Призентация "Дыхательная гимнастика"
презентация по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
упражнения для органов дыхания помогают насытиться кислородом каждой клеточке организма ребёнка; упражнения учат ребятишек управлять своим дыханием; правильное дыхание улучшает работу головного мозга, сердца и нервной системы ребёнка, дыхательной и пищеварительной системы организма, укрепляет общее состояние здоровья; дыхательная гимнастика — отличная профилактика болезней органов дыхания. А знаете ли вы, что медленный выдох поможет ребёнку успокоиться, расслабиться, справиться с волнением и раздражительностью, тем самым, поможет избежать стресса. Дыхательная гимнастика с дошкольниками — это, прежде всего, укрепление их здоровья.
Дыхательную гимнастику полезно будет выполнять , прежде всего, дошкольникам, которые часто болеют простудными заболеваниями, бронхитами и бронхиальной астмой. Дыхательные упражнения подходят для всех возрастных групп дошкольников. Они могут проводиться как дома, так и в детском саду: во время утренней гимнастики или на прогулке. Дыхательная гимнастика полезна!
Дыхательная гимнастика «Курочка Цель : развитие плавного, длительного вдоха. ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется, опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно похлопывая себя по коленям.
Дыхательная гимнастика «Паровозик» Цель: формирование дыхательного аппарата. Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и говорить «ту-тууу».
Дыхательная гимнастика «Надуем шины» Цель : развитие плавного, длительного вдоха. ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены, на вдохе руки подняты вверх. При медленном выдохе произносится «ш-ш-ш» , ребенок садится при этом на корточки.
Дыхательная гимнастика «Пчёлка» Цель: формирование дыхательного аппарата. Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову. Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим...) Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).
1. Приветствие: Утро настало, солнышко встало. Все потянулись и проснулись. Выходит Лисонька : Я Лисонька-лиса, К детям очень, уж добра! На лужок всех позову, Шмыгать носиком начнУ Упражнения повторяйте, Все болезни прогоняйте . 2. Упражнение «Весёлые ребята » Мы шагаем друг за другом, Лесом и зелёным лугом. 3. Упражнение «Лужок» Раз-два, раз-два, Вот берёзка, вот трава, Вот полянка, вот лужок, Веселей шагай, дружок! 4. Упражнение «Ручейки» А теперь мы ручейки, Бежим наперегонки. Прямо к озеру спешим, Станет озеро большим. Дыхательная гимнастика Дышать в лесу приятно и легко. Мы в лес пришли и дышим глубоко. 5. Упражнение«На полянке» Мы на плечи руки ставим, Начинаем их вращать. Так осанку мы исправим. Раз, два, три, четыре, пять! 6. Упражнение «Пенёчки» Будем вместе приседать – Раз, два, три, четыре, пять! 7. Упражнение «Дровосек» Дровосека в лес зовут, чтоб пеньки срубил вокруг. На полянке близ пеньков, много вырастет грибов. Дыхательная гимнастика. Ноги шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах". 6-8 раз. 8. Упражнение «Дорога домой». А теперь, давайте, вместе, Пошагаем мы на месте. На месте стой! Раз, два! 9. Релаксация. Дыхательная гимнастика. Вдох – на носочках, Выдох – руки вниз. Вдох – руки к плечикам, Выдох – руки к коленочкам. КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
Рылись в песочке, Пекли пирожочки, Кирпичики сложили, Домик смастерили. Тук-тук – вот какой большой! С крышей и трубой! А возле домика расцвели цветочки! Дыхательное упражнение «Цветок». (ладошки вместе, вдох – «цветок» закрыт, выдох – «цветок» открыт) ФИЗ. МИНУТКА С ЭЛЕМЕНТАМИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/15/picture-315898-1381858835.jpg)
Бодрость ,грацию и пластику- дарит нам гимнастика.Сюжетный урок ритмической гимнастики с элементами художественной гимнастики
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания и освоение упражнений.повышаетэмоциональный фонзаняий.способствует развитию мышления, воображ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/05/picture-701602-1446736386.jpg)
Планирование утренней гимнастики и гимнастики после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики и самомассажа
Планирование для средней группы на первое полугодие....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/21/picture-1051259-1548077099.jpg)
Картотеки для 2 младшей группы на учебный год: прогулки, подвижные игры, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, дыхательная гимнастика, физминутки
Картотеки для использования во 2 младшей группе на весь учебный год(карточки прогулок, утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры, дыхательная гимнастика, физминутки)...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/10/picture-1070106-1586533227.jpg)
«Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»
laquo;Пальчиковая гимнастика и игры,Дыхательная- гимнастика,Гимнастика для глаз»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/09/picture-228167-1586443441.jpg)
Комплекс картотек пальчиковой гимнастики, артикуляционной гимнастики, дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста (4 – 5 лет)
В комплекс входят картотеки: пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика. для проведения здоровьясберегательных технологий....
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики
Комплекс утренней гимнастики, гимнастики после сна, дыхательной гимнастики...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/02/picture-1302079-1609603517.png)
Картотека по здоровье сберегающим технологиям: комплекс утренней гимнастики, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и картотека по сюжетно-ролевым играм для детей.
Закаливающие мероприятия Одним из основных направлений оздоровления детей является использование комплекса закаливающих мероприятий. Закаливание - это активный процесс, предста...