Главные вкладки

    Упражнения в бассейне для детей 4÷6 лет
    статья по физкультуре (старшая группа) на тему

    Меркулова Ирина Александровна

    Полезно ли плавание для детей? Ответ на этот вопрос может быть только один. Да! Особенно полезны такие занятия для деток дошкольного и школьного возраста. Планомерные упражнения для детей в бассейне плодотворны для детского организма. 

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл uprazhneniya_4-6.docx14.76 КБ

    Предварительный просмотр:

    Упражнения в бассейне для детей 4÷6 лет

    Полезно ли плавание для детей? Ответ на этот вопрос может быть только один. Да! Особенно полезны такие занятия для деток дошкольного и школьного возраста. Планомерные упражнения для детей в бассейне плодотворны для детского организма.

    Дети такого возраста уже достаточно самостоятельные личности. Поэтому значительных трудностей при выполнении упражнений возникнуть не должно. Рассмотрим наиболее знакомые упражнения для детей в бассейне.

    • «Поплавок»

    Сделать вдох и не дышать. Присесть. Крепко обхватить в воде коленки и подтянуть к груди. Голову наклонить к коленям. Вода поплавком вытолкнет малыша вверх спиной. Главное – продержаться несколько секунд в таком положении на водной поверхности.

    • «Морская звезда»

    Сделать вдох. Расслабить тело и лечь спиной на воду, разведя ноги и руки в форме звезды. Задерживать дыхание нельзя. В противном случае он начнет погружаться. Попробуйте научить его не бояться воды, когда она заливает глаза. Дышать нужно легко.

    • «Медуза»

    Необходимо лечь на поверхность лицом вниз, в противовес предыдущему упражнению для детей в бассейне, предварительно задержав дыхание и расслабившись. Полежать немного на поверхность, двигая, точно медуза, ногами и руками.

    • «Дельфинчик»

    Руки поднять под углом вверх спереди. Выдохнуть. Оттолкнуться от дна бассейна. Нырнуть вперед или боком. Пусть постарается подпрыгнуть высоко, как только сможет.

    Не стоит требовать от ребенка всего и сразу. С первого раза у него, быстрее всего, многое не получится. Успокойте и поддержите и в недалеком будущем отличный результат гарантирован. Не торопитесь. Эти несложные упражнения для детей в бассейне позволят, впоследствии, освоить любую технику плаванья. Но чтобы эффект был максимальным занятия должны проходить не реже двух дней в неделю.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Занятие в бассейне для детей 4-5 лет в ДОУ

    Занятие в бассейне для средней группы ДОУ...

    Конспект открытого физкультурного занятия по плаванию в бассейне для детей 6-7 лет на тему: «Поиграем в воде»

    Способствовать эмоциональному и двигательному раскрепощению детей в играх в воде....

    Развлечение в бассейне для детей 5-7 лет «Путешествие в Арктику с помощью Цветика-семицветика».

    Спортивно-познавательное занятие для детей старшего дошкольного возраста....

    Развлечение в бассейне для детей 5-7 лет «Веселые игры с Нептуном».

    игры и эстафеты в бассейне детского сада с персонажем Нептуном....

    Рабочая программа по физическому воспитанию в бассейне (для детей 4-5 лет) с амблиопией и косоглазием

    Подавляющее число (от 85% и более) воспитанников с нарушением зрения дошкольных образовательных организаций (кроме ДОО для слепых и слабовидящих) – дети, которые по степени и характеру зри...

    Рабочая программа по физическому воспитанию в бассейне (для детей 5-6 лет) с амблиопией и косоглазием

    Цель: охрана и укрепление здоровья ребенка, формирование привычки к ЗОЖ, развитие его физических качеств и совершенствование двигательных навыков на основе индивидуально-дифференцированного подхода фо...

    Сценарий спортивного праздника в бассейне для детей 6-7 лет "Здоровье в капельке воды"

    Организованный активный отдых детей в бассейне через привлекательные формы двигательной активности....