семейная копилочка.
консультация по физкультуре (младшая группа)

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА КАРАНТИНЕ ДЕТЯМ РАЗНОГО ВОЗРАСТА.      

Дорогие родители. Предлагаю Вам очень интересные физминутки. Под названием Цветные, лесные, сказочные физминутки.        

Воспитывать детей физически совершенными-значит, добиваться, чтобы они с ранних лет были здоровыми и закалёнными.      

      Для решения задач улучшения здоровья детей используются различные средства физического воспитания. Такие физминутки включают упражнения для больших групп мышц ( ног, рук, плечевого пояса ,туловища ),активизирующие дыхание и кровообращение.    

В каждом маленьком ребёнке,      

И в мальчишке и девчонке,    

Есть по двести грамм взрывчатки    

Или даже полкило,    

Должен он скакать и прыгать,    

Всё хватать ногами дрыгать,    

А иначе он взорвётся    

Неизвестно отчего.      

Эта смешная песенка из мультфильма подтверждает интенсивную двигательную активность, свойственную детям дошкольного возраста.      

Красные цветки.     

Наши красные цветки    

Распускают лепестки.      

( Плавно поднять руки вверх)    

Ветерок чуть дышит.    

Лепестки колышет.      

(Качание руками влево-вправо)    

Наши красные цветки  

Закрывают лепестки.    

(Присесть, спрятаться)  

Головой качают.      

( Движения головой влево-вправо)    

Тихо засыпают.          

Оранжевая песенка.    

Вот уже подряд два дня.  

( Сидя за столом, разминаем кисти рук)  

Я сижу рисую.    

(Встряхиваем руками)    

Красок много у меня-  

Выбирай любую.      

(Хлопки в ладоши)    

Я раскрашу целый свет.      

(Руки в стороны)  

В самый свой любимый цвет.      

(Повороты туловища влево-вправо)    

Оранжевое небо.  

(Встали ,руки вверх)    

Оранжевое море.      

(Присели, руки вниз)    

  Оранжевая зелень.    

(Встали, руки в стороны)      

Оранжевый верблюд.    

(Руки на пояс)      

Оранжевые мамы.      

(Прыжки на левой ноге)    

Оранжевым ребятам.    

(Прыжки на правой ноге)    

Оранжевые песни      

(Прыжки на двух ногах)    

Оранжево поют.    

(Хлопки в ладоши)      

Апельсин.        

Жёлтый, круглый, ты откуда.      

(Руки на поясе повороты туловища влево-вправо)    

Прямо с солнечного юга.    

Сам на солнышко похож.  

(Руки в стороны и на пояс)  

Можешь съесть меня, но только.    

(Прыжки на месте)    

Раздели сперва на дольки.    

(Хлопки в ладоши)    

Синие лужи весны.    

Голубые синие  

Небо и ручьи.    

(Руки через стороны вверх)    

В синих лужах плещутся    

Стайкой воробьи.      

(Приседания)    

На снегу прозрачные    

Льдинки-кружева.      

( Прыжки на месте)    

Первые проталины  

Первая трава.    

(Хлопки в ладоши)      

В тёмном лесу есть избушка.      

В тёмном лесу есть избушка.    

(Шаг на месте)    

Стоит задом на перёд.    

(  Повороты влево-вправо)      

В той избушке есть старушка.    

(Погрозить пальцем)    

Бабушка Яга живёт.    

Нос крючком.    

(Показать пальцем)    

Глаза большие.    

Словно угольки горят.        

Ух, сердитая какая.    

(Бег на месте)    

Дыбом волосы стоят.  

(Руки вверх)  

Сказка даст нам отдохнуть.    

Сказка даст нам отдохнуть.      

Отдохнём и снова в путь.    

Нам советует Мальвина.    

-Станет талия осиной,    

Если будем наклоняться.  

Влево-вправо десять раз.    

Вот Дюймовочки слова  

-Чтоб была спина пряма    

Поднимайтесь на носочки,    

Словно тянетесь к цветочкам.    

Раз, два, три, четыре, пять.    

Повторите-ка опять.      

Раз, два ,три ,четыре, пять.    

Красной шапочки совет.  

-Если будешь, прыгать, бегать.    

Проживёшь ты много лет.      

Раз, два, три, четыре, пять.      

Повторите-ка опять.