Конспект открытого занятия в младшей группе «Путешествие в страну «Здоровейка»
план-конспект занятия по физкультуре

Инвентарь: массажные коврики, резиновые мячи, обручи, скамейка, маты, «удав», игрушки (Буратино, зайчик, черепаха, рыбка).

- Здравствуйте, ребята! Все малыши хотят поскорее вырасти, а чтобы это произошло, очень важно хорошо кушать, достаточно спать и следить за своим здоровьем. Ой, а кто это к нам пришел, ребята? Да это ж Буратино! Поздоровайтесь с ним! Здравствуй, Буратино!

Б. - Здравствуйте, ребята!

- Почему ты такой грустный?

Б. - Я тоже хочу стать большим! Кушаю каши много! Сплю тоже много! А вот что такое здоровье – не знаю! А вы, ребята, знаете? Вот я и собрался в дальний путь, хочу найти это самое здоровье, говорят, оно живет в стране Здоровейке. Вы пойдете со мной? Только я пойду по короткой дорожке, а вы по длинной! Кто же вперед придет?

- Конечно, пойдем, правда, ребята? Дорога нам предстоит дальняя, непростая. Но мы же сильные, смелые, дружные, и потому, ничего не боимся. Отправляемся в путь!

Ходьба по кругу с выполнением упражнений. Цель: разогрев мышц, разминка.

- Ой, а что это? Какая-то дорожка! Да это же дорожка «Здоровые ножки»! Пройдем по ней?

Ходьба по массажным коврикам. Активация биологически активных точек стоп, профилактика плоскостопия

- Вот и дорожка осталась позади, а наши ножки стали крепче. Ой, а кто же это, ребята? Да это же черепашка! Черепашка, помоги нам пройти в страну Здоровейку.

Ходьба на четвереньках с препятствиями (тоннели). Цель – укрепление опорно-двигательного аппарата, мышц спины, развитие гибкости.

- Спасибо тебе, черепашка. Ой, ребята, а что же это впереди? Речка! Нет ни лодки, ни мостика. Как перебраться? Верно! Мы речку переплывем.

Упражнение «Пловцы». Цель: укрепление мышц спины, шеи, рук и ног.

- Вот и речку переплыли! Посмотрите, кто же это сидит под кустиком на берегу? Зайка! Зайка, почему ты грустный? Не можешь унести капусту домой? А мы тебе поможем!

Игровое упражнение «Зайка и капуста»: прыжки с зажатыми между коленями мячами. Цель: укрепление мышц ног и спины, развитие координации.

- Вот и сделали доброе дело, помогли зайчику. Тише! А кто же это плачет? Да это змейка! Давайте поздороваемся с ней!

Дыхательная гимнастика «Змейка» (шипение)

- Почему ты плачешь, змейка? Ребята, змейка не умеет ползать! Научим ее?

Упражнение «Змейка»: ползание по скамейке на животе

- Ребята, за то, что мы помогли змейке, она покажет нам короткий путь в страну Здоровейка. Пройдем по змейке ножками?

Ходьба по удаву

- Вот и совсем близко страна Здоровейка. Но кто же это? А это птички! Ребята, птички хотят, чтобы вы с ними поиграли. Поиграем?

Подвижная игра «Птички в гнездышках» с обручами.

- А теперь, ребята, нам нужно отдохнуть. Закройте глазки.

Упражнение на релаксацию.

-Открывайте глазки! Посмотрите, да это же Буратино! Значит, мы пришли в страну Здоровейка? Верно! Хитренький Буратино, быстро прибежал! Что? Он говорит, что на машине доехал! Но почему же он такой грустный? Ага, скучно было ему! А нам было скучно? Нет! Кого мы встретили по пути и кому помогли? Верно: черепашку, зайку, змейку! А еще мы стали здоровее, сильнее и выносливее! И даже немножко подросли! Верно, родители? Вот так-то, Буратино! Ребята, Буратино говорит, что ему очень стыдно, и он больше не будет обманывать малышей. И за то, что он так некрасиво поступил, он дарит вам угощение (раздать по яблочку).