Конспект НОД по физическому развитию детей старшей группы на прогулке.
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Части занятия

Содержание занятия

Дозировка, темп

Организационно-методические указания

1. Вводная

команда

словесное сопровождение

указание

команда

команда

объяснение упражнения

Построение в одну шеренгу.

Ходьба в колонне

по одному.

Переход на ходьбу на бег.

Подскоки, руки на поясе.

Переход на ходьбу.

Построение в круг.

30 с., средний.

30 с., средний.

30 сек, средний

30 с., средний

В одну шеренгу становись.

Сегодня мы будем выполнять различные упражнения, лазать по гимнастической лестнице, кидать шишки  в автомобильные покрышки, поиграем в игру «Цветные автомобили».

Переступанием, направо раз-два! За направляющим друг за другом,  шагом марш! (Сопровождение словесным счетом: раз- два, указание на сохранение правильной осанки при ходьбе) С изменением направления.

Голову и спину держим прямо, плечи расправлены, бег спокойный, сохраняем направление.

Спина прямая. Носочек тянем, нога согнута в колене. Руки на поясе.

Восстанавливаем дыхание. Глубокий вдох – выдох.

Стой! Раз - два.

2. Основная

Повторный показ Объяснение

Показ исходного положения и выполнения упражнения

Команда

Указания

Подвижная игра

ОРУ

І. «Глазки»

Вращаем глазами по кругу

ІІ. «Качание головой»

Голова опущена вперед и медленно раскачивать голову из стороны в сторону.

ІІІ. «Маятник»

И.П.- о.с.

1- наклон головы вправо (выдох)

2.и.п.(вдох)

3 – наклон головы влево (выдох)

4.- и.п.(вдох)

.

ІV. « Ушки»

И.П. – о.с.

1- наклоны головы вправо (сильный вдох).

2-наклон головы влево (произвольный выдох).

V. «Ежик»

И.П. – о.с.

1-повороты головы вправо (шумный вдох носом).

2- 4.- поворот головы влево (выдох через полуоткрытые губы, производить звук «ф – фф»).

Основные виды движений.

1. прыжки с места

2. лазание по гимнастической стенке произвольным способом.

3.бросание шишек вдаль.

Подвижная игра «Цветные автомобили»»

По 2-3 сек.(5 раз)

 5 раз.

5 раз

5 раз

5 раз.

5 -  раз

4 раза

4 раза.

5 раз

2 раза

Исходное положение стойка пятки вместе, носки врозь. Исходное положение принять! «Глазки» (кинезилогическое упражнение)

Чтобы зоркими нм быть-

Нужно глазками крутить.

Вращать глазами по кругу.

Упражнение начинай!

Исходное положение ноги на ширине плеч, руки вниз.

«Качание головой» (кинезилогическое упражнение)

Покачайте головой –

Неприятности долой.

Дышать глубоко, расправить плечи, закрыть глаза. Опустить голову вперед и медленно раскачивать голову из стороны в сторону.

«Маятник» (дыхательное упражнение)

Влево – вправо, влево –вправо,

А потом начнем сначала.

«Ушки» (дыхательное упражнение)

Ушки слышать все хотят

Про ребят и про зверят.

Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки вниз, спина прямая.

«Ежик» (дыхательное упражнение)

Ежик добрый, не колючий,

Посмотри вокруг получше.

«Кто дальше прыгнет»

Руки на пояс. При прыжке мах руками.

«Долезь до 4 – рейки»

«Добрось до колеса»  - бросание шишек вдаль, стараться добросить до автопокрышки (расстояние 3-4 м)

Дети размещаются по одному краю площадки. Они – автомобили. Каждому из играющих дается какой – нибудь флажок. Инструктор стоит в центре площадки лицом к детям. Он держит в руке 3 флажка. Инструктор поднимает флажок какого – либо цвета. Все дети, имеющие флажки этого цвета, бегают по площадке в разные направлениях, на ходу они гудят, подражая автомобилям. Когда инструктор опускает флажок, дети останавливаются и направляются в свой гараж. Затем инструктор поднимает флажок другого цвета, и игра возобновляется. Инструктор может поднимать 1,2 все 3 флажка вместе, тогда все автомобили выезжают из своих гаражей. В начале можно цвет озвучить: «Выезжают синие автомобили», «Красные автомобили возвращаются в гараж» и т.д.

3 Заключительная

команда

словесное сопровождение

указание

объяснение упражнения

Построение в одну шеренгу.

Ходьба в колоне по одному, по площадке

30 с., средний.

Переступанием, направо раз-два! За направляющим в обход по залу шагом марш! (Сопровождение словесным счетом: раз- два, указание на сохранение правильной осанки при ходьбе)

Вопросы поискового характера. Во что играли? С чем больше понравилось играть?