Веселый ручеек: детский фитнес
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа) на тему

«Открытый показ детского фитнеса, для воспитателей на ММО, кружка «Веселый ручеек»

(воспитатель В.А.Анисахарова)

Задачами воспитания в детском саду являются укрепление здоровья ребенка, полноценное физическое развитие, поддержание жизнерадостного настроения, всестороннее развитие.

Именно поэтому предусмотрены занятия  детским фитнесом.

            Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики.

 Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться и заниматься с удовольствием. Все занятия с детьми проводятся в игровой форме.

Через движения ребенок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность, дисциплинированность, коллективизма.

Цель:

Укрепление здоровья детей. Создание радостного настроения, прилива бодрости и сил.

Задачи: 

-           Показать воспитателям умения детей, полученные в процессе занятий.

-     Оптимизировать рост и развивать опорно-двигательный аппарат (формировать правильную осанку, проводить профилактику плоскостопия);

• предупреждать плоскостопие — укреплять мышцы стопы и голени;
• развивать и укреплять все мышечные группы;
• повышать функциональные возможности вегетативных органов,     укреплять сердечно- сосудистую и дыхательную системы, оптимизировать пищеварение и теплорегуляцию, улучшать обменные процессы
• улучшать координацию движений, силу, скорость, выносливость;
• формировать двигательные умения и навыки;
• содействовать развитию у детей чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения с музыкой;
• повышать интерес к занятиям спортом.
• формировать уверенность перед зрителями

Материалы для занятий:

 Ковер с определителями, в виде кружков (для выполнения упражнений на полу), СD и аудио записи музыкальной группы «Барбарики»

Методические приемы, используемые на занятие:

Вводная беседа, показ упражнений, выполнение упражнений детьми с помощью педагога.

Ход занятия:

Вводная часть

Здравствуйте уважаемые гости! Сегодня мы с ребятами покажем, что мы можем и научим вас. Под музыкальное сопровождение группы «Барбарики», «Банана Мама» дети проходят круговую тренировку:

- ходьба обычная, чередуется ритмичными хлопками;

- боковой шаг с приседом, чередуется ритмичными хлопками;

- боковой  голоп, чередуется ритмичными хлопками;

-бег, чередуется ритмичными хлопками;

- ходьба обычная, чередуется ритмичными хлопками;

Основная часть.

Дети выстраиваются на ковре с определителями, в виде кружков

1. ОРУ под музыкальное сопровождение группы «Барбарики», «Волна»

1. «Плывем»: и. п. – стоя, стопы на полу, руки на поясе, спина прямая; 1- плавно поднимаем правую руку, 2- потом левую, и 3- обе вместе- 4 раза, чередуется ритмичными хлопками;

2. «Гребем»: и. п. тоже; 1 – 4 хлопка по коленям; и.п. руки на поясе плавные повороты в лево и право– 4- раза, чередуется ритмичными хлопками;

3. «Ёжики»: и.п. сидя, ритмичное топание ножками, чередуется фырканием носиком.

4. «Мишки»: и.п. сидя, перекатывание на спинке.

Под музыкальное сопровождение группы «Барбарики», «Далеко от Мамы» дети эмитируют в темпе животных:

- бег «Полет бабочек», чередуется ритмичными хлопками;

- прыжки «Зайчики», чередуется ритмичными хлопками;

- ходьба в перевалочку «Мишки», чередуется ритмичными хлопками;

- бег «Волки» , чередуется ритмичными хлопками;

- ходьба змейкой, взявшись за руки, построение в круг, в разных направлениях.

Закончилась музыка дети говорят:

«Наш веселый ручеек, любит бегать и скакать, ну попробуй нас догнать !!!»

Предполагаемый результат.

При систематичности занятий, при правильной их организации у детей должны сформироваться следующие умения и навыки:

• выносливость;
• пластичность;
• эмоциональная раскрепощенность;
• умение чувствовать ритм и выполнять движения под музыку.

Детский фитнес помогает детям расти здоровыми, красивыми и счастливыми.