Рабочая учебная программа "Обучение элементам спортивных игр (баскетбол) для детей старшего дошкольного возраста подготовительная к школе группа".
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Срок реализации 1год

Автор-составитель:

Инструктор по физической культуре: Мергер Г.О.

№ п/п

Тема занятия

Задачи

Содержание

1

Диагностика

 2 занятия

1. Выявить уровень физической подготовленности детей.

• Ведение мяча – не менее 10 раз не теряя мяча (дети стоят на месте, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением).
• Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за головы (с расстояния 3м., высота 2 м.)
• Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте
• Броски мяча об пол и ловля 2 руками на месте.
• Подбрасывание мяча вверх с хлопком на месте.

2

Теория

1. История возникновения б/б.
2. Учить детей брать мячи из корзины и класть их на место.
3. Дать возможность осознать физические качества мяча (упругость, вес, объём).

• Познакомить детей с историей возникновения б/б.
• П/и «Подбрось повыше»
• П/и «Сбей кеглю».

3

Теория

1. Углубить представление детей о спортивных играх с мячом.
2. Формировать умение владеть мячом, приучать не мешать товарищу по игре, воспитывать дружеские взаимоотношения.

• Знакомство с историей возникновения мяча. Правила командной игры. Провести беседу.
• П/и «Подбрось повыше».
• П/и «Сбей кеглю».
• «Играй, играй, мяч не теряй».

4

Бросание мяча

1. Учить детей бросать мяч вверх.
2. Закреплять умение самостоятельно принимать и.п. при прокатывании мяча.
3. Воспитывать самостоятельность.

• Броски мяча вверх и ловля его на месте не 10 раз подряд.
• Прокатывания мяча одной рукой и двумя руками из разных и.п. между предметами (ширина 90-40см., длина 3-4м.)
• Прокатывание мяча ногами по прямой

П/и «Сбей Кеглю», П/и «Ловкий стрелок»

5

Бросание мяча

1. Продолжить учить бросать мяч вверх с хлопками.
2. Упражнять в перебрасывании мяча.
3. Воспитывать ловкость

• Подбрасывание мяча вверх с хлопками
• Перебрасывание мяча друг другу из разных и.п.

П/и «Ловишка с мячом»

6

Бросание мяча

1. Отрабатывать броски мяча вверх в движении.
2. Развивать глазомер, координации движений.
3. Учить быстро реагировать на сигнал, воспитывать выдержку и внимание.

• Броски мяча вверх и ловля его в движении (не менее 10 раз подряд)
• Броски мяча об пол и ловля 2 раза на месте (не менее 10 раз подряд) П/и «Играй, играй мяч не теряй»

П/и «Ловишка с мячом».

7

Передача и ловля мяча

1. Учить ловле мяча, закреплять умение быстро реагировать на сигнал, способствовать развитию ориентировке в пространстве.
2. Учить бросать мяч об пол и ловить его двумя руками не менее 10 раз.
3. Воспитывать настойчивость.

• Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении (не менее 10 раз)
• Бросание мяча в стену (или щит) и ловля его после отскока (8-10 раз).
• Передача мяча друг другу в парах

        П/и «Сделай фигуру»,  «Мяч в воздухе»

8

Передача и ловля мяча

2 занятия

1. Учить бросать и мягко ловить мяч в парах разными способами.
2. Развивать координацию движений, воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.
3. Развивать ловкость, внимание, глазомер.

• Передачи мяча сидя и стоя.
• Передачи мяча друг другу в разных построениях (парами, тройками, по кругу).
• П/и «10 передач».

П/и «Вызов по имени»

 9

Упражнения с набивным мячом

2 занятия

1. Упражнять в перекатывании и передачах набивного мяча друг другу.
2. Бросок набивного мяча из-за головы.
3. Развивать скоростно – силовые качества.

• Перекатывание набивного мяча в парах (10-12 раз).
• Передачи набивного мяча по кругу. П/и «Гонка мячей»
• Бросок на дальность из-за головы двумя руками стоя.

