РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ В ДОУ
рабочая программа по физкультуре
Рабочая программа - это нормативно-управленческий документ, структурная и функциональная единица образовательного пространства, обеспечивающая динамическое единство субъектов педагогического процесса, системы их отношений и условий деятельности.
Настоящая рабочая программа разработана на основе Образовательной программы дошкольного образования, адаптированной для обучающихся с ОВЗ (с тяжелыми нарушениями речи и с задержкой психического развития)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rabochaya_programma_instruktora_po_fk_dlya_detey_4-7_let_v_dou.doc | 670.5 КБ |
Предварительный просмотр:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ВИНОГРАДОВОЙ О.В.
НА 2020-2021 УЧЕБНЫЙ ГОД
Санкт - Петербург
2020
Содержание
| 3 - 13 |
1.1 Пояснительная записка | 3 |
1.2 Цель и задачи программы | 3-4 |
1.3 Принципы и подходы к формированию программы | 5-6 |
1.4 Характеристика возрастных возможностей детей 4-7 лет с ОВЗ | 6-8 |
1.5 Характеристика физического развития детей 4-7 лет с ОВЗ | 9-12 |
1.6 Планируемые результаты | 12-13 |
| 13-31 |
2.1 Учебно-тематический план | 13 |
2.2 Перспективное планирование НОД по физической культуре | 13-26 |
2.3 Перспективное планирование основных видов движений | 26-28 |
2.4 Перспективное планирование спортивных игр | 29 |
2.5 Перспективное планирование спортивных упражнений | 29 |
2.6 Тестовые задания для детей 4-7 лет с ОВЗ | 30-31 |
| 31-35 |
3.1 Методическое обеспечение образовательной деятельности | 31-34 |
3.2 Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности | 34-35 |
I. Целевой раздел
1.1 Пояснительная записка
Рабочая программа - это нормативно-управленческий документ, структурная и функциональная единица образовательного пространства, обеспечивающая динамическое единство субъектов педагогического процесса, системы их отношений и условий деятельности.
Настоящая рабочая программа разработана на основе Образовательной программы дошкольного образования, адаптированной для обучающихся с ОВЗ (с тяжелыми нарушениями речи и с задержкой психического развития) ГБДОУ № 21.
1.2 Цели и задачи программы
Цели Программы:
• сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления;
• обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умение навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки;
• формирование потребностей в ежедневной двигательной деятельности;
• развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений;
• формирование у детей начальных представлений о здоровье и здоровом образе жизни, овладение средствами сохранения и укрепления своего здоровья, выработка разумного отношения к нему;
• развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх, физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту;
• подготовка к жизни в современном обществе, к обучению в школе.
Задачи Программы:
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни:
• расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма, акцентировать внимание детей на особенностях из организма и здоровья;
• расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни и факторах, разрушающих здоровье;
• расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека;
• знакомить детей с возможностями здорового человека;
• формировать у детей потребность в здоровом образе жизни;
• прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом;
• знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения;
• знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.
Физическая культуры:
• продолжать формировать навык правильной осанки; умение осознанно выполнять движения;
• совершенствовать двигательные умения и навыки детей;
• развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость;
• закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры;
• учить бегать наперегонки, с преодолением препятствия;
• учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп;
• учить прыгать в длину, в высоту с разбега (техника прыжка);
• учить сочетать замах с бросков при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе;
• учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой), учить ориентироваться в пространстве;
• учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам;
• приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место;
• поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны;
• продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество;
• воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах;
• учить спортивным играм и упражнениям.
1.3 Принципы и подходы к формированию программы
Принципы | Подходы |
Принцип поддержки инициативы детей в различных видах деятельности | - Ориентация на зону ближайшего развития ребенка; на развитие ключевых компетенций дошкольника. - Систематическая и целенаправленная поддержка педагогами различных форм детской активности и инициативы. - Ориентация в образовательном содержании на актуальные интересы, склонности и способности ребенка |
Принцип формирования познавательных интересов и познавательных действий ребёнка | - Связь информации, полученной от взрослого с информацией, добытой самими детьми; организация разнообразного детского опыта и детских открытий; специальный отбор взрослым развивающих объектов для самостоятельной детской деятельности. - Насыщение детской жизни новыми яркими впечатлениями, «неясными» знаниями, образами, представлениями, которые намечают дальнейшие горизонты развития. - Отбор образовательного материала с учётом зоны ближайшего развития ребёнка и возможности применения полученной информации в практической деятельности детей. |
Принцип интеграции | - Интеграция содержания различных образовательных областей и специфических видов детской деятельности по освоению образовательных областей. - Интеграция разных типов учреждений (дошкольного, общего, социокультурных центров, библиотек и др.), предоставляющих различные возможности для развития дошкольников и обеспечивающих их позитивную социализацию. |
Принцип построения образовательной деятельности на основе индивидуальных особенностей каждого ребёнка | Личностный подход: - Формирование ценности, а не оценивания ребёнка - Построение образовательного процесса в соответствии с индивидуальными особенностями каждого воспитанника, в том числе в соответствии с гендерными особенностями мальчиков и девочек - Предложение ребёнку осмысленной для него деятельности - Становление ребёнка субъектом образования |
Принцип возрастной адекватности образования | Деятельностный подход: - Максимальное развитие всех специфических детских видов деятельности и, в первую очередь, игры как ведущего вида деятельности ребенка-дошкольника. - Соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям развития. |
Приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства; | Культурно-исторический подход: - Связь настоящего и прошлого в понятных и адекватных для каждого возраста формах. |
Принцип сотрудничества ДОУ с семьёй | - Развитие ответственных и плодотворных отношений с семьями воспитанников |
Комплексно-тематический принцип построения образовательного процесса | - Объединение комплекса различных видов специфических детских деятельностей вокруг единой темы при организации воспитательно-образовательного процесса. |
1.4 Характеристика возрастных возможностей детей 4-7 лет с ОВЗ
У ребенка с 4 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются и совершенствуются. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества.
Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогом посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему.
За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки.
За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.
Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с массой при рождении. После года отмечаются прибавки на каждом году жизни по 2 – 2,5 кг. К 6 -7 годам она удваивается по сравнению с показателями годовалого ребенка.
Костная система ребенка богата хрящевой тканью. Кости его мягкие, гибкие, недостаточно прочные, поэтому они легко поддаются как благоприятным, так и неблагоприятным воздействиям. Эти особенности костной системы требуют внимания педагогов к подбору физических упражнений, мебели, одежды и обуви в соответствии с функциональными и возрастными возможностями ребенка.
Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно происходит постепенно в течение всего дошкольного детства. В этот период формируются изгибы в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Физиологическое развитие позвоночника играет жизненно важную роль и влияет на формирование правильной осанки, техники движений, состояние внутренних органов, дыхательную и нервную системы. S – образный изгиб позвоночника предохраняет скелет от травм при выполнении физических упражнений.
В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь.
В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища. Она увеличивается к 7 годам до 32 – 34 кг по сравнению с 15 – 17 кг в 3 – 4 года.
Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом, как регулярного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.
В старшем дошкольном возрасте отмечается бурное развитие и перестройка в работе всех физиологических систем организма ребенка: нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно. Ребенок быстро прибавляет в росте и весе, изменяются пропорции тела.
На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние органы, но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей нервной деятельности. По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка в большей степени приближается к показателям мозга взрослого человека. Организм ребенка в этот период свидетельствует о готовности к переходу на более высокую ступень возрастного развития, предполагающую более интенсивные умственные и физические нагрузки.
После пяти лет резко возрастает потребность ребенка в общении со сверстниками. В игре и других видах совместной деятельности дети осуществляют обмен информацией, планирование, разделение и координацию функций. Постепенно складывается достаточно сплоченное детское общество. Существенно увеличиваются интенсивность и широта круга общения.
Проявления в психическом развитии:
- хочет заниматься интересными делами, умеет сам их находить;
- стремится к контактам, проявляет доброжелательность в общении со взрослыми и сверстниками, адекватность в поведении, эмоциональную отзывчивость;
- стремится к освоению нового (информации, игр, способов действия с различными предметами).
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат и мускулатура) у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительное количество хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается. В 6-8 лет заканчивается формирование физиологических изгибов позвоночника. Скелетная мускулатура ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок. Так, брюшной пресс ребенка 6 лет как мышечно-фасциональный комплекс еще слабо развит и не в состоянии выдержать значительные напряжения, например, связанные с подъемом тяжестей.
К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра и голени – это способствует развитию координированных двигательных актов (ходьба, бег, прыжки) и физических качеств (быстрота, сила, выносливость).
Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 6-7 лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих место в повседневной двигательной активности, воспроизводить ряд сложных двигательных действий. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об определенной моторной зрелости детей 6-7 лет.
Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще не велики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества):
- сохраняет статическое равновесие (от 15 секунд), стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги);
- подбрасывает и ловит мяч двумя руками (от 10 раз);
- прыгает в длину с места, приземляясь на обе ноги и не теряя равновесие;
- бегает свободно, быстро и с удовольствием, пробегает со старта дистанцию 30 м, ловко обегает встречающиеся предметы, не задевая их;
- бросает теннисный мяч или любой маленький мяч, снежок, мешочек и прочее удобной рукой на 5-8 метров;
- хорошо владеет своим телом, сохраняет правильную осанку.
В старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений.
Однако дети все еще быстро устают, «истощаются» и при перегрузках возникает охранительное торможение. Поэтому одним из основных условий эффективности физического воспитания детей старшего дошкольного возраста является учет их возрастных особенностей.
