"Морское путешествие" - занятие для средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Конспект сюжетно-физкультурного занятия

«Морское путешествие»

(Средняя группа)

Подготовила: инструктор по физической культуре Кобелева Т.И.

Задачи:

• Учить сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке;
• Упражнять в прыжках в длину с места.
• Уточнять и расширять знания детей о здоровом образе жизни.
• Развивать мелкую моторику рук.
•  Развивать быстроту, выносливость, умение быстро реагировать на сигнал.
• Способствовать развитию ориентировки в пространстве.
• Совершенствовать функцию дыхания.
• Воспитывать выдержку, умение подчиняться правилам игры.

Интеграция образовательных областей: 

«Физическое развитие» -сохранение и укрепление физического здоровья посредством участия в играх, выполнения физических упражнений, безопасное поведение в условиях специально организованной и самостоятельной деятельности; «Социально – коммуникативное развитие» - доброжелательные отношения между детьми в процессе игрового взаимодействия, следование игровым правилам в подвижных играх, ситуативно – деловое общение со сверстниками в процессе деятельности, проявление адекватной реакции на эмоции других людей, использование вариативных форм приветствия, прощания, обращения с просьбой.

Оборудование:

Гимнастические скамейки, дуги, ребристая доска; шесть палок, мешочки с песком, обручи, аудиозапись с шумом моря «Звуки природы». В сетке морские ракушки (по количеству детей). Стена декорирована в морском стиле (волны, корабли, чайки). Взрослый в костюме «Водяного».

Ход занятия:

Инструктор по физической культуре: 

Ребята, сегодня мы отправляемся в морское путешествие. Вы согласны? Тогда пойдемте на пристань!

1. Подготовительная часть:

Мы идем, как обычные ребята                            (Обычная ходьба).

А теперь как мишка косолапый                          (Ходьба на наружном своде стопы).

Руки вверх поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом их разведем,

Опустим вниз, к себе прижмем                           (Выполняют указанные движения).

После к бегу перейдем                                         (Бег с изменением темпа).

 Бурлит вода, шумит вода                                    (Круговые движения руками).

Но нам преграда не страшна!

По трапу мы пройдем

И на корабль попадем                                            (Ходьба по ребристой доске)

Инструктор:

Сейчас я палочкой взмахну

И вас в матросов превращу.

Перестроение в три звена.

2. Основная часть

                 ОРУ

1.  «Волны». И. п. - стоя, руки внизу. Волнообразные движения руками вперед-вверх, затем вниз (6 раз).
2. «Мачта». И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вправо - левая рука вверх; наклон влево - правая рука вверх (6 раз).
3. «Качка». И. п. - лежа на животе, ноги вместе, руки вытянуть вперед. Прогнуться, руки и ноги развести в стороны, затем соединить и вернуться в и. п. (6 раз).
4. «Шторм». И. п. - лежа на спине, ноги согнуть, колени обхватить руками. Покачивание на спине (6 раз).
5. «Маяк». И. п. - ноги на ширине плеч, руки опущены. Прыжок, ноги в стороны с одновременным хлопком над головой (6 раз).
6. «Гудок корабля». Упражнение на дыхание.

Носом с шумом набрать воздух, задержать дыхание на 1-2 секунды, с шумом совершить длинный выдох через губы, сложенные трубочкой, со звуком «у-у-у».

Пальчиковая игра «Медуза»

Две огромные медузы прилепились пузом к пузу.

Выгнем пальцы посильнее – вот как гнуться мы умеем!

Дети соединяют ладони и пальцы обеих рук, раздвигают пальцы, после чего отрывают ладони друг от друга, выгибая пальцы.

Основные движения.

Равновесие: «На палубе». Ходьба по гимнастической скамейке боком (правым, левым) приставным шагом, руки за головой (2 раза).

Прыжки: «В трюм». Прыжки в длину последовательно через шесть палок, расстояние между соседними палками – 50-60 см (2 раза).

Лазание: Подлезание под дугу, высота дуги – 50 см (2 раза).

Метание: «Забросим удочку». Метание мешочков с песком в обруч.

Инструктор:

Сейчас я палочкой взмахну,

Вас в ребятишек превращу!

Мы по трапу пройдем

И на сушу попадем (ходьба по ребристой доске) .

Кто-то сидит под водой.

Наверно, это Водяной.

Позовем его!

Дети:

Водяной! Водяной!

Почему ты сидишь под водой?

Выгляни на минуточку!

Под музыкальное сопровождение в спортивный зал входит Водяной.

Водяной:

Я Водяной, я Водяной,

Никто не водится со мной!

Инструктор:

Водяной, ты должен знать:

Будем мы с тобой играть!

Подвижная игра «Берег и море»

(Музыкальное сопровождение «Шум морского прибоя»)

Скамейки зала – «берег», середина зала – «море».

 Сначала все дети располагаются на берегу. По команде: «Море!», прыгают в море и резвятся там. По команде «Берег!» прыжками возвращаются на берег, а Водяной их догоняет. Тот, кто не успел добраться до берега, считается пойманным (2 раза)

3. Заключительная часть.

Дыхательное упражнение «Волны шумят»

Дети сидят на пятках, руки на коленях, голова опущена вниз. Встать на колени, поднять руки вверх - вдох, сесть на пятки, опуская руки вниз, - выдох со звуком «Ш-ш-ш! ».

Водяной исчезает (выходит из зала).

Инструктор:

Водяной! Ох, Водяной!

Опять исчез ты под водой.

Ребята посмотрите, Водяной, оставил вам подарки.

Инструктор раздаёт ребятам морские ракушки.

Что ж. И нам пора домой.

Организованный выход из зала под музыку.