П/и «Играй, играй, мяч не теряй», «Вызов по имени»

10

Забрасывание мяча в цель

2 занятия

1. Формировать умение действовать с мячом, учить быстро реагировать на сигнал, развивать глазомер и координацию движений..
2. Метание малых мячей в горизонтальную цель.
3. Воспитывать выдержку.

• Броски мяча в стену (целиться в мишень) с расстояния 2-3м 8-10 раз.
• Метание правой (левой) рукой от плеча с расстояния 5-6м.

П/и «Вышибалы»

11

Упражнения с набивным мячом

2 занятия

1. Развивать скоростно - силовые качества.
2. Учить ловле мяча, закреплять умение быстро реагировать на сигнал.
3. Бросок набивного мяча из-за головы.

• Перекатывание набивного мяча в парах (10-12 раз).
•  Передачи набивного мяча по кругу. П/и «Гонка мячей по кругу».
• Бросок на дальность из-за головы сидя ноги вместе.

П/и «Вышибалы».

12

Забрасывание мяча в цель

1. Формировать умение действовать с мячом, учить быстро реагировать на сигнал, развивать глазомер и координацию движений.
2. Метание б/б мячей в горизонтальную цель.

• Бросок мяча в стену (целиться в мишень) с расстояния 2-3 м,  и ловля его 10-12 раз
• П/и «Чья команда больше»
• Метание правой (левой) рукой от плеча с расстояния 5-6 м

13

Ведение мяча

1. Учить ведению мяча одной рукой на месте.
2. Учить ловле мяча, упражнять в умении действовать с ним.
3. Способствовать развитию координации дв-й.
4. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

• Ведение мяча правой и левой рукой на месте (в стойке б/б)
• Бросок мяча об стену и ловля его.
• Передачи в парах разными способами (от груди, из-за головы, правой и левой рукой от плеча). П/и «10 передач».

П/и «Вышибалы»

14

Ведение мяча

2 занятия

1. Учить ведению мяча одной рукой изменяя высоту отскока мяча в стойке б/б.
2. Развивать глазомер, ловкость при ведении мяча на месте.

• Ведение мяча правой и левой рукой на месте различными способами.
• Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо от груди двумя руками после ведения мяча. П/и «Чья команда больше».

П/и «Защита крепости»

15

Бросок мяча в корзину

2занятия

1. Формировать навыки бросания мяча, совершенствовать навык ловли мяча.
2. Способствовать развитию глазомера, координации движен. и ловкости.
3. Учить дружно играть.

• Бросок мяча в кольцо одной рукой сверху.
• Подбрасывание мяча с хлопками в движении
• Ведение мяча на месте, вокруг себя.  

П/и «10 передач», «Защита крепости».

16

Ведение мяча

1. Учить ведению мяча в движении и на месте.
2. Упражнять в умении действовать с мячом, Способствовать развитию координации движений
3. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

• Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.
• Ведение мяча в движении правой (левой) рукой.
• Передачи мяча партнёру, после ведения и остановки.

П/и «Мотоциклисты», «День, ночь».

17

Передача и ловля мяча

2 занятия

1. Формировать навыки передач мяча, совершенствовать навык ловли мяча
2. Способствовать развитию глазомера, координации движений и ловкости.
3. Учить дружно играть.

• Передачи мяча в парах от груди двумя руками с отскоком от пола.
• Передачи мяча правой, левой руками от плеча, ловля двумя.
• Бросок мяча в кольцо от груди двумя руками после ловли мяча.

П/и «Ловишка с мячом», «У кого меньше мячей».

18

Бросок мяча в корзину

1. Учить бросать мяч в кольцо в движении одной рукой сверху.
2. Способствовать развитию глазомера, координации движений и ловкости.
3. Учить дружно играть.

• Ведение мяча, 2 шага, бросок одной рукой сверху (выполнять с правой и левой стороны). Выполнять медленно.

П/и «У кого меньше мячей»

19

Бросок мяча в корзину

1. Учить бросать мяч в кольцо в движении.
2. Способствовать развитию глазомера, координации движений и ловкости.
3. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

• Бросок мяча об стену, хлопок и ловля его.
• Ведение мяча, 2 шага, бросок одной рукой сверху (выполнять с правой и с левой стороны). Медленно.  

