Конспект занятия по сюжетно-ролевой ритмической гимнастике
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Часть занятия

                  Содержание

                      работы

   Время

проведения

Общие методические

          Указания

1.Вводная

     часть

2.Подготовит.

        часть

3.Основная

     часть

4.Заключит.

      часть

1.Построение в одну шеренгу.

Сообщение задач занятия

2.Перестроение в колонну по одному.

1.Классическая аэробика,

Со степлатформами

1.Ходьба в колонну по одному

поочерёдно поднимая

 руки вверх, опуская к плечам,

руки полочкой, развести встороны

2.Хлопок под коленом, руки в сто-

роны развести.

3.Перестроение парами

-Ходьба в 2х колоннах   в обход

по залу, меняя направление:1е но-

мера кругом,2е номера вперёд и наоборот.

-Ходьба на четвереньках перес-тупая через степплатформы.

4.Бег по залу змейкой маленькой и

большой между степами.

5.Бег вокруг степплатформ.

6.Боковой галоп по степам,меняя

направление.

7.Шагаем на месте с высоким подниманием колена.

8.Степ на месте ,выбрасывая руки поочередно вперёд с движением ног на пятку,

возвращая на пояс по 1й  руки.

Этюд «Идём в сказку»

1.Мягкая ходьба на носках,

-волнообразные движения руками

-кружение на месте(покрывало)

-иммитация (падают снежинки)

-приседания, руки вверх(звезды)

-наклоны ( руки-реснички)

-приседания (спит лес)

                      Этюд

      «Игрушки собираются

                    в полёт»

Тренировка космонавтов.

1.Ходьба со степплатформами по

кругу, расположение клином.

(построили ракету)

2.Марш на месте

3.Наклоны вниз.Руки скрестно по

плечам, по коленям(греемся,не

простываем)

      1.Этюд «Буратино»

1.Пружинка с «носом»руки на поя

се, нога выставляется на пятку.

Лёгкий наклон корпуса к ноге.

2.Поскоки вокруг степа,руки сги-

баюся в локтевом суставе,пальцы

кистей широко расставлены и нап

ряжены(деревянные ладошки)

3.Марш 8, руки на поясе

Степ

пр.н., пр р. в сторону, на пояс         лев. н. лев. р. в сторону, на пояс 8

поменять сторону

Марш 8, руки на поясе

Степ 

пр.н. на степ,пр.р.вверх

лев.н.согнуть колено,лев.р.вверх 8

поменять сторону.

Перестроение в круг со степами

              2. Этюд «Заяц»

1. Выпады поочередно то пр.н.,то

левой ногой в сорону,руки на поясе.При движении руки пристав

 ляются ко лбу трубочкой(смотри

в бинокль -где волк).8

2.Прыжки на2х ногах в круг,а из

круга бег высоко забрасывая ноги

согнутые в коленях   назад.

3.Стоя перед степом поднять согнутую в колене пр.н.,под ней

хлопнуть в ладоши, встать в и.п.

руки развести в стороны.Мах пр.н

вперёд, руки выполняют хлопок

вверху.

То же с другой ноги и руки.

Перестроение со степами в2кол.

      3.Этюд «Медвежата»

1.Присед в упоре,прыжок,руки 

вверх(встреча с созвездием Б.М.)

 ноги в стороны.

2.Кружение вперевалку вправо

руки «Держат мёд»,на счёт4-пр.р.

 за голову, лев.н.назад согнуть в

колене.Кружение в др. сторону.

3.Полуприсед обе руки на коле-

ни, встать , руки развести в сторо-

ны,ногу поставить на пятку.

4.Подбоченившись топает ногой,

разворачивая  носок ноги то в пра-

во, то в лево.

Перестроение со степами в одну

колонну.

      4.Этюд «Матрёшки»

1.Приставные шаги в сторону в

шахматном порядке, руки полоч-

кой.Ногу поставить на пятку, руки

развести в стороны слегка вниз,

ладони раскрыть, спину чуть нак

лонить назад.То же в др. сторону.

2.Шаги с поворотом на счёт4,ру-

ки «рулетиком», ногу оставить на носке,руки выполняют хлопки4.

3.Вертушка в паре под пр.р.

У мальчиков лев. рука за головой

 у девочек на боку. Притопы на8

на счёт8-хлопок,изменить направ-

ление.То же с левой руки.

   5.Этюд «Полёт в космос»

1.Сидя на степах ,руки согнуты в

локтях ,сжаты в кулачки.

Поворачиваем голову то вправо

то влево, скрестно соединяя обе руки, закрывая и открывая лицо

ладонями.

     (Смотрим в иллюминатор)

2. Поднимаем руки вверх через

стороны,кисти выполняют трепе-

щущие вибрирующие движения.

