Перспективное планирование зимних физкультурных занятий на воздухе.
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Части  занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ЗАДАЧИ

Способствовать восстановлению навыка ходьбы на лыжах ступающим, скользящим шагом, овладению ритмичной   ходьбы. Развивать мышечную силу стопы.

Учить скользить по ледяной дорожке после быстрого разбега и энергичного отталкивания

Упражнять в ходьбе по снежному валу; в умении действовать по сигналу педагога. Закрепить скольжение по лыжне .Совершенствовать  в умении управлять санками во время небольшого спуска

Закреплять навык скольжения по ледяной дорожке; упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска.

Учить технике выполнения удара по шайбе клюшкой прицельно

Закреплять навыки  скольжения на лыжах ,поворота Совершенствовать движения по управлению санками, держась за спинку  -змейкой.                                 Продолжать учить  метать снежки вдаль.

ВВОДНАЯ

Ходьба в колонне по одному между сооружениями из снега бег в среднем темпе2 мин  

Ровным кругом. Бег 2мин 30 сек

Ходьба обычная, с высоким подниманием коленей(доставая клюшку, находящуюся перед грудью в 2х руках.)змейкой между клюшками, лежащими на снегу, спиной вперед

Ходьба и бег между санками змейкой .Игровое упражнение «Раз. два. три, санки займи.

ИГРОВЫЕ

УПРАЖНЕНИЯ

«Ходьба на лыжах по лыжне

Игровое упражнение» «Кто быстрее про скользит»

«Кто дальше «скользить по ледяной дорожке

Ходьба по снежному валу, балансируя руками.

Кто быстрее  доедет до флажка и повернется (лыжи).

«Веселые перевозчики» санки

«Не упади» скольжение по ледяной дорожке.

«Кто дальше бросит» метание

Кто  собьет кеглю удар по шайбе клюшкой стараться сбить кеглю.

«Кто пройдет и не разу не упадет»-лыжи

«Снайперы» метание

«Не задень »  с санками.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Медведь»

«Мороз красный нос»

«Ловишки – парами»

«Гори-гори ясно»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ.

«Стоп»

«Елочки-пенечки»

«Великаны ,карлики»

Ходьба между санками, поставленными в одну линию

Части  занятия

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ЗАДАЧИ

Продолжать учить детей передвигаться скользящим шагом; упражнять в перекрестной координации рук и ног повторить игровые упражнения с санками

.Учить технике забивания шайбы  в ворота  после ведения его клюшкой по кругу. Закреплять умение ,опираясь  на сиденье санок руками сзади, объезжать обозначенный ориентир.

Упражнять детей в перепрыгивании через препятствия в метании снежков на дальность.

Продолжать развивать чувство лыж,снега Ходьба по лыжне  с приседанием. Под палкой.

ВВОДНАЯ

Ходьба обычная: широким шагом с перешагиванием через сугробы, мелким шагом.- Бег. «Снежок» пробежка с кружением; прыжки с продвижением вперед

«Дед Мазай спортивные упражнения..

Бег в среднем темпе 3 мин.

Ходьба и бег со сменой направления .

Игра «шеренга,колонна,круг»

ИГРОВЫЕ

УПРАЖНЕНИЯ

«Ходьба по лыжне, ходьба между флажками

«Сильные ноги» - сед на санках отталкиваться ногами до фишки обратно бегом вести санки за веревочку.

Ведение шайбы по кругу забивание в ворота Игра «Стой»

Эстафета на санках не сбей фишки»

«Кто дальше бросит?»

«Перепрыгни - не задень»

«Пройди присядь  на лыжах.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Снежная баба»

«Два Мороза »          

«Петушок»

ЗАКЛЮЧИ-

ТЕЛЬНАЯ

ЧАСТЬ

«Будь внимателен». Игра м/п

Игра м/п « Не урони»

Игра м/п «Найди игрушку»

Части занятия

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

ЗАДАЧИ

Упражнять  детей в ходьбе и беге между предметами, метании снежков. Упражнять в ведение шайбы тройками .Продолжать совершенствовать  технику передвижения ступающим шагом.

Упражнять вести  шайбу клюшкой змейкой,. Упражнять в беге с санками с толканием сзади шеренгой ,объезжать предметы.

Упражнять детей в метании снежков в вертикальную цель ,закреплять умения овладеть правильным двигательным навыком ступающим шагом,

скользящим в быстром темпе. Учить в передаче шайбы слева направо.

Закреплять умение бега с санками без наталкивания друг на друга. Хоккей

ВВОДНАЯ

Ходьба и бег с остановкой по сигналу; прыжки на двух ногах. По сигналу остановка, поворот кругом и повторение упражнения в прыжках

Игра м/п «Зеркало» Бег 2 мин.

«Ровным кругом. « Ходьба и бег с клюшкой.

«Лошадки и конюхи»

ИГРОВЫЕ

УПРАЖНЕНИЯ

«   Бег змейкой» между предметов»

«Добрось до фишки » метание снежков.

 «Шайбу шайбу. Работа тройками

«Все на лыжню»

«Кто быстрее доедет до елки» санки

Разминка Хоккеистов.

«Кто дальше бросит снежок»

«Кто на лыжах быстрее до Снежной бабы»

«Хоккеисты»

«Гонка санок»

Салочки

Прыжки к елочке.

Хоккей команды.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

«Баба Яга»

«Снежная Баба!»

«Белые медведи!»

«Чай –чай выручай.»

ЗАКЛЮЧИ-

ТЕЛЬНАЯ

ЧАСТЬ

«Снежная карусель»

«Подарки»

Ходьба в колонне по одному между постройками на участке

«Замри»