       П/и «Не урони мяч», «Мотоциклисты».

20

Передачи и ловля мяча

2 занятия

1. Учить правильно ловить и бросать мяч, регулировать силу броска.
2. Учить передавать мяч в прыжке друг другу.
3. Развивать координацию движений, глазомер, внимание.

• Передачи мяча и ловля его в парах от груди двумя, из-за головы, от плеча правой (левой) рукой, с отскоком от пола.
• Передачи от плеча правой (левой) рукой в прыжке.
• Перебрасывание мяча с одной руки в другую.

П/и «Охотники и утки»

21

Ведение мяча

1. Учить ведению мяча в движении с изменением направления.
2. Развивать умение точно бросать в определённом направлении.
3. Воспитывать умение согласовывать свои движения с движениями товарища

• Ведение мяча в движении «змейкой» правой (левой) рукой.
• Бросок мяча в стену и ловля его, по вертикальной мишени.
• Броски мяча вверх, дотронуться носков ног, поймать мяч

П/и «Мельница», «Охотники и утки».

22

Передача и ловля мяча

1. Совершенствовать навыки передачи – ловли мяча, развивать умение точно бросать в определённом направлении.
2. Развивать внимание и ориентировку в пространстве.
3. Учить дружно играть.

• Передачи мяча из разных и.п. (стоя и сидя, спиной друг к другу).
• Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и поймать мяч
• Ловля мяча в движении.

П/и «Лови – не лови»

23

Забрасывание мяча в цель

2 занятия

1. Формировать умение действовать с мячом, учить быстро реагировать на сигнал.
2. Развивать глазомер и координацию движений.
3. Броски б/б мячей в вертикальную мишень.

• Бросок б/б мяча из-за головы в горизонтальную мишень (ящик, корзина) с расстояния 5-6 м.
• П/и «Чья команда больше».
• Бросок б/б мяча в стену в вертикальную мишень от плеча правой (левой) рукой и ловля его с расстояния 2-3м.

П/и «Вышибалы».

24

Упражнения с набивным мячом

1. Развивать скоростно – силовые качества.
2. Совершенствовать навык передачи - ловли набивного мяча.
3. Воспитывать внимание, способствовать развитию точности движений.

• Передачи в парах набивного мяча различными способами.
• Силовые упражнения с набивным мячом (приседания, прыжки и т. д.).
• Бросок набивного мяча из-за головы сидя на дальность.

П/и «Мяч в воздухе»

25

Бросок мяча в корзину

1. Учить бросать мяч в кольцо в движении.
2. Способствовать развитию глазомера, координации движений и ловкости.
3. Воспитывать дружеские взаимоотношения.

• Бросок мяча об стену, от груди двумя руками, хлопок и ловля его.
• Ведение мяча, 2 шага, бросок в кольцо одной рукой сверху. Выполнять с правой и левой стороны. Медленно.

«Метко в корзину», «Чья команда больше».

26

Ведение мяча

1. Учить детей ведению мяча на месте и в движении.
2. Упражнять в передаче – ловле мяча.
3. Способствовать развитию координации движений, ориентировке в пространстве.

• Ведение мяча на месте правой, левой рукой. (2-3 мин).
• Ведение мяа на месте правой, левой рукой меняя высоту отскока (низко, высоко)
• Ведение мяча вокруг себя правой, левой рукой.

П/и «За мячом», «Вышибалы»

27

Бросок мяча в корзину

1. Учить детей прицеливаться при броске мяча в цель, воспитывать уверенность в своих силах.
2. Закреплять навык ведения мяча на месте и в движении.
3. Развивать координацию движений.

• Бросок мяча в корзину после ведения и остановки со средней дистанции.
• Ведение мяча на месте правой, левой рукой разными способами.
• Ведение мяча «змейкой» правой, левой рукой.

