"Как стать чемпионом"
рабочая программа по физкультуре (подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Приложение к ООП ДО МДОУ «ЦРР «Дубравушка» - детский сад № 31»
Принято Педагогическим советом МДОУ «ЦРР «Дубравушка» - детский сад № 31» Протокол № 1 «__» августа 2020 г. | Утверждаю заведующая МДОУ «ЦРР «Дубравушка» - детский сад № 31» _________________________Е.Н.Климашевская Приказ № 1 – ___ «__» августа 2020 г.
|
План совместной деятельности
взрослого с ребенком по физическому развитию «Как стать чемпионом»
Руководитель:
Ляпина О.В., инструктор по физической культуре,
без категории
Пояснительная записка
БИАТЛОН по-другому можно назвать современным зимним двоеборьем. Точная формулировка данного вида спорта могла бы звучать, как лыжная гонка с винтовкой на установленные дистанции, совмещённая со стрельбой по мишеням из положения «стоя» и «лежа».
Актуальность и педагогическая целесообразность кружка обусловлена положительным оздоровительным эффектом, компенсацией недостаточной двигательной активности современных детей, формированием и совершенствованием двигательных умений и навыков наряду с оптимизацией развития физических качеств, совершенствованием функциональных возможностей организма и повышением работоспособности. Совокупность перечисленных эффектов будет определять физическую дееспособность воспитанников в будущем.
Главная ценность лыжного спорта и биатлона в их массовости, в том, что они побуждает человека систематически готовиться, накапливать силы, выявлять свои возможности, управлять ими сознательно и целенаправленно, приучает постоянно работать над собой.
Особенностями данной программы является направленность на овладение основ техники передвижения на лыжах, стрельбы из «винтовки», а так же реализация принципа вариативности, задающего возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с возрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса.
Занятия лыжным спортом и биатлоном компенсируют недостаточную двигательную активность современных подростков, в результате происходит предотвращение многих заболеваний, совершенствуются функциональные возможности организма, повышается работоспособность.
Педагогическая целесообразность программы.
Многолетняя практика показала, что из детей не обладающих выдающимися способностями можно готовить высококлассных спортсменов. Личная мотивация необходима для достижения спортивного результата.
Цели:
привитие интереса к занятиям лыжным спортом и биатлоном, укрепление здоровья, повышение уровня физического развития детей.
1.Образовательные:
- Обучение основам техники лыжных ходов, стрельбе из пневматической винтовки;
- знакомство с литературой по интересующему виду спорта;
- овладение простейшими навыками самоконтроля;
- овладение навыками личной гигиены, закаливания;
- выполнение учащимися нормативов по общей и специально-
технической подготовке;
- освоение учащимися техники и тактики лыжных гонок.
2.Воспитательные:
- воспитывать основы этики спортивной борьбы;
- воспитывать морально-волевые и нравственно-эмоциональные качества личности;
- воспитывать чувство гордости за достижения российских спортсменов и приобщение учащихся к современному физкультурно-спортивному движению в России и во всём мире
- воспитание стремления к здоровому образу жизни;
3.Развивающие:
- развивать ценностное отношение к занятиям физкультурой и спортом;
- развитие спортивного интеллекта и общей культуры личности;
- развитие основ коммуникативной культуры личности
- развивать учебно-познавательные мотивы.
4. Здоровьесберегающие:
-формирование потребности в поддержании здорового образа жизни;
-укрепление опорно-двигательного аппарата;
- освоение приёмов самостоятельного закаливания организма;
-формирование навыков и умений профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
План работы:
Месяц | Программные задачи | |||
Сентябрь | диагностика | |||
Октябрь | Цель: развивать быстроту, ловкость, реакцию. - развивать умение быстро реагировать после сигнала. - закреплять умение прыгать на двух ногах; - развивать у детей в игровых упражнениях «чувства лыж». | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Бег, ходьба обычная. Повороты туловища, наклоны туловища. Подвижная игра «Зайцы и волк» | Упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. Игра «Попади в цель» | Бег с высоким подниманием ног. Ходьба обычная. Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Горелки» | Беседа «О лыжном спорте, лыжниках». Вызвать интерес к лыжному спорту. Сообщить теоретические сведения о значении «чувства лыж» (рассказ, беседа). | |
Ноябрь | Закрепить у детей навык ходьбы на лыжах в физкультурном зале. закреплять пространственные ориентировки. закреплять навык передвижения на равнине. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Беседа «Как мы ходили на лыжах в прошлом году» Цель: Вызывать положительный эмоциональный отклик о занятиях лыжами прошлом году. Вспомнить, как надевают и снимают лыжи. | Восстановить у детей навык скользящего шага, поворотов переступанием, навыков падения, подъема «лесенкой» на ровной площадке. | Восстановление полученных детьми в старшей группе навыков передвижения на лыжах. Игра «Трамвай» | Закрепление навыков правильной осанки. Упражнять детей в спуске и подъеме, в ходьбе на лыжах скользящим шагом. Игра «Будь внимателен» | |
