Ритмическая гимнастика для подготовительной группы
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему
конспект проведения ритмической гимнастики в подготовительной группе.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 31 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект ритмической гимнастики для подготовительной группы.
I. Вводная часть.
Построение в колонну
Ходьба
Ходьба на пятках, руки на поясе(10 сек)
Ходьба
Ходьба на носочках, руки в сторону (10 сек)
Ходьба
Ходьба гусиным шагом, руки на коленях(10 сек)
Ходьба
Бег в медленном темпе (2 мин)
Бег приставным шагом, правое плечо вперед, руки на поясе
Бег
Бег с высоким подниманием колен
Бег
Бег с захлестом голени назад.
Бег
Ходьба и построение в три колонны.
II. Общеразвивающие упражнения.
1. «Часики»
И.п. - ноги на ширине ступни, руки на поясе
Выполнение: 1 – голова вправо;2 – и.п.; 3 – голова влево;4 – и.п.
Повтор 10 раз.
2. «Незнайка»
И.п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.
Выполнение: 1 – поднять плечи;2 – и.п.
Повтор 10 раз.
3. «Силачи»
И.п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам.
Выполнение: 1 – руки в стороны; 2 – и.п.
Повтор: 10 раз.
4. «Салют»
И.п. - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
Выплнение:1 – прямые руки вверх право, левую ногу в сторону;2 – и.п.;
3 – прямые руки вверх влево, правую ногу в сторону; 4 – и.п.
Повтор: 10 раз (по 5раз в каждую сторону).
5. «Моталочка».
И.п.: ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
Выполнение: 1 – делаем руками круговые движения в правую сторону;
2 – делаем круговые движения руками в левую сторону.
Повтор: 10 раз.
6. « Волна»
И.п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе.
Выполнение: 1 – правой рукой эмитируем волны; 2 – то же левой рукой.
Повтор 10 раз.
7. «Ножницы»
И.п. - ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой.
Выполнение: 1- скрещиваем прямые руки перед собой; 2 – и.п.
Повтор: 10 раз.
8. «Хлопок под колено»
И.п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.
Выполнение: 1 – поднять правую ногу вперед вверх, хлопок в ладоши под коленом; 2 – и.п.;3 – поднять левую ногу вверх, хлопок в ладоши под коленом; 4 - и.п.
Повтор 10 раз.
9. «Наклоны к носкам»
И.п. - сидя, ноги прямые, руки на коленях.
Выполнение: 1 – тянемся к носочкам; 2 – и.п.
Повтор 10 раз.
10. «Отдыхалочка».
И.п.: лежа на животе, поддерживаем голову руками.
Выполнение: махи ногами, согнутыми в коленях ногами.
Повтор: 10 раз.
11. «Дворники»
И.п. - лежа на боку, упор на руку, согнутую в локте.
Выполнение: 1 – поднять правую ногу; 2 – и.п. То же самое левой ногой.
Повтор: 10 раз (по 5 в каждую сторону)
12. «Прыжки»
Выполнение: 30- прыжки на двух ногах с хлопками над головой;
ходьба;
30- прыжки - «качалочка»;
ходьба;
30- прыжки на двух ногах вперед – назад;
ходьба;
30- прыжки на двух ногах из стороны в сторону;
ходьба.
III. Заключительная часть.
Перестроение в одну колонну.
Ходьба
Бег в медленном темпе(1-1,5 мин)
Ходьба
Построение в шеренгу.
Речёвка:
Каждый день зарядку делай, будешь сильным, будешь смелым.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Конспект занятия по ритмической гимнастике в подготовительной группе" Мы сильные"
Вызвать положительные эмоции от занятия ,воспитывать выносливость при высоких физических нагрузках....
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Конспект занятия по ритмической гимнастике в подготовительной группе" Мы сильные"
Вызвать положительные эмоции от занятия ,воспитывать выносливость при высоких физических нагрузках....
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/04/picture-788114-1462383327.jpg)
КОНСПЕКТ НОД НА ОСНОВЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ« ПОДВОДНОЕ ЦАРСТВО »
Для развития интереса к занятиям физическими упражнениями в нашем ДОУ совместная организованная образовательная двигательная деятельность взрослого и детей проводится в различных вариантах: игровые, с...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/26/picture-955022-1582664905.jpg)
Конспект музыкального занятия по ритмической гимнастике для подготовительной группы «Наши любимые игрушки»
Конспект музыкального занятия по ритмической гимнастике для подготовительной группы «Наши любимые игрушки»...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/17/picture-960485-1508254673.jpg)
Конспект НОД по физической культуре с использованием элементов ритмической гимнастики в подготовительной группе
В занятии разминка построена на элементах ритмической гимнастики, в основной части используется подгрупповой метод организации детей, заключительная часть состоит из нетрадицио...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/10/picture-605793-1425989882.jpg)
Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп. «Разноцветная игра»
Для гармоничного развития ребенка формирование двигательной активности должно стать одним из обязательных компонентов режима дня в дошкольном образовательном учреждении и семье. Для поднятия мышечного...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/10/picture-605793-1425989882.jpg)
Комплекс утренней ритмической гимнастики для подготовительных групп «Снежный кот»
Необходимо с раннего детства приобщать ребёнка к музыке через активные формы её постижения и такой является ритмическая деятельность....