Главные вкладки

    "Круговая тренировка с использованием тренажеров"
    план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

    Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре для детей подготовительной группы с использованием тренажеров.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл konspekt_zanyatiya_po_fizo_krugovaya_trenirovka.docx53.51 КБ

    Предварительный просмотр:

    Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы

    “Школа №1357”Многопрофильный комплекс “Братиславский”

    Дошкольное подразделение №13, (улица Перерва, 61)

    Конспект НОД по физической культуре

    «Круговая тренировка с использованием тренажеров»

    для детей подготовительной группы

    дата проведения: 09.02.2016г.

    НОД подготовила и провела

    Инструктор п ФК

    Липатова Е.В.

    Возраст детей: 6-7 лет

    Интеграция образовательных областей: физическое развитие, познавательное развитие.

    Задачи:

    Образовательные:

    Упражнять детей в ходьбе и беге по диагонали, змейкой.

    Закреплять умение перестраиваться в круг.

    Обучать работе на тренажерах.

    Развивать воображение, координацию движений, силу.

    Развивать ориентировку в пространстве.

    Воспитательные:

    Воспитывать выносливость и выдержку.

    Воспитывать умение концентрировать внимание.

    Оздоровительные:

    Укреплять стопу, мышцы спины и живота.

    Укреплять мышцы рук и ног.

    Воспитывать осанку.

    Инвентарь: мат складной, гантели по 0,5кг, мяч набивной по 1кг, степп-платформа – 2шт, Степпер с ручкой, Бегущая по волнам, Мультировер.

    Ход НОД:

    Дети входят в зал колонной по одному и строятся в одну шеренгу.

    Части занятия

    Содержание занятия

    дозировка

    Графическое изображение

    примечание

    Вводная часть

    (5-6 мин)

    - самостоятельное построение в шеренгу. Равнение на первого. Приветствие «Физкульт-привет!» (дети отвечают)

    «На право. В обход по залу шагом марш»

    -ходьба в колонне по одному

    -ходьба на носках, руки вверх

    - ходьба на пятках, руки за головой

    - бег по кругу в колонне по одному

    - бег по диагонали

    - бег змейкой

    - бег по кругу

    -ходьба в колонне по одному на восстановление дыхания:

    руки через стороны вверх-вдох

    руки через стороны вниз-выдох

    - перестроение в круг

    30сек

    1-2мин

    2-3 мин

    30сек

    При выполнении равнения все дети поворачивают голову в сторону первого.

    При ходьбе следить за осанкой.

    При беге не опускаться на пятки. Вдох выполнять через нос, выдох – через рот.

    Вдох – через нос

    Выдох – через рот

    Основная часть

    (21-23мин)

    ОРУ

    (без предметов)

    1.И.П. – стойка, ноги врозь, руки на пояс

    1-4 – круговые движения головой вправо

    5-8 – тоже влево

    2.И.П. – стойка, ноги врозь, руки к плечам

    1-4 – круговые движения руками вперед

    5-8 – тоже назад

    3.И.П. – стойка, ноги врозь, руки на пояс

    1- наклон вправо

    2- и.п.

    3- наклон вперед

    4- и.п.

    5- наклон влево

    6-и.п.

    7- наклон вперед

    8- и.п.

    4.И.П. – стойка, руки внизу

    1- присед, руки вперед

    2- и.п.

    5.И.П. – стойка, руки на пояс

    Прыжки на правой, затем на левой ногу.

    6.И.П. – стойка, ноги врозь, руки вдоль туловища

    1- вдох, руки в стороны

    2- наклон, руки вверх – выдох

    ОВД

    (круговая тренировка)

    1 станция – выполнить полуприсед с набивным мячом в руках. Выпрямляя ноги подбросить мяч вверх. Поймать мяч и опять выполнить полуприсед.

    2 станция – стойка ноги врозь, в руках гантели. Поднять руки в стороны и опустить. Спина прямая.

    3 станция – лежа на спине, на мате, руки вверху, держатся за лестницу. Поднимание и опускание ног до прямого угла.

    4 станция – лежа на спине ноги согнуты и зацеплены за лестницу, руки за головой. Поднимание и опускание туловища до прямого угла.

    5 станция – тренажер «Бегущая по волнам»

    6 станция – тренажер «Мультировер»

    7 станция – тренажер «Степпер с ручкой»

    8 станция – степп-платформы. Прыжки со сменой ног, руки на пояс.

    9 станция – ОТДЫХ

    После тренировки все дети подходят к шведской стенке и выполняют вис.

    4 раза

    4 раза

    6 раз

    15-20 раз

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    1мин

    Следить за осанкой и за амплитудой выполнения упражнений.

    Все дети расходятся по станциям. По сигналу инструктора начинается выполнение упражнения на каждой станции в течении 1 минуты. По второму сигналу дети заканчивают и по кругу переходят на следующую станцию. В это время осуществляется отдых в течении 30 секунд. И таким образом до тех пор, пока каждый ребенок не вернется на свою станцию.

    Заключительная часть

    (2-3 мин)

    Упражнение на релаксацию «Мечтатель»

    Все дети ложатся спиной на пол ноги врозь, руки в стороны и закрывают глаза.

    Внимательно слушают инструктора и по его команде напрягаются, а затем расслабляются.

    Подведение итогов.

    Инструктор рассказывает детям о том, что бы они представили себя на берегу моря, на теплом песочке. Когда их ног касается холодная волна, то они напрягаются, когда теплая – то расслабляются.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Конспект НОД по физической культуре по методу круговой тренировки с использованием нестандартного спортивного оборудования

    Укрепление  здоровья детей и совершенствование двигательных умений и навыков, используя метод круговой тренировки и нестандартное спортивное оборудование....

    Конспект НОД по физической культуре по методу круговой тренировки с использованием нестандартного спортивного оборудования «Приключения с бабушкой ягой»

    Образовательная область: Физическая культураИнтеграция образовательных областей: коммуникация, социализация, здоровьеЦель: укреплять здоровье детей и совершенствовать двигательные умения и навыки, исп...

    Семинар -практикум для воспитателей " Круговая тренировка" с использованием мяча

    Цель:·          Обеспечение физического и эмоционального развития  педагога в детском саду·          Повы...

    "Круговая тренировка" организованная образовательная деятельность по физической культуре для детей подготовительной группы с использованием нетрадиционного оборудования

    Предлагаю организованную образовательную деятельность по физической культуре в детском саду, которая  будет интересна как инструкторам по физической культуре так и воспитателям,  родителям. ...

    Сообщение по теме "«КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА» с использованием тренажеров с детьми старшего дошкольного возраста"

    Главной целью физического воспитания в дошкольном учреждении является удовлетворение естественной биологической потребности детей в движении, достижение оптимального уровня здоровья и всестороннего дв...

    Конспект занятия по физическому воспитанию в старшей группе "Цветок жизни" с использованием круговой тренировки

    Цель данного конспекта: обогащение двигательного опыта детей, формирование у детей навыка здорового образа жизни, укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правльной осанки....

    использование круговой тренировки в доу

    Круговая тренировка на физкультурных занятиях для детей старшего дошкольного возраста....