(Серебрятся звёзды,летят кометы)

     6.Этюд «Невесомость»

1..Расходимся в разные стороны,

через одного образуя два круга.

По линии танца делаем «звездоч-

ку»,вторая рука плавно сгибается над головой, кружение, руки над

головой. Поворот в другую сторо-

ну. То же упражнение.

2.Сидя на полу в 2х кругах, выпол

няем «складочку»,раскрываемся назад хорошо прогибая спину.

3.Махи лёжа на боку прямой но-

гой,затем согнутой в колене.

«Карандашиком» перевернуться в другую сторону.То же другой ногой.

4. Лёгкие,плавные движения в «не

весомости» врассыпную по залу.

 7.Этюд «Возвращение  

               домой»

1.Маршируем в обход по залу

2.Перестроение в три колонны.

3.Движения по тексту песни

     (Импровизация детей)

4.Игры с парашютом «Орбита»

Зеленый-Юпитер

Красный-Марс

Жёлтый-Солнце

Голубой-Венера.

1.Малой подвижности

Дети кладут ладошки на цвет планеты с остановкой музыки.

2.Средней подвижности

Дети меняются местами в паре пробегая под парашютом

Мяч-Глобус-в центре на парашюте, дети не должны его уронить.

3.Игра на быстроту реакции при

ловле мяча

В центре стоит воспитатель по

физ-ре, дети стоят по кругу.

Кому бросает мяч воспитатель,тот

называет любую планету  Солнечной системы.

5.Построение в одну шеренгу

 6.Награждение космонавтов

7.Подарки гостям.

1мин.

Марш

1м 10 сек

    Бег

  1м 5сек

   Марш

   20сек

1м 4сек

   17сек

   19сек

  40сек

  40сек

  40сек

 1м 22сек

  41сек

Обратить внимание на

осанку при построении

Соблюдение дистанц

Высоко поднимать

колени,шаги средние

соответствующие

темпу музыки

Спина прямая,руки

жесткие.Носок ноги

оттянут к полу.

Ходьба парами  через

центр зала

Чётко выполнять

Команды, ориентироваться в зале

Руки четко ставить

Всей ладошкой на пол

         Музыка

    «Зимняя сказка»

        Дыхание

    Мягкая ходьба

   Музыка «Ракета»

    Перестроение

В        Клин

    Загадка о Буратино

          Музыка

       «Буратино»

Чётко ставить ногу на пятку, легкий наклон

корпуса к ноге.

При выполнении пос

коков следить за осанн

кой.

Степ выполнять

ритмично,слушать

музыку.

Музыка «Ракета»

Перестроение

           в Круг

      Загадка о зайце

    Музыка «Заяц»

Легко прыгать на двух

ногах,сужая круг.

Высоко забрасывать

ноги назад, доставая

ягодицы.

Хлопок под коленом выполнять с прямой спиной.Держать угол

При движении махи,

Колено не сгибать.

Следить за осанкой.

   Музыка    «Ракета»

 Перестроение в

     Две  колонны                                                                                                                                                                                                                              

      Загадка о мишке

          Музыка

    «Медвежонок»

При кружении руки

«держат мёд»округлые

Полуприсед тяжелый

колени мягко пружиня

Нога про топании раз-

ворачивается на 180%

    Музыка «Ракета»

   перестроение в

    Одну колонну

   Загадка о матрёшке

       Музыка   «Матрёшки»

Ритмично выполнять

приставные шаги,руки

разводить на 4ю долю такта.

Шаги с поворотом хо-

рошо разворачивать корпус, нога на 4ю

долю такта остается на

месте на носке к полу.

5-8хлопки.

Вертушка в паре на шаге топающем.

  Музыка «Земля

 в иллюминаторе»

        Музыка

«Прекрасное

                 далёко»

Добиваться пластики

рук и ног,гибкости кор

пуса, оттягивая носки ног в движении «склад

ка», при движении махов

     Импровизация и

    Творчество детей

   (мы в невесомости)

         Музыка Торжественный

        марш

Встреча космонавтов

(Степы на место)

  Музыка «Россия»

 Музыка Давай  нарисуем наш дом

Стоя в 3кол.дети сами по тексту песни выпол

няют знакомые физ.и

 танц.  движения

         Музыка

     «Мы вместе»

1.Игра на внимание,

Ориентировку в пространстве.

2.Игра для работы в паре,быстроту реакции

3.Игра-поймай мяч

на развитие речи,

углубление знаний детей о Космосе,

о Солнечной Системе.

Детям вручаются

«Удостоверения   космонавтов»

Гостям дарят дети

«Привезённые с собой из Космоса»:

Звёзды

Солнышки

Кометы

Спутники