Досуг по плаванию вместе с родителями
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Досуг по плаванию

вместе с родителями

для старшей - подготовительной группы

Подготовила:

Инструктор по физической культуре в бассейне

Самойлова О.А.

г. Москва г. Троицк

2016 г.

Досуг по плаванию вместе с родителями

Цель:

Укрепить здоровье детей, приобщить к занятиям плавания, создавать положительный         эмоциональный настрой путем организации активного отдыха в бассейне.

 Задачи:

1. Выявление умения детей проявлять и развивать свои физические качества (ловкость, быстроту, выносливость и, координация движения);

2.  Проявить инициативу, взаимопомощь, сопереживание в необходимых условиях и игровых ситуациях;

3. Содействие дальнейшему развитию плавательных умений и навыков;

4. Закрепление навыков дыхания и техники плавания с доской на груди.

Оборудование:

1. Пластмассовые мячи (по количеству детей) и 2 корзины;

2. Плавательные доски для каждого ребенка;

3. 8 нудл;

4. 2 надувных круга;

5 . 4 обруча;

6. 8 удочек;

7 . Потопляемые игрушки.

8. Рыбки и крабы

Ход:

Вводная часть: Ходьба обычная на носках, на пятках с высоким подниманием колена, семенящий бег на месте (музыка Ану-ка песню нам пропой ветер).

 Инструктор:  

Кто живет с водою дружно, 
Для того пилюль не нужно.
Тот и весел, и здоров 
Без пилюль и докторов.

Очень любим мы купаться,  
В теплой речке кувыркаться,
Не боимся глубины,  
Будем мы смелы, сильны.

Знают взрослые и дети: 
Без воды нельзя на свете,
Нужна вода, чтобы пить,  
Чтоб лицо и руки мыть.

Поливать цветы в саду,  
Рыбу разводить в пруду —
 Значит, всюду и всегда  
Людям всем нужна вода.

Инструктор:  

Сейчас мы с вами и вашими родителями сделаем зарядку в парах.

О.Р.У. с родителями (Музыка «Песня моряка»)

1 И.П. – основная стойка, повернувшись лицом, друг к другу, держась за руки

1– 2 потянуться вверх, стать на носки

3–4 то же 4 раза

2. И. П. – то же руки на плечи друг к другу

1 – 2 поворот туловища вправо (влево)

2 – И. П.

3 – 4 в другую сторону 4 раза

3. И. П. – то же

1 – 4 пружинистые наклоны вперед 4 – 6 раз

4. И. П. – лицом друг к другу, взявшись за руки

1 - 4 - сопротивление кистей рук 4 – 6 раз

5. И. П. – упор лежа

1 – 4 отжимания в упоре лежа 10 – 12 раз

6. Восстановительная дыхательная гимнастика

1 – 2 руки через стороны вверх (вдох)

3 – 4 опустить руки вниз (выдох) 2 – 4 раза

Инструктор: - Молодцы начинаем соревнования.

Дети спускаются в воду, родители у бортиков.

1 задание.«Быстрый шаг»

 Дети стоят в воде у бортика, родители на противоположной стороне. По сигналу дети дуют на мячик, доводя его до родителей. Взрослый берет мяч и кидает его в корзин, стоящую на противоположной стороне.

 2 задание.

«Переправа» Дети делятся на две команды.

Задание: переплыть с плавательной доской на груди на другую сторону и поднять доску вверх. Команды плывут одновременно.

Схема построения

3 задание. «Туннель»

Дети стоят в двух колоннах. Родители, 2 человека, от каждой команды стоят вдоль  бассейна и держат обруч отпустив его на воду. Дети поочередно «стрелочкой» проплывают сквозь туннель. Чья команда быстрее соберется на противоположной стороне в колонне.

Схема построения

4 задание. «Хоккей на воде» (для родителей)

С двух сторон бассейна закрепляются на воде обручи – это ворота. Родителям выдают нудлы – это клюшки. В центр бассейна бросается мяч (шайба), родители стоят на противоположных бортиках и стараются завести мяч в ворота нудлом.  

5 задание «Речное такси»

Дети стоят в колоннах парами. Один ребенок- пассажир, второй – водитель. В помощь детям  3 взрослых от каждой команды (1 на старте, 2 на финише). Родителям на старте даем надувной круг, он помогает посадить «пассажира» в центр круга. По сигналу речное такси отправляется (водитель сзади пассажира), такси подъезжает к ступенькам бассейна, где их встречают взрослые. Один помогает выйти пассажиру, другой относит круг на старт и возвращается на исходную позицию (финиш). Водитель и пассажир остаются сидеть на ступеньках. Чья команда быстрее переправится.

 6 задание «Спасатели»

Дети сидят на ступеньках бассейна. У каждого родителя нудл, ребенок берется за один конец нудла, а взрослый держась за другой конец, перевозит ребенка до финиша, идя по бортику бассейна.

7 задание «Веселый рыбак»

Бассейн поперек делятся пополам разделительной дорожкой. На одной стороне (на бортике) родители, на другой половине (в воде) дети. По сигналу родители удочкой вылавливают рыбок и крабов (плавающих на поверхности воды), а дети достают со дна бассейна тонущие игрушки (палочки, кольца, рыбки). Родители должны выловить 4-5 рыбок или крабов одного цвета, а дети достать со дна три игрушки. Пара(родитель и ребенок) быстрее собравшая свой «улов», победитель.

Инструктор:

Порезвились мы на славу

И получат все награду

Пора итоги подводить

И всем подарки получить.

Награждение участников медалями.

Инструктор:

Всем спасибо за внимание

За задор и звонкий смех

За азарт соревнований,

Обеспечивший успех!