Сюжетно - физкультурное занятие для детей подготовительной группы: "Богатырская сила наша".
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Сюжетно - физкультурное занятие для детей подготовительной группы:

"Богатырская  сила наша".

Цель: Укрепление здоровья детей и приобщение их к здоровому образу жизни. Развитие физических качеств у детей средствами общей физической подготовки.

Задачи:

обучающие: закрепить с детьми перешагивание спиной вперёд и подлезание в группировке под  дуги; совершенствовать технику отжимания у мальчиков; перебрасывание мяча от груди; снизу; из-за головы  у девочек; отрабатывать прыжки на одной ноге через палку.

развивающие: продолжать формирование опорно-двигательного аппарата и правильной осанки; содействовать развитию быстроты реакции, координации движений, силы, выносливости, ловкости, гибкости; развивать творчество, самостоятельность.

воспитательные: создавать атмосферу радости и эмоционального благополучия; воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной двигательной деятельности; прививать детям любовь к Родине; поддерживать в них жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух.

Оборудование: "камень – указатель"; метболы – 3шт.; гимнастические палки по количеству детей; кубы – 3шт., мячи большого диаметра – 2шт.; массажные мячи – 14 шт.; доска ребристая – 2шт., дуги – 2шт.; стойки с перекладинами – 2шт.; шапка для подвижной игры; картинка Тугарина Змея; дуб.

                            ХОД ЗАНЯТИЯ.

Подготовительная часть.

В зал входит Любава, оглядывается, вдруг налетает черный ворон и "уносит" Любаву.

Инструктор: Эй, собирайся народ, изо всех ворот,

                       Поиграй, посмеши, свои  удаль, ловкость, силу, гибкость,

                       Скорость, выносливость покажи!

Дети  по двое вбегают в зал с движениями в спортивной форме, строятся в колонну по одному.

Звучит музыка выбегает богатырский конь Юлий и говорит: "Похитил Тугарин – Змей Любаву, невесту Алеши Поповича, помощь ваша очень нужна!  

Инструктор: Поможем Юлию дети?

Дети: ДА!

Инструктор: Тогда в путь-дороженьку . Направо, раз, два. По узкой лесной дорожке шагом марш.

(разминка в ходьбе и беге с заданиями)

Ин-р: А богатыри у нас вот такие высокие ( ходьба на носках, руки вверх)

- А плечи у наших богатырей вот такие широкие (руки в стороны)

-Вдруг откуда ни возьмись вороны летят над головой (ходьба в полу приседе; инструктор и воспитатель держатся за руки, а в свободных руках гимнастические палки под которыми дети должны пройти)

- А вороны всё ниже спускаются (ходьба в полном приседе, руки на коленях)

- Впереди пещера темная, да узкая (ходьба на средних четвереньках, затем на низких, инструктор стоит ноги на ширине плеч)

- Выбрались из туннеля и покатились с горы (лёжа дети выполняют перекаты, инструктор перешагивает через них)

- Скатились под гору, встали отряхнулись, потянулись (вытягивание)

- Слышу я топот копыл, то кони богатырские на подмогу к нам скачут (бег галопом)

- Скачут, только пыль из под копыт столбом летит (бег с захлестыванием ног, руками дотронуться до пяток)

- Прискакали во широко поле, тут и богатыри подоспели (переход на ходьбу с восстановлением дыхания)

"Носом вдох, а выдох ртом, дышим глубже, а потом, шаг на месте не спеша, ведь погода хороша!"

Инструктор: Не мешало бы нашим богатырям к встречи с Тугариным подготовиться (дети берут гимнастические палки встают врассыпную)

О.Р.У. С гимнастическими палками под музыку "Шла девица за водой"

1). И.п.  -  ноги на ширине плеч, палка внизу хватом сверху. 1 – палка вперед; 2 – палка вверх; 3 -  за голову "Коромысло"; 4 – палка вверх; 5 – вперёд; 6 - и.п.  6 раз.

2). И.п. -  основная стойка, палка вниз, хватом сверху. 1 – шаг правой ногой вправо, палка вверх; 2 – наклон вправо; 3 – выпрямиться, палка вверх; 4 – и.п.. То же в лево.  6 раз

3). И.п.  – ноги на ширине плеч, палка у груди, хватом сверху. 1 – наклон вниз; 2 – в и.п. 6 раз.

4).  И.п. -  основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1 – присесть, палка вперёд; 2 – в и.п. 6 раз.

