Методическая разработка физкультурного занятия в средней группе с использованием ИКТ "Друзья в осеннем лесу"
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) на тему

№

Содержание двигательных действий

                   Дозировка

Методические указания

1.

Дети заходят в зал под тихую музыку. На экране фото осеннего леса.

- Ребята, предлагаю отправиться с вами сегодня в лес. Посмотрите, какой он красивый! И, возможно, мы увидим кого – нибудь из его обитателей..

- Ходьба на носочках (чтоб не спугнуть);

- ходьба широким шагом (загребая листья);

Появляется фото ежиков

Смотрите, кто это? Давайте будем двигаться как они!

- ползание на четвереньках;

- обычная ходьба

Появляется фото зайцев

- прыжки на двух с продвижением вперед;

- обычная ходьба

Появляется фото лосей

- ходьба с высоким подниманием коленей, руки скрестно над головой

Появляется фото медвежат

- ползание на высоких четвереньках;

- обычная ходьба

Появляется фото волка

- бег (с ускорением);                                                                      

С поворотом кругом.  

В кругу дыхательные упражнения (на поляне) взяли по 2 листочка в руки.

ОРУ:

1. 1-2- листочки через стороны вверх;

    3-4 – листочки через стороны вниз.

2. И.п. – руки вверх

    1- наклон вправо;

     2 – и.п.

     3 – наклон влево;

     4 – и.п.

3. И.п. – руки в стороны

    1- поворот вправо;

     2 – и.п.

     3 – поворот влево;

     4 – и.п.

4. 1- присед, руки вперед

    2 – выпрямиться

    3-4 – то же самое

5. И.п. – стойка ноги врозь

    1- наклон, листочки касаются пола;

    2 –и.п.

    3 -4 – то же самое.

6. И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны

    1 – прыжком ноги вместе, руки вниз

     2 –и.п.

  30 сек.

  30 сек.

  30 сек.                                1 круг

30 сек.                           1 круг

                    30 сек.

                30 сек.                       1 круг

                       30 сек.

4 мин.

                           8 раз

 8 раз

                        8 раз

                      8 раз

4 раза

                   10 раз

.

-Ступаем тихо, прислушиваемся.

-Прогибаем спину

 - Мягко приземляемся на   стопу.

-Спинки держим ровно и идем грациозно, как цари леса.

-Голову не опускаем, прогибаемся, смотрим куда двигаемся.

-бежим быстро, ни на кого не наталкиваемся.

-Ой, не туда бежим! «Кругом!»

Отдыхаем. Вдох – руки вверх и выдох – опустили. Взяли по 2 листочка на полянке

- руки не сгибаем, тянемся вверх

-Как веточки дерева качаются, когда ветер дует. Руки мягкие, ноги не сгибаем. Глубокий наклон.

-Ноги не сдвигаем с места. Руки прямые, не опускаем ниже уровня плеч. Закручиваемся дальше.

-Руки не опускаем. Спина прямая. Голову не опускаем, колени смотрят вперед.

-Колени не сгибаем. Выпрямляемся полностью.

-В прыжках согласовываем движения рук и ног.

2.

На экране картинка лесной чащи.

Смотрите, как далеко мы с вами забрели. Надо двигаться к дому, аккуратно и внимательно

Полоса препятствий:

- ходьба по скамейке (мосту), перешагивая листочки;

- пролезание на четвереньках под дугами;

- ходьба по кочкам;

- перепрыгивание на двух из обруча в обруч (2 обруча)

 7 мин.

-В колонне по одному

-держим равновесие;

- пролезаем в пещеры, не задевая их;

- через болото, наступая в середину каждой кочки, не теряя равновесие;

- прыжок на двух, слегка приседая и приземляясь на согнутые ноги, руки вперед

3.

На экране дорога широкая. Звук пения птиц.

-Ну вот, скоро и дом! Слышите сколько птиц вокруг!

Игра «Птички в домиках»

Бег со взмахом рук, по сигналу - по 2 ребенка встают в один обруч.

-А  вот и наш садик! Пойдемте скорее, давайте зайдем неожиданно, чтоб нас никто не заметил!

Игра на внимание.

Ходьба по залу – хлопок – присели.

Ну, вот и все! Мы - дома! Понравилось вам наше путешествие? Мне тоже! Обязательно отправимся с вами еще куда-нибудь!

                          3 мин.

 2 мин.

У всех птичек свой домик. Когда скажу «Птицы летают» - все летают по залу, когда «Птицы в домики» -по две птички летят в один домик(обруч) Птички, которым не хватит домика- садятся на веточку (скамейку)

- Идем тихонько друг за другом, а когда услышите хлопок – присядьте (спрячьтесь).