слайд 8

1 часть-вводная В первой (вводной) части занятия дети выполняют упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков, для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, для координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания. В качестве ОРУ используются музыкально-ритмические композиции. Танцевальные упражнения позволяют повысить интерес к занятию, эмоциональное настроение ребенка. Для этого используются материалы А.И. Бурениной "Ритмическая мозаика", Т.Н.Суворовой «Танцевальная ритмика» и другие.

Слайд 9

2 часть-основная Во второй (основной) части переходим к игровому стретчингу . Стретчинг – это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц. Игровой стретчинг – специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Комплекс упражнений выполняется под специальную музыку и в соответствии со сказочным сюжетом по методике Назаровой Анны Георгиевны .

Слайд 10

3 часть-заключительная В третьей (заключительной) части занятия решается задача восстановления организма после физических нагрузок и переход к другим видам деятельности. Дыхательные упражнения способствуют более быстрому восстановлению организма и несут оздоровительный характер. Важно научить ребенка дышать носом, соотносить вдох и выдох с движениями. Упражнения на релаксацию учат детей снимать напряжение мышц после физической нагрузки, расслабляться, выполняются также в игровой форме. Дополнительно проводятся подвижные игры для поддержания позитивного психоэмоционального состояния.

Слайд 11

Упражнения Работа в Excel.xlsx