УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ.
методическая разработка по физкультуре на тему

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ.

                             В детском саду гимнастика является важным элементам двигательного режима, средством поднятия эмоционального тонуса детей, она позволяет организованно начать день в дошкольном учреждении. Проводится она ежедневно перед завтраком с первой младшей группы. Утренняя гимнастика направлена главным образом на решение оздоровительных задач: развитие сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, укрепление мышц связок суставов и т.п.

                             При проведении утренней гимнастики не должно быть заорганизованности детей, строгих правил. Дети должны быть раскованы, но вместе с тем они должны получить оптимальную физическую  нагрузку.

                             В основную часть утренней гимнастики включаются ОРУ /4-6 в зависимости от возрастной группы/, танцевально-ритмические движения. В конце даются интенсивные упражнения /прыжки, бег/.

                             В заключительной части гимнастики проводится ходьба и непродолжительный бег. Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой, которая восстановит пульс и дыхание.

                             При подборе упражнений необходимо помнить:

• они должны быть для всех групп мышц;
• они должны быть из разных исходных положений;
• выполняться с разным темпом и амплитудой;
• могут проводиться с различными пособиями, под музыкальное сопровождение.
• Используйте разнообразные способы организации детей при выполнении ОРУ.

                             Утренняя гимнастика может проводиться в традиционной форме, тогда ее комплекс составляется на две недели. Но могут быть использованы и другие формы проведения утренней гимнастики:

• в форме двигательного рассказа;
• в форме подвижных игр;
• с использованием элементов ритмической гимнастики;
• в виде оздоровительного бега и т.д.

Конспект утренней гимнастики составляется по следующей схеме: