Модель двигательного режима
картотека (физкультура, младшая группа) по теме

ФОРМА РАБОТЫ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ, МИН.

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

ВСЕГО В НЕДЕЛЮ, МИН

1 МЛ

2 МЛ

СР

СТ

П

1 МЛ

2 МЛ

СР

СТ

П

1 МЛ

2 МЛ

СР

СТ

П

1 МЛ

2 МЛ

С

СТ

П

1 МЛ

2 МЛ

СР

СТ

П

1 МЛ

2 МЛ

СР

СТ

П

НОД

Физическая культура

15

30

10

20

25

10

15

20

25

30

15

10

20

25

30

30

45

60

1ч

15м

1ч

30м

2 раза в неделю в физкультурном зале и 1 раз на улице.

ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Утренняя гимнастика

5

6

7

8

10

5

6

7

8

10

5

6

7

8

10

5

6

7

8

10

5

6

7

8

10

25

30

35

40

50

Ежедневно в группах, в физкультурном и музыкальном залах. В тёплое время года на улице.

Двигательная разминка во время перерыва между НОД

2

2

4

5

7

2

2

4

5

7

2

2

4

5

7

2

2

4

5

7

2

2

4

5

7

10

10

20

25

35

Ежедневно (в младших группах проводится общая разминка утром и вечером)

Физкульт-минутка

2

2

3

3

3

2

2

3

3

3

2

2

3

3

3

2

2

3

3

3

2

2

3

3

3

10

10

15

15

15

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания НОД и состояния детей.

Подвижные игры и физические упражнения  на свежем воздухе (утро – вечер)

7

+

7

10

+

10

15

+

15

15

+

15

15

+

15

7

+

7

10

+

10

15

+

15

15

+

15

15

+

15

7

+

7

10

+

10

15

+

15

15

+

15

15

+

15

7

+

7

10

+

10

15

+

15

15

+

15

15

+

15

7

+

7

10

+

10

15

+

15

15

+

15

15

+

15

1ч

10м

1ч

40

м

2ч

30

м

2ч

30

м

2ч

30

м

Ежедневно, во время прогулок, организуются воспитателем.

Подвижные игры и физические упражнения в группе

7

10

10

15

15

7

10

10

15

15

7

10

10

15

15

7

10

10

15

15

7

10

10

15

15

35

50

50

1ч

15

м

1ч

15

м

Ежедневно утром и вечером по 1-2 подвижной игре.

Индивидуаль-ная  работа с детьми по освоению ОВД

-

8

8

10

10

-

8

8

10

10

-

8

8

10

10

-

8

8

10

10

-

8

8

10

10

-

40

40

50

50

Ежедневно, во время вечерней прогулки.

Гимнастика после сна

5

5

8

10

12

5

5

8

10

12

5

5

8

10

12

5

5

8

10

12

5

5

8

10

12

25

25

40

50

60

Ежедневно, после дневного сна (дыхательная гимнастика со средней группы)

Оздоровитель-ный бег

-

-

-

7

-

-

-

-

-

10

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

7

10

1 раз в неделю, группами по 5 – 7 чел. Проводится во время утренней прогулки (с учетом погодных условий)

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Целевые прогулки

2 –ая младшая, средняя группы 1 раз в две недели. Старшая, подготовительная группы 1 раз в неделю

-

15

20

25

30

Физкультурно – спортивные праздники(досуги, развлечения)

1 раз в месяц

-

4

5

6

8

Дни здоровья, каникулы

Дни здоровья  1 раз в квартал, каникулы  2 раза в год (январь, июнь-август) Отменяется вся НОД. Двигательный режим насыщается играми, музыкальными развлечениями, спортивными играми и упражнениями, соревнованиями, прогулками, трудом в природе, художественным творчеством и т.д. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

-

-

-

-

-

Самостоятель-ная двигательная деятельность

Ежедневно (в группе и на прогулке), под руководством воспитателя. Продолжительность зависит  зависит от индивидуальных особенностей детей, состояния их здоровья.

-

-

-

-

-

КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА

Коррекционная деятельность (ЛФК)

10

20

25

15

30

10

20

25

30

15

20

30

40

50

60

По плану специалиста.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Кружок «Степ-аэробика»

25

25

Кружок «Здоровячок»

30

30

1 раз в неделю.

ИТОГО

3 ч

45м

3ч

59м

7ч

55м

9ч

53м

11ч

3м