П/и «Попади мячом в цель», «Охотник и зайцы»

28

Бросок мяча в корзину

1. Учить детей правильной стойке при броске мяча в корзину.
2. Закреплять навык ведения мяча на месте и в движении.
3. Способствовать воспитанию ловкости и ориентировке в пространстве.

• Бросок мяча в корзину после ловли мяча, ведения, остановки с ближней дистанции.
• Ведение мяча на месте разными способами правой, левой рукой.
• Ведение мяча «змейкой» правой, левой рукой.

П/и «Догони мяч».

29

Упражнения с набивным мячом

1. Развивать у детей скоростно – силовые качества.
2. Закреплять умение занимать правильное и.п. при метании на дальность.

• Передачи н/мяча различными способами в парах.
• П/и «Гонка мячей по кругу» с н/мячом.
• Метание набивного мяча на дальность от плеча правой, левой рукой.

П/и «Вышибалы».

30

Передача и ловля мяча

2 занятия

1. Совершенствовать навыки передачи – ловли мяча.
2. Воспитывать организованность, ответственность за свои действия перед командой.

• Передачи мяча в тройках (треугольник). В тройках с перемещением.
• П/и «Поймай мяч».
• П/и «Мяч водящему».

П/и «5 передач»

31

Сочетание приёмов владения мячом

1. Совершенствовать передачу, ловлю, ведение броски мяча в корзину.
2. Учить детей применять разные сочетания действий с мячом в игре.
3. Воспитывать смелость и решительность.

• П/и «За мячом».
• П/и «Мяч ловцу».
• Эстафета с бросками мяча в корзину.

32

Сочетание приёмов владения мячом

1. Закреплять навыки передачи, ловли и ведения мяча.
2. Упражнять детей в разных действиях.
3. Способствовать развитию координации движений и ловкости.
4. Учить дружно играть.

• П/и «Успей поймать» Передавать мяч удобным способом после ведения, применять ложные движения.
• П/и «Ловишки с мячом» в игре во время ведения применять правую и левую руку.
• Прокатывание мячей в ворота. На точность, командами, правой и левой рукой.

33

Сочетание приёмов владения мячом

1. Совершенствовать передачe и ловлю мяча.
2. Учить бросать мяч в корзину в движении  одной рукой сверху.
3. Развивать глазомер, ловкость и координацию движений.

• Передачи мяча в парах из-за головы и ловля его.
• Передачи мяча в кругах в разных направлениях. Ловишка в круге старается перехватить мяч.
• Ведение мяча, 2 шага бросок в корзину одной рукой сверху. Выполнять с правой и левой стороны.

П/и «5 передач».

34

Упражнения с набивным мячом

2 занятия

1. Развивать скоростно-силовые качества.
2. Упражнять в передаче-ловле набивного мяча в парах.
3. Развивать ориентировку в пространстве.
4. Приучать помогать друг другу воспитывать дружелюбие.

• Бег, прыжки, приседания с набивным мячом. П/и «Ловишка с мячом» игра с набивным мячом.
• Передачи набивного мяча различными способами.
• Бросок н/м из-за головы двумя руками на дальность из положения седа.

П/и «Перестрелка».

35

Защитные  действия

1. Совершенствовать передачу-ловлю мяча.
2. Учить защитным действиям.
3. Развивать выносливость.

• Подбрасывание мяча одной рукой от плеча (правой, левой) и ловля его двумя.
• Передача (правой, левой) рукой от плеча в парах и ловля м.
• Ведение мяча и защитные действия. В парах, один с мячом – нападающий, другой без мяча – защитник. Нападающий ведёт мяч к корзине, стараясь бросить мяч в неё, а защитник противодействует этому.

П/и «Лови, бросай, упасть не давай!»

36

Защитные действия

1. Совершенствовать  передачу-ловлю мяча.
2. Учить защитным действиям.
3. Развивать внимание и ориентировку в пространстве.

• Броски мяча в стену от плеча (правой, левой) и ловля его двумя руками.
• Передача мяча от груди двумя руками после ведения мяча.
• Ведение мяча и защитные действия. Один – защитник, другой -  нападающий. Педагог должен объяснить стойку и передвижение защитника и показать в паре с ребёнком.