5). И.п. – стойка на коленях, палка за головой на плечах. 1 – поворот туловища вправо (влево); 2 – и.п. 8 раз.

6). И.п. – стойка Ноги на ширине плеч, палка вертикально одним концом на полу, хват обеими руками. 1 – перенос тела на правую ногу; 2 – на левую. 8 раз.

7). И.п. стойка ноги вместе, палка лежит на полу у правой ноги. Прыжки на двух ногах через палку. 8 раз.  

8). Ходьба на месте с восстановлением дыхания.

  ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

После О.Р.У. дети подходят к "камню – указателю" читают надписи.

"Кто прямо пойдет – силу найдет", "Кто направо пойдет – выносливость найдет", "Кто налево пойдет – ловкость найдет", "Кто назад пойдет – гибкость найдет".

Дети расходятся по три человека. Мальчики ищут "СИЛУ" и "ВЫНОСЛИВОСТЬ", а девочки к указателям  "ЛОВКОСТЬ" и  "ГИБКОСТЬ".

Первая тройка мальчиков выполняют отжимания.

Вторая тройка мальчиков качают пресс с набивными мячами в руках, ноги на повышенной опоре.

Первая тройка девочек перебрасывают два мяча по кругу  от груди; снизу и из-за головы.

Вторая тройка девочек выполняют упр. "лодочка", "корзиночка", "малый мостик".

Затем по сигналу "Ай-ай –ай не зевай, своё место поменяй" мальчики меняются с мальчиками, а девочки с девочками.

Инструктор: пол пути мы прошли, силу, ловкость, выносливость, гибкость нашли. Сказка быстро сказывается, да не скоро дело делается. Вон и дуб показался за которым Тугарин Змей Любаву держит. Только вот впереди у нас полоса препятствий.

(Дети выставляют оборудование встают по тройкам)

1. Перешагивание через планку спиной вперёд.
2. Подлезание под дугой в группировке.
3. Перешагивание через перекладину спиной вперёд.
4. Подлезание под дугой в группировке.
5. Прыжки на одной ноге через гимнастические палки.
6. Ходьба по ребристой доске, руки в стороны.
7. Передвижение над доской приставными шагами на руках и ногах.
8. Прокатывание массажных мячей между гимнастическими палками.

(Дети проходят полосу три раза, затем сами убирают оборудование)

Инструктор: Мы уже к дубу подошли. Но не так-то просто Тугарина победить, с ним еще силами помериться надобно.

Подвижная игра: "Тугарин Змей и богатыри ".

Описание игры.

Участники – богатыри стоят в кругу друг за другом. В кругу лежит мяч большого диаметра. Со словами: " Ту-га-рин Змей, он всех сильней, в кого снаряд попадет, тот Любаву не вернет" дети передают при ходьбе шапку впереди идущему. Последний со словами "Берегись Тугарина" одевает шапку впереди идущему. Все дети разбегаются по кругу, а "Тугарин" берёт "снаряд-мяч" и кричит "Стоять на месте"   После этих слов он бросает мяч в любого участника, целясь ему в ноги. Если он попадает, то скидывает шапку и убегает, а тот в кого попали надевает шапку хватает мяч и игра повторяется.  Игра повторяется два – три раза. Подводится итог.

        ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Инструктор: Молодцы богатыри и девицы помощницы. Был Тугарин Змей да весь вышел. А вот и Любава нашлась.

( выходит девочка в русском сарафане, кланяется )

Любава: Спасибо вам богатыри русские, да красны девицы, что спасли меня, не побоялись Тугарина  злого. Низкий вам за это поклон.

Инструктор: А нам возвращаться домой пора. Мы придем домой и все расскажем, как дело было. Давайте кА вспомним. Я буду говорить, а вы показывать. (проводится в положении лежа)

- Жили на Руси – матушке богатыри могучи, и были они вот такие высокие (лежа на животе дети вытягивают руки вперед); вот такие широкие (руки в стороны); вот такие сильные (руки согнуть в локтях, показать кулаки).

- Но как только нападали на землю нашу вороги, садились богатыри на добрых коней, проверяли подковы (карзиночка).

- Скакали через леса дремучи, да горы высокие (стойка на руках ноги вместе), через реки глубокие ( прыжком ноги врозь)

- Да боролись с врагами за землю русскую (встать упр. на восстановление дыхания)

- Век стоит наша Русь – не шатается,

  И века простоит – не шелохнется!!!

Дети под музыку выходят из зала.        

.