Поднимание туловища из положения лежа на спине. Занятия для детей средних, старших и подготовительных групп. 27.04-1.05.2020
видеоурок
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2020/04/24/830703_25.png)
Предварительный просмотр:
Подъём туловища из положения лёжа
Упражнение выполняется на гимнастическом мате или коврике.
Исходное положение – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90°, руки за головой, пальцы рук "в замке".
Помощник прижимает ступни ребёнка к полу.
По команде "Марш!" ребёнок должен энергично подняться, чтобы спина приняла вертикальное положение, и коснуться локтями коленей.
Обратным движением вернуться в исходное положение и коснуться лопатками гимнастического мата.
Результатом является количество завершённых подъёмов-опусканий за 30 секунд.
Если нет касания локтями коленей или лопатками гимнастического мата, очередной подъём-опускание не засчитывается.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/10/picture-928680-1604993781.jpg)
Психопрофилактическое занятие с детьми средней, старшей и подготовительной групп «Волшебный остров здоровья»
Цель: просвещение среди детей средних, старших и подготовительных групп о здоровом образе жизни через достижение душевного равновесия.Задачи:- снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, достиж...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/10/picture-928680-1604993781.jpg)
Психопрофилактическое занятие с детьми средней, старшей и подготовительной групп «Путешествие на Голубую звезду»
Цель: использование оборудования сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы дошкольников.Задачи:- закрепление знаний детей по теме «Космос»;- развитие позитивного общени...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/10/picture-928680-1604993781.jpg)
Психопрофилактическое занятие с детьми средней, старшей и подготовительной групп «Зимняя сказка»
Цель: использование оборудования сенсорной комнаты для нормализации эмоционально-волевой сферы дошкольников.Задачи:- закрепление знаний детей по теме «Зима»;- развитие позитивного общения ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/05/15/picture-448291-1400145924.jpg)
буклет "ГТО. I ступень. Поднимание туловища из положения лежа на спине"
Материал предназначен для ИФК ДОУ в помощь при подготовке к выполнению испытания (теста) "Поднимание туловища из положения лежа на спине" комплекса ГТО, I ступень....
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/15/picture-1236723-1586964212.jpg)
Упражнения для правильной осанки у детей. Занятия для детей средних, старших и подготовительных групп (18.05-22.05.2020).
https://youtu.be/O80_76Zkpc...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/15/picture-1289713-1605462141.jpg)
Конспекты занятий для младшей,средней,старшей и подготовительной групп.
Конспекты занятий для младшей,средней,старшей и подготовительной групп....
Сценарий развлечения по ПДД для детей средней, старшей и подготовительной групп «Правила дорожные детям знать положено».
Сценарий развлечения по ПДД для детей средней, старшей и подготовительной групп «Правила дорожные детям знать положено»....