Декабрь | - закреплять навык передвижения на равнине. - закреплять навык передвижения на лыжах на неровной поверхности. - упражнять в устойчивом равновесии и меткости. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Упражнять детей в спуске и подъеме, в ходьбе на лыжах скользящим шагом. Игра «Будь внимателен» | Упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. Игра «Попади в цель» | Закреплять навыки скользящего шага, спусков с невысокого склона, умение переставлять лыжи «лесенкой», перешагивая через параллельно лежащие на снегу палки. Игра «Через препятствие» | Продолжить упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. Игра «Попади в цель» | |
Январь | - закреплять навыки ходьбы на лыжах скользящим шагом в быстром темпе. - закреплять пространственные ориентировки. - упражнять в устойчивом равновесии и меткости. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Упражнять детей в ходьбе на лыжах скользящим шагом, в скольжении с разбега на двух лыжах. Игра «Идите за мной» | Продолжить упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. | Учить спуску с менее пологого склона, подъему на склон «лесенкой». Игра «Трамвай» | Продолжить упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров на лыжах. | |
Февраль | - упражнять в устойчивом равновесии - совершенствовать согласованную работу рук и ног при ходьбе на лыжах скользящим шагом в изменяющихся условиях - закрепление навыков в эстафетах. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Совершенствовать скользящий шаг в играх и эстафетах. Продолжить обучение подъему на склон «полуелочкой». Закрепить спуск со склона в низкой и средней стойках. Игра «Попади в цель» | Закрепления навыков в играх и эстафетах. Закрепить спуск со склонов в разных стойках, подъемов на склон способом «полуелочка», «лесенка», Закрепление торможения при спуске со склона способом «плуг». | Упражнять детей в ходьбе на лыжах преодолевая расстояние 500 м, в медленном темпе. Игра «Пройди через лабиринт» | Упражнять детей в ходьбе на лыжах преодолевая расстояние 500 м, в медленном темпе с навыками метания в мишень. Игра «Биатлон» | |
Март | - упражнять в устойчивом равновесии - совершенствовать согласованную работу рук и ног при ходьбе на лыжах скользящим шагом в изменяющихся условиях - закрепление навыков в эстафетах. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Продолжать упражнять детей в ходьбе на лыжах преодолевая расстояние 500 м , в медленном темпе. Игра «Пройди через лабиринт» | Продолжать упражнять детей в ходьбе на лыжах преодолевая расстояние 50 м, в медленном темпе с навыками метания в мишень. Игра «Биатлон» | Совершенствовать скользящий шаг в эстафете. Закрепить в играх и упражнениях спуски со склона в разных стойках, торможения «плугом», подъемов на склон. | Совершенствовать скользящий шаг в играх и эстафетах. Продолжить обучение подъему на склон «полуелочкой». Закрепить спуск со склона в низкой и средней стойках. Игра «Попади в цель» | |
Апрель | Самостоятельная деятельность детей. - закрепление навыков в устойчивом равновесии и меткости. | |||
1 неделя | 2 неделя | 3 неделя | 4 неделя | |
Упражнять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. Игра «Попади в цель» | Бег с высоким подниманием ног. Ходьба обычная. Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Горелки» | Закреплять навык метания в мишень с расстояния 4 метров. Игра «Попади в цель» | Бег, ходьба обычная. Повороты туловища. Ходьба по гимнастической скамейке. Подвижная игра «Хитрая лиса» | |
Май | диагностика | |||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Непосредственно образовательная деятельность в средней группе. Тема: «Стать чемпионом – сложно, но постараться можно!»
Тип деятельности: интегрированная непосредственно образовательная деятельность. Возрас...
Проект Как стать чемпионом
Проект разработан на основе анализа состояния физического развития детей и состояния развивающей предметно-пространственной среды дошкольного учреждения....
Доклад на тему Как стать чемпионом
Добрый день уважаемая конкурсная комиссия! Я – инструктор по физической культуре Титор Светлана Ивановна, представляю для рассмотрения проект «Как стать чемпионом?», разр...
Презентация проект Как стать чемпионом
Актуальность определяется растущим количеством детей дошкольного возраста, имеющих снижение уровня развития физических качеств (скорость и меткость) количество детей в ДОУ № 31, имеющих сниженный уров...
Как стать чемпионом?
Любой родитель мечтает о том, чтобы малыш рос здоровым, сильным, выносливым и тому подобное. И вряд ли кому-нибудь нужно рассказывать, какую роль во всем этом играют занятия спортом.Полезность физичес...
Спортивный праздник "Хочу стать чемпионом!"
Сценарий спортивного праздника "Хочу стать чемпионом!"Воспитание сплоченности в командах, спортивного интереса....