Итоговое занятие по физической культуре
материал по физкультуре (старшая группа)

Итоговое занятие

по физической культуре

Выполнил: инструктор по физической культуре Тразанова Ю. О.

Цель: Приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни. Оптимизировать двигательную активность детей.

Задачи:

1. Образовательные:

1. Учить детей перестроение в четыре колоны.

2. Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке.

3. Учить детей отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги

4. Учить пролазить через обруч.

5. Упражнять детей в ходьбе и беге: колонной по одному, по кругу.

6. Закреплять навык прыжков: на двух ногах.

2. Развивающие:

1. Развивать координацию движений

2. Гибкость

3. Ловкость и координацию движений

3. Воспитывающие:

1. Воспитывать интерес к выполнению элементов подвижных игр.

2. Воспитывать интерес к двигательным действиям.

3. Воспитывать интерес к занятиям физической культурой

4. Воспитывать миролюбивое отношение друг к другу

Содержание НОД Методические

указания

1 часть.

Ходьба в колонне по одному, бег друг за другом. Ходьба и бег чередуются. Ходьба на носках чередуется с ходьбой на пятках.

Перестроение в колонну по четыре человека.

2 часть.

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

1. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1— палку вверх, правую ногу назад на носок, голову назад; 2— вернуться в исходное положение. То же левой ногой.

2. И. п.: основная стойка, палка вверху, руки прямые. 1— присесть, палку вперед; 2— вернуться в исходное положение.

З. И. п.: стоя ноги врозь, палка внизу. 1—2— поворот туловища вправо, руки прямые, колени не сгибать; 3—4—- вернуться в исходное положение. То же влево.

4. И. п.: сидя ноги врозь, палка на коленях. 1— палку вверх;

2— наклониться к правой ноге, коснуться носка; 3— выпрямиться, палку вверх; 4— вернуться в исходное положение. То же к левой ноге.

5. И. п.: основная стойка, палка внизу. 1— прыжком ноги врозь, палку вверх; 2— вернуться в исходное положение. Выполняется под счет воспитателя 1—8, затем пауза и снова прыжки.

6. И. п.: основная стойка, палка внизу, вдох, палку вверх, выдох, палку вниз.

Сюрпризный момент. Мы находим конверт с заданиями (задания - схемы).

Основные виды движений.

1. Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе с мешочком на голове, на середине перешагнуть через предмет (кубик или набивной мяч).

2. Пролезание в обруч боком (не задевая за верхний край) в группировке.

3. Прыжки на двух ногах через канат правым и левым боком с продвижением вперед.

4. Ходьба по канату приставным шагом, руки на поясе.

Подвижная игра «Мы, веселые ребята».

3 часть.

Дыхательная гимнастика (под музыку).

Ходьба в колонне по одному. При пролезании основное внимание обращается на то, чтобы дети умели хорошо группироваться, наклоняя голову как можно ближе к коленям. После выполнения пролезания, каждый берет по одному мешочку, кладет его на голову, руки ставит на пояс и, идет по гимнастической скамейке, стараются пройти, чтобы сохранить правильную осанку (голову и спину держать прямо).