Проект педагогической поддержки семьи в воспитании здорового дошкольника
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

№

Цель проекта

Содержание проекта

Материал

Проблема

1.

Сформировать представление ребенка о том, что закаливание и спорт делают человека сильным, здоровым, бодрым

«Всех полезней солнце, воздух и вода»

Мама. Я расскажу тебе одну печальную историю о мальчике Пете. Ее написал поэт С. Михалков. Жил на свете мальчик. Он ничего не знал ни о сильном, закаленном дяде Степе, ни об олимпийских чемпионах. Выглядел этот мальчик хилым и слабым. А теперь послушай рассказ (Чтение рассказа С. Михалкова).

Мама. Вот такая ужасная случилась история с Петей. А как ты думаешь, с тобой может это случиться?

Беседа с ребенком о том, что нужно делать, чтобы этого не случилось.

1. Делать зарядку.
2. Заниматься спортом.
3. Закаляться.

(Выслушать ответ ребенка)

Мама. А ты знаешь, что значит закаляться?

(Выслушать ответ ребенка)

Мама. Не одеваться слишком тепло, гулять на улице в любую погоду, обтираться холодной водой, проветривать помещение.

Выучите вместе с ребенком

Закаляйся, если хочешь быть здоров,

Постарайся позабыть про докторов.

Водой холодной обливайся!

Если хочешь быть здоров.

Всех полезней солнце, воздух и вода.

От болезней помогают нам всегда.

Сборник стихов С. Михалкова

Что мы знаем о закаливании

2.

Подготовить ребенка к овладению навыков письма

«Учитесь писать играючи»

При подготовке вашего ребенка к овладению графикой письма можно использовать хорошо известные в педагогической практике физические упражнения для мелкой моторики пальчиков рук. Мы уверены, что они вам помогут и станут не только развлечением, но и полезным занятием.

Как помочь в освоении графики письма?

3.

Развивать мелкую моторику пальцев рук

Упражнения для пальчиков:

1. Пальчики здороваются
2. Руки здороваются
3. Оса
4. Муравейник
5. Моторчик
6. Змея
7. Лягушка
8. Фонарики

Физические упражнения, направленные на подготовку ребенка к письму, могут использоваться в утренней гимнастике, на прогулке, дома, в автобусе, перед сном

4.

Помочь детям понять, что человеческий организм состоит из клеток. Развивать мелкую моторику пальцев рук.

«Когда плохая погода»

Тема. Человек состоит из клеток.

Содержание: вместе с ребенком по образцу вылепить из пластилина плоского человечка и выложить на нем мозаику из «клеток» (горошин, риса и т.д.)

Внимание: взрослому находиться непосредственно рядом с ребенком.

Тема: А глаза, чтобы видели…

Беседа (мамы и папы) с ребенком и пользе зрения.

- Природа заботилась о зрении человека:

Он видит мир во всей его красе – цветным. Когда болят глаза, то люди испытывают трудности и неудобства. Как ты думаешь, какие?

(Выслушать ответ ребенка)

Предложить подвижную игру «Жмурки». Если ты хочешь, чтобы у тебя глаза не болели, то нужно делать специальную гимнастику для глаз:

Все закрыли правый глаз,

А потом и левый глаз,

И опять правый глаз,

А затем левый глаз.

Вместе глазки закрывайте

И мгновенно открывайте.

Глаза закрыли,

Пальцами поводили.

Палец к носу мы прижмем

И глазами поведем.

Дружно все глаза открыли

И зрачками поводили.

На кончик носа посмотри

И на улицу взгляни.

Точку ты вдали найди,

На минуточку замри.

- В народе говорят: «Глаза – зеркало души».

Посмотрите друг другу в глаза, улыбнитесь, какие мы добрые, когда улыбаемся.

1. Шаблон – силуэт человека; пластилин: мелкий бросовый материал – бусинки, горох, рис, гречка; клеенка, салфетка

Платок для игры в «Жмурки»

Что нужно знать, чтобы сохранить свое зрение?

5.

