Физкультурно-оздоровительное занятие «Что бывает осенью?»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «детский сад общеразвивающего вида №21»

Физкультурно-оздоровительное занятие «Что бывает осенью?»

Программные задачи: 

Образовательные:

совершенствовать основные виды движений в равновесии,

прыжках, лазании;

- развивать в подвижных играх физические качества: ловкость,

быстроту, выносливость.

Оздоровительные:

- способствовать сохранению правильной осанки;

- укреплению сводов стопы с использованием

нетрадиционного оборудования;

- развивать сердечно – сосудистую систему;

- дыхательную систему с использованием дыхательных

упражнений.

Оборудование: Гимнастическое бревно, скакалки, дренажная дорожка, каштаны, емкость куда собирать каштаны по количеству детей, фломастеры, бумага, тазики с водой, варежки из ткани.

Ход занятия:

Дети входят в спортивный зал по музыку. Строятся в шеренгу.

ИНСТРУКТОР: Целый день льет дождь с утра,

                            Птицам улетать пора,

                            Ветер дует, завывает,

                            Все это когда бывает?

ДЕТИ: Осенью.

ИНСТРУКТОР: Правильно ребята, осенью. Сейчас мы с вами отправимся в путь и узнаем что же бывает осенью. Готовы?

ДЕТИ: Да.

Вводная часть занятия.

ИНСТРУКТОР:

   В обход за направляющим по залу шагом марш! Идем прямо. Голову не опускаем. Поднимаем ноги, но не высоко.

   Осенью часто идет дождь, и чтобы не наступить на лужицы мы пойдем на носках. Ходьба на носках, руки на пояс. Спина прямая. На пяточки не становимся.

   А еще осенью много желтой красивой листвы на земле. Представьте, что вы идете по листьям, а они под ногами шуршат. Ходьба на пятках, руки за спиной. Произносим звук ш-ш-ш-ш-ш.

 А вот перед нами извилистая дорожка ребята! Пойдем по ней. Ходьба змейкой. Голову не опускаем. Поднимаем ноги, но не высоко.

За направляющим в обход по залу шагом марш!

Ребята внезапно пошел дождь. Убежим от дождика.  Бегом марш!

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлестом голени.

Шагом марш!

(Все движения проводятся под музыку)

Основная часть занятия.

За направляющим на месте шагом марш! Дети выстраиваются в колонну!

Пока дети строятся инструктор:

Пау-пау-паучок, паутиновый жучок,

Он на веточке висит,

Притворился будто спит.

Проводится ритмическая гимнастика под песню «Паучок» автор Костин Константин.

ИНСТРУКТОР: Осенью часто дует сильный ветер.  Давайте превратимся в ветерок.

Выполняется дыхательное упражнение «Ветерок».

Я ветер сильный, я лечу, 
Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос) 
Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть) 
Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох) 
Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох) 
И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот) 
Ну а пока я тучи разгоняю, листья раздуваю (круговые движения руками). 
Повторить 3-4 раза.

ИНСТРУКТОР: В обход по залу за направляющим шагом марш!

А теперь мы с вами отправимся на осеннюю полянку, но чтобы до нее добраться нужно преодолеть препятствия.

В путь!

Основные виды движений.

Круговая тренировка.

1. Ходьба по гимнастическому бревну. Руки в стороны. Спину держать ровно, смотреть вперед. С бревна спускаемся.
2.  Подлезание под дугу. После сильного ветра упало дерево. Нужно пролезть под упавшим деревом.
3. Пройдем по кочкам.
4. Перепрыгнем через маленький ручеек, который образовался после дождика.
5. И пройдем по неровной дорожке.

Выполняем основные движения 2 круга.

ИНСТРУКТОР: В осеннем лесу живут зайцы и у каждого зайчика есть дом.

Я предлагаю вам поиграть.

Проводится подвижная игра «Бездомный заяц».

Перестроение. В колонну по одному.

ИНСТРУКТОР: В обход по залу за направляющим шагом марш!

Вот мы и пришли на лесную полянку, ребята.

Осень богата каштанами, давайте соберем каштаны для лесных зверей.

Но собирать мы будем не просто. А пальцами ног. Чтобы наши ножки были здоровы.

Звучит музыка. Звуки природы. Дети собирают каштаны пальцами ног.

ИНСТРУКТОР: мы собрали для лесных зверей каштаны. Зверюшки будут рады.

А сейчас я предлагаю вам порисовать. Нарисовать свое настроение. Когда светит солнышко настроение у нас хорошее, а когда идет дождь нам бывает грустно. Ребята, только рисовать мы будем тоже ножками.

Раздаются фломастеры, листы бумаги, руками можно придерживать листок.

 Пока инструктор рассматривает рисунки, хвалит детей они обувают чешки, встают.

Построение детей в одну колонну.

ИНСТРУКТОР: Вы все нарисовали солнышко и улыбки, значит настроение у вас хорошее.  И ножки наши не будут болеть.

А еще чтобы не болеть, мы с вами сделаем самомассаж.

Релаксация и самомассаж.

На этом наше занятие закончено. Досвидание.