"Круговая тренировка" организованная образовательная деятельность по физической культуре для детей подготовительной группы с использованием нетрадиционного оборудования
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение

 «Медведевский детский сад  №2 «Солнышко»  

«Круговая тренировка»

организованная образовательная деятельность по физической культуре

для детей подготовительной группы с использованием нетрадиционного оборудования

Медведево

2017

Цель:  Приобщение детей  к здоровому образу жизни, через  использование нетрадиционного оборудования поддерживать интерес к физической культуре.

Задачи:

• совершенствовать навыки бега и  различные виды ходьбы; 
• упражнять в ходьбе по канату;
• закреплять навыки прыжков со скакалкой;
•  развивать и укреплять мышцы спины, рук, формировать правильную осанку;
• способствовать развитию психофизических качеств: силы, ловкости, выносливости,  координационных способностей;
• воспитывать желание самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, воспитывать выдержку, организованность, самостоятельность;

Оборудование: 

• гантели пластиковые, 300 гр. (40 шт.),
• веревочки  (6 шт.),
• скакалки 5 шт.
• большие   обручи  на стойке для пролезания - 2 шт.,
•  мягкие мячи  (15 шт.),
• карточки с описанием станций (5 шт.)
• наклонная лестница,
• кубы  средние 2 шт,
• гимнастическая палка для подлезания на животе,
• канат  тонкий длинной 6 м,
• «веночки» для сохранения равновесия и правильной осанки,
• мишени для метания – 2 шт., веревочки для определения дистанции при метании в горизонтальную  цель.

• Магнитофон.

Ход

1. Вводная часть:

Дети входят в зал, построение в  колонну равнение в затылок, перестроение в шеренгу по одному, проверка осанки, поворот налево.

Инструктор: Здравствуйте дети!

Дети: Здравствуйте.

Инструктор: Сегодня приглашаю вас в страну необычного спортивного оборудования. Вы хотите?

Дети: Да.

Инструктор: Направо, за направляющим  в обход по залу шагом марш!  

Ходьба    в колонне по одному, ходьба «змейкой»  на носках, руки вверх, пальцы сжимать и разжимать, (колени не сгибать);

Ходьба   на пятках, руки вниз кистью,  выполнять круговые движения. Ходьба   с высоким подниманием колен, руки вверх,  пальцы соединять с большим по очереди.  

Бег обычный в колонне по одному, змейкой по длинной стороне зала (боковой галоп, руки на поясе), четыре поворота, бег на носках, бег с захлестывание голени, руки на поясе.

Ходьба обычная.  Ползание «улитка»,  «крокодил»  ходьба обычная;  Бег в колонне по одному,    бег на носках, бег с высоким подниманием колен. Полька, руки на поясе. Ходьба дети по ходу берут гантели.

Перестроение  в три колонны.

II. Основная часть.

Комплекс ОРУ с гантелями.

Перестроение в колонну по одному, ходьба по залу, дети кладут гантели.

Дети с инструктором и воспитателем расставляют спортивное оборудование для круговой тренировки.

2.ОВД –  непрерывно-поточный вариант круговой тренировки.

Выполнятся  весь комплекс (проходят один круг) за строго обусловленное время, повторяя каждое упражнение в индивидуальной для каждого дозировке (установленное число раз).

1 станция

Ходьба по наклонной лестнице с переходом на гимнастическую стенку. Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет. Подлезание  под гимнастическую палку на животе.

Организационно-методические указания: при ходьбе по наклонной лестнице взгляд вперед, спину держать прямо, руки в стороны, при  слезании не пропускать перекладин; сохранять правильный хват кистями - четыре пальца сверху, большой - снизу; переход с пролета на пролет осуществляется переставляя поочередно  руку и ногу; при спуске вниз доходить до последней перекладины и сходить вниз, не спрыгивая.  При подлезании под гимнастическую палку,  голову не поднимать.

2 станция

Прыжки со скакалкой  разными способами.

Организационно-методические указания: выполнять упражнение в спокойном темпе.

3 станция

Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4 м.

 Ходьба по канату с волшебным колечком  на голове, боком приставным шагом.

Организационно-методические указания: принять правильное исходное положение при метании, прицелиться и попасть в цель. При ходьбе по канату, спина прямая, смотреть вперед, руки на поясе.

4 станция

Подлезание  в обруч правым и левым боком, прыжки через веревочки на правой и левой ноге, руки на поясе.

Организационно-методические указания: Подлезая в обруч группироваться, руки на колени подбородок прижат к груди. Прыгая на одной ноге мягко приземляться. (Дети убирают пособия). Перестроение в колонну по одному.

П/И «Не оставайся на полу» - 2 раза.

Водящий – весна,  остальные дети – играющие. Все встают в круг,  с помощью обруча выбирают водящего он встает с детьми в круг. Все идут по кругу и произносят  слова.

Дружным,   хороводом

Весну зазываем:
Март, март 
Солнцу рад;
Апрель, апрель -
Откроет дверь;
Май, май -
Сколько хочешь, гуляй!

Все   играющие разбегаются врассыпную,  по сигналу инструктора: «Лови!» водящий начинает ловить играющих, они  убегают и запрыгивают на мат, кто не успел встать на мат, и  водящий задел его  тот  выходит из игры. Игру повторить 2 раза.

3.Заключительная часть

Восстановление дыхания. Упражнение: «Звуки».

Дети встают    в  круг.  Вдох -  руки через стороны вверх, на выдохе произнести «ветер» -  «Ш –ш-ш», «вода»  - «С-с-с»    Повторить 2 раза.

Перестроение в колонну по одному.

Инструктор:  Ребята, с какими необычным спортивным оборудованием вы встретились?  Дети высказываются начиная со слов: Я смог выполнить прыжки со скакалкой,   у меня получалось забрасывать мячи в цель… я попробовал  и у меня получилось выполнить прыжки на одной ноге, я научилась  быстро и ловко увертываться в подвижной игре,  теперь я могу легко пролезать в обруч.

Инструктор: Какие трудности вы испытывали? Ответы детей.

А теперь все потянулись, улыбнулись.  Говорю вам всем спасибо и от души желаю, чтоб вы росли   здоровыми и крепкими, потому что:

Дети хором отвечают пословицей: Спортом занимаешься, силы набираешься!

Инструктор: Как хорошо, что у вас у всех такое замечательное настроение. У вас светятся улыбки и чтобы эти улыбки оставались с вами, я хочу предложить  вам  смайлики. Выбрать  их должны сами. До свидания!

Дети: До свидания.