ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА В ДЕТСКОМ САДУ
методическая разработка по физкультуре (младшая группа) по теме

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА В ДЕТСКОМ САДУ

Цель: способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию. Продолжать учить правильно, дышать при выполнении упражнений – вдох носом выдох ртом, закаливать организм ребёнка.

Ход:

Под звучание спокойной музыки дети просыпаются и выполняют упражнения в постели.

Мы проснулись,

Потянулись

И друг другу улыбнулись.

Руку левую подняли

Ногу левую подняли,

Руку правую подняли,

Ногу правую подняли

Ну и вот почти все встали!

Сидя в кровати:

В руки мы возьмем стопу,

И помнем ее чуть-чуть,

А теперь пощиплем ножки,

Поиграли вот немножко

Широко теперь зевнем

И по коврику пойдем (встают дети с кровати)

Ходьба по массажным коврикам (коврики здоровья)

Полетели словно птички, ручки, будто невелички (руки в сторону, сжимаем и разжимаем кулачки)

Ловим мы комариков, на воздушном шарике (хлопки руками перед собой, хлопки над головой)

Побежали мы в лесок, и нашли мы там грибок (приседания)