Развивать у ребенка ловкость, силу, координацию движений; укреплять вестибулярный аппарат. Вырабатывать смелость.

«Спортивный комплекс дома» (гимнастические кольца)

Предупреждение: При работе на кольцах обязательна страховка. Взрослые должны проявить терпение. В целях безопасности под гимнастические кольца необходимо положить мат.

Совет. Опыт работы показал, что обучение на кольцах лучше начинать с упражнений, которые удаются всем детям. Любое новое упражнение разучивается только после того, как ребенок в совершенстве овладел предыдущим.

Внимание. Обратите внимание на правильный обхват колец руками – четыре пальца сверху, большой снизу.

Содержание:

1. Итак, проследив, правильно ли ребенок захватил кольца руками, помогайте ему раскачиваться вперед-назад.
2. Далее рекомендуем скручивание – раскручивание вправо-влево.
3. Покажите ребенку, как достать кольца: подбородком потянуться (обхватив кольца, подтянуться на руках и согнуть их в локтях). Страховка. Взрослый поддерживает ребенка под руки со спины.
4. Научившись выполнять эти упражнения, можно попробовать поднять вперед вначале согнутые, а затем – прямые ноги – «уголок».
5. «Качели». Надо захватить кольца руками, подпрыгнуть, приподняв ноги, продеть их через кольца до колена, затем, попеременно перехватывая руками канаты колец, ноги продеть дальше – до бедра. Ребенок оказывается сидящим на кольцах, как на качелях. Его надо покачать. Страховка. Встаньте слева от ребенка, ваша правая рука поддерживает ребенка под спину, левая – на его левой голени. Только после того, как ваш ребенок освоит это упражнение, приступайте к разучиванию следующего.
6. «Лягушка». Захват колец руками, продевание стоп в кольца там, чтобы верхним сводом ступни упереться в нижнюю часть кольца, затем туловище прогибается вниз, а голова поднимается вверх. Страховка. Стоять лучше слева от ребенка. Правой рукой поддерживать его за спину, а левой – под живот.
7. «Кольцо» Захват колец руками, продевание ног в кольца до колена, сгибание их, поочередный обхват руками носков ног, прогибание. Страховка. Встаньте слева от ребенка и левой рукой поддерживайте его за согнутые ноги.
8. «Стойка на руках». Захват колец руками. Подпрыгнув, вытянуть ноги вверх вдоль канатов, попытаться выпрямить туловище и ноги, голову опустить вниз. Страховка. Встать слева от ребенка, поддерживать его за живот и ноги, чтобы он не упал.

Кому-то эти упражнения могут показаться сложными для обучения в домашних условиях. Но это не так. Попробуйте реализовать наши рекомендации, и вы убедитесь, что все описанное по силам и вам, и вашему ребенку!

Спортивный комплекс. Мат гимнастический

Как использовать спортивный комплекс дома?

6.

Обучение ребенка плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию заниматься физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития

«Учите ребенка плавать»

Плавание является жизненно важным навыком. Научиться плавать могут все, нужно только иметь желание.

Содержание:

1. Встать  в воду по плечи, сделать вдох, погрузиться в воду и присесть. Затем выпрямиться и сделать выдох. И так несколько раз.
2. «Поплавок». Стоя в воде по плечи, вдохнуть, присесть и захватить руками голени, сделать плотную группировку. Вода поднимет вас, и вы всплывете. Почувствовав это, встать и сделать выдох.
3. Стоя в воде, сделать вдох, опустить голову, выдохнуть  в воду.
4. Скольжение. Стать лицом к берегу, резко оттолкнуться ногами и, вытянув тело, скользить по воде как можно дольше.
5. Начать скольжение, дополнить его работой ног. Плыть, насколько хватит вдоха.
6. Начать скольжение с работой ногами. Сначала упражнение выполняется при задержке дыхания, затем с дыханием.

Внимание. Каждое упражнение выполняется, пока не будет результата. Одного ребенка без присмотра не оставлять. Упражнение выполнять со страховкой.

Резиновый круг

С чего начинать обучение плаванию?