Консультация для педагогов: "Релаксационная гимнастика"
консультация
Релаксационная гимнастика - это комплексы упражнений:
- релаксационное растягивание;
- упражнения на расслабление и напряжение отдельных мышц;
- мышечная релаксация по представлению;
- дыхательная гимнастика расслабления.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 relaksatsionnaya_gimnastika.pdf | 742.53 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Арттерапевтическое занятие с педагогами. Релаксационная техника для снятия эмоционального напряжения.
Техника "Мандала" - одна из техник изотерапии, включает в себя спонтанную работу с цветом и формой внутри круга, что способствует изменению состояния сознания человека и открывает возможность самопозн...
Консультация для родителей. Пальчиковая гимнастика в детском саду Почему проводится пальчиковая гимнастика в детском саду.
Для малышей пальчиковая гимнастика в детском саду проводиться для того чтобы развить мелкую моторику, стимулировать разговорную зону...
Консультация «Место дыхательно - звуковой гимнастики в утренней гимнастике, занятии, прогулке».
Дыхание - одно из основных проявлений жизнедеятельности организма. Древние люди замечали: «пока дышу - надеюсь»...
Памятка для педагогов " Релаксационные игры как способ снятия психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста"
Существуют разные релаксационные игры:· игры, помогающие достичь состояния релаксации путем чередования сильного напряжения и быстрого расслабления основных мышц тела;· игры, помогающие д...
Мастер-класс: релаксационное занятие для педагогов "Релаксационная пауза"
В данном материале представлен конспект занятия для педагогов, где раскрываются особенности аутогенной тренировки позволяющие снять эмоциональное напряжение, сплотить коллектив...
Мастер-класс для педагогов «Релаксационные паузы в работе с детьми дошкольного возраста»
Масте - класс состоит из двух частей: теоретической и практической. В практической части используются релаксационные упражнения для детей дошкольного возраста, а также включена медитация для взр...