Утренняя гимнастика с элементами здоровьесберегающих технологий (подготовительная группа)
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)
Задачи:
1. Образовательная: формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков детей в соответствии с их индивидуальными и возрастными особенностями
2. Развивающая: обеспечить условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике
3. Воспитательная: поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости на весь день
4. Здоровьесберегающая: укрепление здоровья, профилактика плоскостопия, не правильной осанки у детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.33 КБ |
Предварительный просмотр:
Утренняя гимнастика с элементами здоровьесберегающих технологий в подготовительной группе
Воспитатель: Кушматова Л.А.
1 квалификационной категории
Республика Саха (Якутия), г.Нерюнгри
Задачи:
1. Образовательная: формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков детей в соответствии с их индивидуальными и возрастными особенностями
2. Развивающая: обеспечить условия для формирования устойчивого интереса к утренней гимнастике
3. Воспитательная: поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, приобретение бодрости на весь день
4. Здоровьесберегающая: укрепление здоровья, профилактика плоскостопия, не правильной осанки у детей.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал
Количество детей:
Время проведения:
Инвентарь: гимнастические палки
Части и содержание занятия | дозировка | темп | Методические указания |
I. Вводная Ходьба и бег в колонне по одному Ходьба с выполнением заданий (профилактика плоскостопия): ходьба на носках, ходьба на пятках, ходьба на внешней стороне стопы. Бег с остановкой по сигналу воспитателя Упражнение на восстановление дыхания «Воздушные шары». Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-с» Построение, расчет на 1-2 , перестроение в колонны II.Общеразвивающие упражнения с палкой 1. И. п. – основная стойка, палка хватом на ширине плеч внизу. 1 – палку вверх, правую ногу оставить назад на носок; 2 – исходное положение. То же левой ногой 2. И. п. – основная стойка, палка в согнутых руках хватом на ширине плеч на груди. 1–3 – палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны; 4 – исходное положение 3. И. п. – основная стойка, палка хватом шире плеч внизу. 1 – руки вверх; 2 – наклон туловища вправо; 3 – выпрямиться; 4 – исходное положение. То же влево. 4. И. п. – стойка на коленях, палка за головой на плечах хватом шире плеч, 1 – поворот вправо; 2 – исходное положение. То же влево. 5. И. п. – лежа на спине, палка за головой, руки прямые. 1–2 – поднять прямые ноги вверх, коснуться палкой ног; 3–4 – вернуться в исходное положение 6. И. п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь, руки вверх; 2 – прыжком ноги вместе, палка на плечах. На счет 1–8 Дыхательная гимнастика «Рубим дрова» И. п. ноги на ширине плеч, руки поднимаем вверх, соединяем в замок – вдох через нос, опускаем резко вниз, выдыхаем и произносим: Ох! Ох! Ох! III. Заключительная Релаксация (самомассаж) Ходьба в колонне по одному | 3 круга 2 круга 6-7 раз 5-6 раз 6 раз 5-6 раз 5 раз 3 раза | Спина прямая. В ходьбе и беге соблюдать равномерную дистанцию Спина прямая Спина прямая Спина прямая Спина прямая Спина прямая Следить за дыханием |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/04/picture-272298-1372952531.jpg)
Утренняя гимнастика. «У бабушки на даче» Подготовительная группа
«У бабушки на даче» I.вводная часть.Построение в колонну по одному. Ходьба обычная, ходьбаприставным шагом, по бордю...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/08/picture-322526-1412763436.jpg)
Авторский проект с элементами здоровьесберегающих технологий в группе раннего возраста
Проект способствует облегчению адаптационного периода в группах раннего возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/17/picture-701914-1447759756.jpg)
Картотека утренней гимнастики на свежем воздухе для подготовительной группы
Утренняя гимнастика на свежем воздухе для подготовительной группы....
Конспект утренней гимнастики с использованием здоровьесберегающих технологий «Зимняя прогулка»
конспект...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/22/picture-1491405-1697923951.jpg)
Утренняя гимнастика как эффективная здоровьесберегающая технология дошкольников
Утренняя гимнастика как эффективная здоровьесберегающая технология дошкольников...
![](/sites/default/files/pictures/2024/01/30/picture-1464682-1706606035.jpg)
Утренняя гимнастика с элементами чирлидинга в старшей группе
Утренняя гимнастика с элементами черлидинга...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/12/picture-893126-1486880665.jpg)
Конспект занятия «Утренняя гимнастика с элементами пилатеса» в средней группе.
Цель: способствовать укреплению здоровья детей, создать радостныйэмоциональный подъѐм....