Конспект занятия Образовательная область "Физическая культура" (занятие - тренировка в старшей группе)
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Конспект занятия

Образовательная область «Физическая культура»

(занятие – тренировка  в старшей  группе)

Программные задачи:

• Закреплять умение участвовать в играх с элементами соревнования, способствующих развитию психофизических качеств, умению ориентироваться в пространстве. Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, точности, выразительности их выполнения. Закреплять умение комбинировать движения, проявляя творческие способности.
• Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним, способность к самоконтролю при выполнении движений
• Приобщать к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношений со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной деятельности
• Привлекать детей к уборке физкультурного инвентаря: мальчиков  крупного, девочек мелкого.
• Совершенствовать умение двигаться в заданном направлении, меняя его по сигналу, развивать чувство ритма, умение выполнять перестроения.
• Формировать навык безопасного поведения в играх.

Оборудование: гимнастическая скамейка, батут, волейбольная сетка, воздушные шары,  гимнастический мат, лестница, фишки 5 шт.

Ход занятия.

Подготовительная часть.

Построение, равнение.

Ходьба  по кругу: на носках – «Потягушки»,  «Гномики» - на пятках, «Обезьянки» - на внешних сторонах стоп, «Медвежата» - ходьба на четвереньках.  

Различные перестроения в ходьбе и беге в две, три колонны.

Бег приставным шагом; подскоки с продвижением вперед; бег – «Лошадки»

( с высоким подниманием бедра); бег в среднем темпе с изменением направления движения; перебежки через вращающуюся веревку.

Перестроение в две колонны.

Основная часть. ОРУ

Комплекс упражнений для суставов:  для шейного отдела – повороты и наклоны головы;  локтевого – круговые вращения;  плечевого – поднимание плеч вверх, вниз;  тазобедренного – вращение по кругу;  коленного – круговые вращения  вправо и влево, приседания;  голеностопного суставов.

Серия приставных шагов и прыжковых упражнений.

Упражнения на дыхание.

Основные виды движения (круговая тренировка)

1 круг: ходьба по гимнастической скамейке с носка, руки в стороны;

прыжки на батуте; перешагивание через рейки лестницы, положенной на пол; на гимнастическом мате выполнить упражнение «Скалка»;

пройти «змейкой» между предметами на носочках, руки на поясе.

2 круг: ходьба по скамейке на четвереньках; прыжки на батуте;

прыжки через рейки лестницы, кувырок на гимнастическом мате;

ходьба спиной вперед змейкой межу предметами.

Перестроение в две команды.

Спортивная игра:

 «Шарбол». Перебрасывание воздушных шаров через сетку (можно использовать обычные мячи). Начинается и заканчивается игра по сигналу воспитателя, побеждает команда, на чьей половине после сигнала будет меньше шаров – 2 раза.

Заключительная часть.

 «Спираль» - дети стоят по кругу, взявшись за  руки,  друг за другом, и  идут по внутреннему кругу по спирали, возвращаются в обратном направлении за последним, раскручивая спираль.