Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для старшей группы Тема: «МЫ-МОРЯКИ»
план-конспект занятия по физкультуре по теме

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре для старшей группы

Тема: «МЫ-МОРЯКИ»

Автор: Безручко Татьяна Сергеевна, инструктор МАДОУ «Детский сад № 6». 

Цель: учить сохранять равновесие; упражнять в ползании, прыжках; воспитывать целеустремленность.
Задачи:
1. Учить детей сохранять равновесия в ходьбе по шесту.
2. Закрепить навык выполнения прыжки на месте и умение ползании. 
3. Способствовать развитию у детей ловкости, быстроты, внимания, координации движений.
Методы: словесные, наглядные, практические
Оборудование: гимнастическая скамья (высота - 35 см), шест, дуги (высота 50 см, 4-5 штук), аудиозапись с шумом моря («Звуки природы»).
Тип занятия: сюжетное.
Ход занятия
I. Вводная часть.
Дети  входят в зал и строятся в одну шеренгу.
Инструктор: Сегодня вы - матросы! Здравствуйте, товарищи матросы !
Дети: Здравия желаем, товарищ адмирал!
Инструктор идет вдоль строя, проверяя осанку и внешний вид.
Перестроение в колонну по одному, поворотом в движении.
Ходьба друг за другом, с поворотом в другую сторону по сигналу, по диагонали, приставным шагом в правую сторону, на носках, на пятках.        Бег друг за другом («Аврал! Учебная тревога!»), со сменой направления . Ходьба. Построение в 2 колонны.
II. Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения.
1) «Глазки». «Чтобы зоркими нам быть - нужно на глаза давить». И. п. - о. с. Пальцами обеих рук одновременно слегка давить на глазные
яблоки. (6-8 раз.)

2) «Пловец». - «На спине и на груди плаваем мы - посмотри». И. п. - о. с. на счет 1-4 - поочередно круговые движения руками вперед, имитируя плавание кролем на груди, на счет 5-8 - то же назад (плавание кролем на спине). (6-8 раз.)

3) «У штурвала». - «Крепко держим мы штурвал, не допустим мы аврал». И. п. - стоя, ноги врозь, руки перед грудью, локти вниз (держим штурвал).  на счет 1 - наклон туловища вправо, на счет 2-й. п., на счет 3 - наклон туловища влево, на счет 4 - и. п. (6-8 раз.)

4. «Поднять якорь!». - «Якорь нужно нам поднять и прилив
не прозевать». И. п. - руки на поясе.  на счет 1-2 - наклон вперед, коснуться руками пола, на счет 3-4 - и. п. (6-8 раз.)

5) «Гребля» - «Шлюпки по морю летят, слушаясь своих ребят». И. п. - сидя, согнув ноги в коленях, руки в упоре сзади. на счет 1-2 - не отрывая стопы от пола, сгибая руки, лечь на спину, на счет 3-4 - выпрямляя руки, вернуться
в и. п. (6 раз.)

6) «Взбираемся по реям». - «Паруса нужно поднять, чтобы ветер в них поймать». И. п. - лежа на спине, руки к плечам. Выполнение: на счет 1-2 - поднять голову, верхнюю часть туловища, руки, ноги, на счет 3-4 - и. п. (6-8 раза)

7) «Рыбки». - «Я - рыбка! Я спущусь ко дну и быстро к камушкам плыву». И. п. - лежа на животе, руки впереди. Выполнение: на счет 1-3 - поднять верхнюю часть туловища, ноги, руки, соединив ладони, на счет 4 - и. п. (6-8 раз.)

8) «Прыжки». - «В синем море искупались, потом долго согревались». И. п. - о. с. Выполнение: прыжки на двух ногах на месте, руки в стороны, обхватить плечи, чередование с ходьбой (2 раза по 8 прыжков.)

9) Упражнение на дыхание: «Надо глубоко дышать - ветром парус наполнять». И. п. - ноги на ширине плеч.
Выполнение: на счет 1-4 - набрать как можно больше воздуха, надуть щеки (вдох), на счет 5-8 - плавно наклониться вперед- вниз, легко постукивая кулачками по щекам, выдыхать воздух небольшими порциями. (2 раза.)
2. Основные движения
1) «По палубе в шторм». Ползание по гимнастической скамье на животе, подтягиваясь руками с боков. (2 раза.)
2) «Переход на соседнюю мачту». Ходьба по шесту, лежащему на полу, приставным шагом вперед, стараясь не потерять равновесие. 2 раза.
3) «Спуск в трюм». Проползти под дугами, составляющими тоннель (4-5 шт.
подряд, высота - 50 см). (2 раза.)
4) «Перепрыгни через медузу». Прыжки на двух ногах вперед - назад в чередовании с ходьбой. (2 раза по 8 прыжков).
3. Подвижная игра «Море волнуется». Условия игры. Дети ходят и бегают по залу. Инструктор говорит: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется - три. Морская фигура, замри!». Дети стараются изобразить какого-либо морского обитателя. (2 раза).
Релаксация :«Покачаемся на волнах»
Дети ложатся на пол и слушают шум моря аудиозапись). Инструктор негромким голосом рассказывает, что сейчас они тихо качаются на морских волнах. Добрые дельфины, проплывая мимо, ласково гладят их своими плавниками. А чайки, глядя на них сверху, рассказывают им сказки.

III. Заключительная часть.
Дети тихо встают и спокойно выходят.