Сюжетное физкультурное занятие «Мы – матросы» для детей старшей группы, построенное по принципу круговой тренировки.
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему
ЗАДАЧИ: 1) Закреплять быстрое лазание по гимнастической стенке, не пропуская реек, с переходом на другой пролёт.
2) Закреплять при ползании на животе на гимнастической скамье одновременное подтягивание двумя руками вперёд.
3) Совершенствовать быстрое ползание на ладонях и коленях под несколькими дугами подряд.
4) В подвижной игре развивать быстроту реакции на сигнал.
5) Развивать выносливость, смелость, быстроту.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 syuzhetnoe_zanyatie.docx | 29.78 КБ |
Предварительный просмотр:
Сюжетное физкультурное занятие «Мы – матросы» для детей старшей группы, построенное по принципу круговой тренировки.
ЗАДАЧИ: 1) Закреплять быстрое лазание по гимнастической стенке, не пропуская реек, с переходом на другой пролёт.
2) Закреплять при ползании на животе на гимнастической скамье одновременное подтягивание двумя руками вперёд.
3) Совершенствовать быстрое ползание на ладонях и коленях под несколькими дугами подряд.
4) В подвижной игре развивать быстроту реакции на сигнал.
5) Развивать выносливость, смелость, быстроту.
ВЗАИМОСВЯЗЬ С ДРУГОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ:
Закреплять знания детей о жизни моряков на корабле.
ХОД ЗАНЯТИЯ:
Построение в шеренгу (дети - «матросы», физрук- «адмирал»). Приветствие ( «Здравствуйте, матросы». «Здравия желаем, товарищ адмирал»). Проверка осанки, внешнего вида матросов.
Ходьба по залу обычная, спиной вперёд. « Матросы вышли на морской парад» .
«Учебная тревога»- Бег обычный, перепрыгивая мат, змейкой между кеглями (4 штуки), с ускорением по одной стороне зала.
«Отбой учебной тревоги»- Перестроение в колонну по два.
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1) «Пловец».
И. П. ноги вместе, руки вперёд.
1-8 круговые движения вперёд поочерёдно
1-8 круговые движения назад поочерёдно «плавание кролем» 6 р.
2) «У штурвала».
И. П. ноги врозь, руки перед грудью, «держим штурвал».
1-2 наклон вправо
3-4 наклон влево 6 р.
3) «Поднять якорь».
И. П. ноги врозь, руки на поясе.
1-2 наклон вперёд, коснуться руками пола
3-4 и. п. 5 р.
4) «Гребля». ( «спустить шлюпки»).
И. п. сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади.
1-2 не отрывая стопы от пола ,сгибая руки, лечь на спину.
3-4в и. п., выпрямляя руки. 5 р.
5) «Плавание брасом». 2 р.
И. П. лежа на животе, руки вперёд.
1-поднять голову, верхнюю часть туловища, руки
2-7 движения, имитирующие плавание брасом.
8 и. п.
Психогимнастический этюд «Капитан».
Дети представляют себя капитаном на мостике корабля, среди бушующего моря. Капитан сильный, смелый, уверенный в себе, не боится бури. Движения: спина прямая, ноги врозь, взгляд вперёд, бинокль подносит к глазам.
Построение в колонну, деление на 6 звеньев.
ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ (круговая тренировка) 2 р.
«Матросы на корабле в шторм».
1 станция «По палубе в шторм».
Ползание по гимнастической скамье на четвереньках.
2 станция «Взбираемся по реям».
Лазание по гимнастической стенке, с переходом на другой пролёт.
3 станция «Спуск в трюм».
Лазание на ладонях и коленях под несколькими дугами подряд.
4 станция «Переход на соседнюю мачту».
Ходьба по канату, сохраняя равновесие.
5 станция «По скользкому трапу».
Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.
6 станция «Между подводными рифами».
Бег змейкой, оббегая кегли.
Подвижная игра «Спрыгни в воду». 3 р.
«Быстро в воду!»
Спрыгивание с гимнастических скамеек на 2х ногах, бег по залу.
«Акула! Быстро из воды».
Влезть на скамейку, пока тебя не поймала акула.
Ходьба по залу, выделение и поощрение лучших «матросов», вручение всем значков.