Совместная деятельность по физкультуре для детей старшего дошкольного возраста «Школа моряков»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение города Тулуна «Центр развития ребенка – детский сад «Гармония»

Совместная деятельность по физкультуре

для детей старшего дошкольного возраста

«Школа моряков»

Инструктор по ФИЗО: Фильшина Ю.А.

2012 год

Задачи: 

1. Совершенствовать умение:

- ходить со сменой положения рук: вверх, за головой, на поясе, в стороны;

- ходить спортивным шагом;

- бегать легким бегом.

2. Развивать умение сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке и спрыгивать с нее приземляясь на носки.

3. Закреплять умение ползать по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками.

4. Развивать выносливость, ловкость, скоростные качества, силу.

5. Расширять представления детей знания о профессии моряков и строении корабля.

 6. Воспитывать чувство товарищества, умение «подбодрить» друг друга при неудаче, радоваться победе других детей.

Интеграция образовательных областей: Физкультура, Здоровье, Коммуникация, Социализация, Познание, Чтение художественной литературы, Безопасность.

Оборудование: маленькие мячи по количеству детей; гимнастические скамейки, кубики с картинками морских обитателей по количеству детей, гимнастический мат; мягкий модуль «пещера», обруч 2 шт.; кегли 4 шт., мяч среднего размера с шипами, финишный конус;  маленькие мячи пластмассовые по количеству детей.

Вводная часть

Построение в шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, ребята!

А сейчас, ребята, вам

Я один вопрос задам:

Школу юных моряков

Собираюсь я открыть,

Вы хотели бы, ребята,

В эту школу поступить? (Да)

Очень рада, но сначала,

Говоря без лишних слов,

Одного желанья мало,

Каждый должен быть здоров!

Ну, а все ли вы здоровы? (Да)

А к проверке вы готовы? (Да)

Перестроение в колонну:

Напра - во! В обход по залу шагом марш!

Ходьба за инструктором по кругу:

- «Идем на морской берег» - ходьба обычная (30 с.)

- «Горячий песок» - на носках с поднятыми руками (30 с.)

- «Острые камушки» - на пятках, руки держать за головой (30 с.)

- «Черепашки» - с высоким подниманием колен (30 с.)

- Чуть быстрее мы пойдем (спортивный шаг),

 После к бегу перейдем.

 - Бег мы замедляем,

 Переходим на ходьбу.

 По ходу движения берем маленький мяч.

Основная часть

Комплекс общеразвивающих упражнений «Учения на корабле»

1. «Поднять паруса»

И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки с мячом внизу;

1 – поднять платочек за концы вверх;

2 – и. п. - 10 раз.

2. «Ветер колышет паруса»

 И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, мяч внизу;

1 – поднять руки вверх над головой, переложить мяч из одной руки в другую;

2 – и. п. – 8 раз.

3. «Сигнальные флаги»

И. п. – стоя, ноги вместе, руки внизу, мяч в правой (левой) руке;

1 – отводим правую (левую) руку с мячом в сторону и одновременно отводим ногу в сторону;

2 – и. п.

3 – то же в другую сторону – 8 раз.

4. «Ласточка»

 И. п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч внизу в руках;

1 – наклон вперед, мяч кладем перед собой;

2 – и.п.;

3 - наклон вперед, поднимаем мяч в руки;

4 – и.п. – 8 раз.

5. «Закрываем иллюминаторы»

И. п. – о. с., руки с мячом внизу;

1 – выставить правую (левую) руку вперед и прокатываем мяч от ладони до плеча, то же проделать другой рукой – 4 раза.

6. «Салют на корабле»

Прыжки с прямыми ногами вперёд, в чередовании с ходьбой - 10*3

Основные виды движений

Вот мы и размялись, но моряки очень сильные, смелые и ловкие люди. Они очень хорошая физическая подготовка.

 Как вы думаете, а кто на корабле главный? Вы это узнаете, отгадав загадку.

Он водил вокруг Земли

И суда, и корабли,

Повидал он много стран,

Мой знакомый…..(капитан)

Капитан отдает приказы всем морякам, которые находятся на корабле. И вдруг на море начался шторм, всем морякам необходимо удержаться на палубе.

1. «На палубе в шторм». Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками, дотронуться до кубиков, назвать морское животное и вернуться на свое место.

А кто знает, что такое трюм на корабле? Трюм – это помещение на корабле для размещения грузов.

2. «Спуск в трюм». Подлезание в «пещеру» на ладонях и коленях, в обруч правым и левым боком.

Молодцы, все справились с заданием.

Ребята, а кто из вас знает, что такое реи? Реи – это специальные канаты к которым крепятся паруса. Вот и мы сейчас попробуем перемещаться по реям, как настоящие матросы.

3. «Перемещаемся по реям» - пройти по гимнастической скамейке высоко поднимая ноги, руки на поясе. Спрыгнуть на мат.

Что же вы успешно прошли обучение в школе моряков, и я думаю, что из вас получатся замечательные капитаны и матросы.

Вот только не знаю, умеете ли вы быть дружными? Сейчас мы это и проверим.

Подвижные игры:

1. Эстафета «Подводные рифы»

От линии старта до линии финиша расставляются 4 кегли. Дети стоят на страте в колонне. По сигналу первый участник зажимает мяч между коленями и прыгает до финиша между кеглями. Назад возвращается бегом и передает мяч следующему игроку.

2. Эстафета «Крабики»

Упор руками сзади, ноги согнуты в коленных суставах, таз приподнят, продвижение вперед с опорой на конечности.

3. Эстафета «Почта»

От линии старта до линии финиша дети стоят в шеренгу на расстоянии вытянутой руки. На старте находятся мячи по количеству человек в команде. По сигналу дети начинают передавать по одному мячу по цепочке до финиша, чтобы не уронить

Заключительная часть

Ребята, в школе моряков вы проявили свою ловкость, меткость, быстроту! Каждый из вас в будущем может стать капитаном корабля!

А теперь присядьте в круг.

Упражнение на напряжение и расслабление рук «Песок»

Дети рассаживаются на ковре, «набирают в руки песок» (сжимают кулаки0 и «сыпят» себе на ноги, произнося «С-с-с».

Релаксация «На морском берегу»

Представьте, ребята, вы лежите на морском песке. Он теплый. Вам хорошо. Мышцы рук, ног, спины, лица расслаблены. Вы отдыхаете. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте морской воздух. Как приятно пахнет морем!

Ходьба.