физкультминутки на март
методическая разработка по физкультуре (средняя группа) на тему

                         Физкультминутки  на  Март

           «Весна  пришла»    Тема «Международный женский день»

   Весна, весна!  Пришла весна!  (хлопки в ладоши)

   Тепло на крыльях принесла.    (короткие взмахи руками)

   И вот на самом солнцепеке

   С поднятой гордой головой     ( ходьба, приподняв повыше подбородок)

   Расцвел подснежник  голубой. (руки в стороны)

   Он весь пушистый, серебристый   (приседание)

   На солнце  маленький стоит.  (прыжки)

   Посланец он весны надежный,

   Он не боится холодов.  (наклоны туловища)

   За ним придут цветы другие, (повороты вправо и влево)

   Он первенец среди цветов.

            «Ранняя весна»    Тема «Весеннее пробуждение природы»

   На снегу косые тени.   (подскоками двигаются по кругу)

   Разгулялся день весенний.   (идут широкими шагами)

   Тени длинными шагами

   По сугробам ходят с нами.   (идут с высоким подниманием  колена)

   Вдруг  глубокие следы

   Стали полными воды.

   Солнце топит снег и лед,   (поднимают руки вверх, тянуться)

   А сосулька слезы льет.     (прыжки на носочках)

   Стужа кончилась. Ура!    (подскоками двигаются по кругу)

   Нам весну встречать пора.

                     (Н.Нищева)

        « Платье»  Тема «Свойства  ткани»

   Это платье для Наташки  ( четыре ритмичных поворота вправо – влево)

   Красные горошки.            (четыре ритмичных прыжка на  обеих ногах)

   А на платье два кармашка, («рисуют» на животике два кармашка)

   Спрячем в них ладошки,     (прикладывают обе ладошки к животику) (Н.Нищева)

                                         Тема  «Наша Родина – Россия»

    Нет на свете Родины красивей   (шагают на месте)

    Боевой страны богатырей.          (изображают «богатырей»)

    Вот она, по имени Россия, (шагают на месте и широко разводят руки)

    От морей простёрлась до морей.  

                                А. Прокофьев

                         «Зоопарк»     Тема «Мы идем в зоопарк»

По зоопарку мы шагаем   (маршируем на месте)

И медведя там встречаем (раскачивание туловища)
Этот мишка косолапый
Широко расставил лапы,
То одну, то обе вместе      (руки полусогнуты в локтях, ноги на

 Долго топчется на месте.  ширине плеч. Переступание с ноги

                                        на ногу)                                              
 Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.(Дети всматриваются вдаль, держа

                                  ладонь над бровями, повороты)   

Мы лисичку обхитрим
На носочках пробежим.    (Бег на месте на носках)

Вот волчата спинку выгнули  (Прогнуться в спине вперед)

И легонечко подпрыгнули.     (Легкий прыжок вверх)

Подражаем мы зайчишке        (Ладони на голову, подскоки)

Непоседе-шалунишке.
Но закончилась игра
Заниматься нам пора.  (Вернуться на места)