утренняя гимнастика "Матрёшки"
материал по физкультуре (младшая группа) на тему

Текст

Движения

Мы матрёшек отыскали

С ними польку танцевали.

Вот так, вот так с ними

Польку танцевали.

Танцуют, кружаться или

Ходьба в хороводе.

ОРУ :1) А теперь  с большой  

Матрёшкой поиграем мы

Немножко.

И.п: О.с.руки с матрёшкой за

Спиной—спрятали матрё-

Шку,вытянуть руки вперёд-

Показали матрёшку.—4 р.

2) повернулись как матрёшки

И захлопали в ладошки.

И.п: сидя, ноги вместе.

1—поворот корпуса вправо,

Хлопок руками.

2—поворот корпуса влево,

Хлопок руками. 4-5 р.

3) Мы присели, дружно встали

И матрёшек показали.

И.п: ноги слегка расставлены.

Приседания. 6 р.

Для большой матрёшки

Проложу дорожку,

Проложу дорожку,

Поведу матрёшку.

Ходьба друг за другом, матрёшка впереди на вытянутых руках.30 сек.

    текст

   Движения

Динь-дон, дили-дили погремушки

Нам купили.

У Марины, у Танюшки и у Кати

Погремушки.

И звенит со всех сторон: дили, дили-

Дон.

Ходьба около погремушек

По кругу—20 сек.

Бег по кругу—20 сек.

Остановка около погремушек.

ОРУ: 1) позвени погремушкой.

И.п: о.с. руки с погремушкой

Опущены.

1—поднять руки через стороны

Вверх—позвенеть погремушкой.

2—вернуться в и.п. 5 р.

2) Спрячь погремушку.

И.п: сидя, ноги вместе, погремушка

В руках.

1—наклон вперёд, погремушку

Спрятать за стопы.

2—вернуться в и.п.4.р.

3) положи погремушку.

И.п: стоя. Руки с погремушкой внизу

1—присесть, положить погремушку

На пол,

2—вернуться в и.п.

4 р.

4) звонкие погремушки

И.п: стоя, погремушка в руках.

Подпрыгивание на месте. 2 р. По 10 сек.

Динь,динь, динь вместе ловко мы

Бежим, погремушкой,погремушкой,

Звонко, звонко позвеним.

Погремушка не звени, хватит, хватит, отдохни.

бег—20 сек.

Останавливаются.

.

      Текст

движения

В хороводе мы идём, весне песенку поём.

Стало солнышко теплей, стало деткам

Веселей.

К нам весна идёт, тает снег и лёд,

И бегут ручьи, прилетят грачи.

Идут в хороводе, берут жёлтые

Мячики.

ОРУ: 1) Потянулись к солнышку.

И.п: о.с.1---поднять руки вверх,

Встать на носочки.

2--- опустить руки.4 р.

2 ) покатилось по небу солнышко.

И.п: сидя, ноги врозь.

1—наклон в вправо,

2—вернуться в и.п.

3—наклон влево,

4—вернуться в и.п.4 р.

3) спряталось солнышко.

Приседания с мячиком—4 р.

4) попрыгаем, порадуемся солнышку.

Стало солнышко теплей,

Стало деткам веселей.

Прыжки на двух ногах—5—6 р.

Набежали тучи, подул ветерок.

Упражнение на дыхание