П/и «5 передач».

37

Сочетание приёмов владения мячом

1. Учить детей умению координировать действия с мячом между собой.
2. Размещаться по всей площадке.
3. Выходить на свободное место для получения мяча.

• Передача мяча в парах в движении.
• Передача мяча в парах в движении после ведения мяча. 2-3 удара – передача мяча.
• П/и «Мяч ловцу». В игре мяч можно вести, передавать товарищу по игре. Не разрешается делать более 3 шагов с мячом в руках. Учить детей размещаться по всей площадке, не толкаться, выходить на свободное место для получения мяча.

38

Защитные действия

3 занятия

1. Учить защитным действиям.
2. Упражнять детей в разных действиях с мячом, формировать умения применять их в разных игровых ситуациях.
3. Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.
4. Познакомить с правилами игры в мини баскетбол.

• Ведение мяча шагом, затем бегом, свободно продвигаясь по площадке.
• В парах, один с мячом - пытается выполнить бросок в корзину, другой без мяча - препятствует этому (не задевая нападающего).
• Броски мяча в корзину с места двумя руками от груди с разных точек.
• Ознокомительная, двухсторонняя игра в мини баскетбол.

39

Сочетание приёмов владения мячом

3 занятия

1. Приучать детей творчески применять действия с мячом, выбирать более соответствующие способы их выполнения.
2. Продолжать знакомить с правилами игры в мини баскетбол.
3. Развивать быстроту, сообразительность.

• Эстафеты с ведением мяча, с различными заданиями.
• Двухсторонняя,  учебная игра в мини баскетбол.

И. м. п. «Попади в мяч»

40

Сочетание приёмов владения мячом

3 занятия

1. Формировать навыки точного выполнения правил игры в мини баскетбол.
2. Развивать двигательную реакцию и ориентировку в пространстве.
3. Воспитывать чувство взаимопомощи.

• В парах бросок в корзину. Один защитник, второй нападающий
• Двухсторонняя учебная игра мини баскетбол.

И.м.п. «Мяч передай соседу».

41

Диагностика

2 занятия

Выявить уровень физической подготовленности детей.

• Ведение мяча в движении – 10м.
• Броски мяча в корзину 2-мя руками от груди (с расстояния 3м, высота – 2м.)
• Ведение мяча на месте (кол-во раз 10 сек.)
• Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте.
• Подбрасывание мяча с хлопками в движении.
• Бросок н/мяча на дальность из-за головы, сидя (м)..

42

 Развлечение «Разноцветный быстрый мяч»

 По отдельному сценарию

43

Соревнование   по мини-баскетболу

        1.Формировать навыки точного выполнения              правил игры в мини баскетбол.

        2.Развивать двигательную реакцию и      ориентировку в пространстве.

        3. Воспитывать чувство взаимопомощи.

Виды движений:

Средний уровень

(2-й год обучения)

Ведение мяча в движении- 10 м не теряя мяча (дети передвигаются на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед, рука ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с передвижением)

Ведение перемещаясь бегом, незначительные ошибки в технике ведения, 1-2 раза потерял мяч.

Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за головы (с расстояния 3м, высота – 2м)

Из 5 бросков 4 попадания

Передача мяча друг другу

Расстояние3метра, (20 сек.)

Технически правильно выполняет действия, проявляет усилия.

15-16 передач.

Ведение мяча на месте

Не менее 20 раз одной рукой, за 10 сек.

1-2 раза потерял мяч.

Подбрасывания мяча с хлопками в движении

Ловит и бросает мяч, удерживает кистями рук, гасит скорость летящего предмета.

Не менее 15 раз подряд, за 20 сек.

1-2 раза потерял мяч.

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками на месте

Бросок н/ мяча из-за головы двумя руками, на дальность сидя

Вес н/мяча: 2кг,

4-5м.

Высокий уровень

4 - 5 баллов

Средний уровень

2 - 3 балла

Низкий уровень

до 2 баллов