Комплекс ОРУ для ритмической гимнастики
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

КОМПЛЕКС РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

с полотнами

«Разноцветная планета»

Музыка: группа «Барбарики» песня «Разукрасим всю планету».

Вступление.

1-4 – выход парами (3 пары)

5-8 – выход еще двух пар, растянуть полотна.

1 куплет.

1. И.П., о.с., «полоски»

1-2 – девочки – присед, мальчики – о.с., руки вверх;

3-4 – девочки – о.с., руки вверх, мальчики – присед;

Повторить 2 раза

2. И.п., о.с., «бантик»;

1-2 – девочки – поворот на 360*, руки вверх, перекрутить полотно;

3-4 – и.п., выполнить в обратном порядке.

Повторить 2 раза

Припев.

3. И.п. о.с., друг напротив друга

1-2 – взмахнуть полотном;

3-4 – повторить 1-2;

 5-8 – взмахнуть полотном и, двигаясь навстречу друг другу, поменяться местами;

Повторить 2 раза.

2 куплет.

4. И.п., о.с. «цветочки»:

1-2 – мальчики из 2 и 5 пар, обходя девочку, заносят полотно перпендикулярно;

3-4 – взмахнув полотном, пробегают под ним и завязывают «цветочек» (смотри графическое изображение);

5-8 – дети идут по кругу (половина круга), вращая цветочек;

9-16 – выполняют все в обратном порядке.

Припев

5. И.п., тоже, повторить упражнение 3 (1 раз).

Проигрыш.

6. Перестроение.

1-4 - первая и четвертая пары переносят полотна через 2 и 3пары,

5-6 - мальчик 5 пары заносит полотно перпендикулярно полотнам;

7-8 – взмахиваем полотнами, мальчик и девочка 5 пары пробегают под полотнами и завязывают большой цветок

7. И.п.,

1-8 -  дети идут по кругу (полный круг), вращая большой цветок

9-12 – через одного дети выполняют присед, вторая половина – о.с,, руки вверх.

9-12 повторить 3 раза.

8. И.п. о.с.

1-4 – взмахнуть полотнами и повторить упражнение 6 счет 7-8 (развязать цветочек).

9.занести полотна, перестроиться в 2 шеренги, встать поближе друг к другу, сделать из полотен «радугу».