Таким образом, познание особенностей психофизического развития, формирования двигательных функций позволяет сделать вывод о необходимости создания для ребенка возможности правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важную роль здесь, об этом нельзя забывать, играют воспитание и обучение.
1.5 Характеристика физического развития детей 4-7 лет с ОВЗ
Характеристика физического развития детей 4-5 лет:
Упражнения в ходьбе. В средней группе инструктор по ФК добивается улучшения техники ходьбы: более четкого и в тоже время широкого шага, хорошей осанки, естественной работы рук, правильного выполнения переката с пятки на носок. Путем систематических упражнений дети осваивают новые виды ходьбы. Дети учатся быть ведущими в колонне, менять темп и направление движения, ходить по краям площадки, с разным положением рук.
Повторяются упражнения, которые проводились в младших группах, делаются усложнения, предъявляется больше требований к соблюдению правильной координации движений.
Упражнения в беге. По мере освоения бега повышаются требования к его технике. Особое внимание обращается на естественность и легкость бега, энергичное отталкивание, эластичную постановку стопы, умение выполнять разные виды бега.
В беге на скорость дети должны быстро начать движение по сигналу, бежать энергично, целеустремленно, смотреть вперед не отвлекаясь. Следует напомнить о том, что в этом беге несколько больше согнуты ноги в коленях, нога ставится на переднюю часть стопы. Руки помогают сохранению равновесия.
В этой группе надо стремиться к тому, чтобы по возможности каждый ребенок мог быть ведущим в колонне, и не поручать это одним и тем же детям. При беге парами ставится требование соразмерить свои движения с движениями партнера, соблюдать необходимый интервал от впереди бегущей пары.
Увеличиваются скорость и продолжительность бега, совершенствуются ловкость, быстрота, выносливость. Бег широким шагом уже требует больших мышечных усилий для энергетичного отталкивания, хорошего полета и активных движений рук.
Широко используется бег в подвижных играх.
Упражнения в прыжках. В средней группе подскоки становятся более ритмичными, легкими; дети охотно продвигаются вперед прыжками на двух ногах, пытаясь помогать взмахами рук. Упражнения в подскоках на месте усложняются: в прыжке изменять положение ног(ноги врозь- вместе, одна вперед- другая назад), прыгать достаточно высоко, чтобы повернуться в сторону.
При показе и объяснении движений инструктор обращает внимание детей на некоторые элементы прыжков, например правильное исходное положение в прыжках в длину и глубину. Продолжает закреплять навыки хорошего отталкивания мягкого приземления.
Упражнения в катании, бросании, ловле и метании. В средней группе детьми уже накоплен опыт обращения с мячом, поэтому двигательные задания усложняются. Катают мячи, шарики в более узкие воротики (ширина до 40 см), по узкой дорожке длинной 2-3 м. Мяч отталкивают пальцами рук, предварительно оценив направление его движения, и постараться рассчитать силу толчка. Катание сочетается с заданием попасть в поставленный на дорожке предмет: кеглю. При скатывании с горки также можно предложить попасть в предмет, что потребует более точного расчете, глазомера. В соответствии с умениями детей изменяются и задания. Точно и уверено катающим расстояние до цели увеличивается до 2,5-3м.
Дети средней группы пытаются самостоятельно организовать игры, используя имеющиеся навыки в катании мяча.
Бросание мяча вверх дети должны выполнять более свободно, ненапряженными мягкими движениями кисти. Хорошо овладевшим этим движением можно считать того, кто сумеет без остановки и потере мяча бросить и поймать его не менее 3-4 раз. Надо продолжать учить детей рассчитывать силу толчка и высоту броска, чтобы они сумели, например, ловить и бросать мяч под счет взрослого.
У детей средней группы улучшается координация движения, умение придать силу броска. Инструктор объясняет и показывает детям правильную позу при метании, обращает их внимание на исходное положение, хотя и не добивается непременного выполнения всех указаний.
По сравнению с предыдущей группой увеличивается расстояние до цели – 2-2,5 м, а при метании вдаль к концу года дети должны бросать мяч на расстоянии 6,5 м «слабой» рукой и на расстоянии 6,5 м «сильной» рукой.
Дети 4-5 лет могут бросить мяч о стену и поймать его, хотя вначале им трудно соразмерить силу толчка с возможностью поймать отскочивший мяч. Они то бросают слишком вяло и мяч падает у стены; то бросают сильно и резко, и мяч отскакивает через голову. Эти упражнения дети выполняют индивидуально, многие из них еще присматриваются к движению.
Упражнения в ползании и лазании. Физические силы ребенка 4 лет возрастают, поэтому ползать на четвереньках он может на расстоянии 6-8 м, используя уже известные способы на коленях и ладонях, ступнях и ладонях. Вводится ползание на четвереньках с опорой на колени и предплечья. Укрепление мышц плечевого пояса позволяет ввести ползание на животе по гимнастической скамейке, держась за ее края и подтягиваясь на руках. Ползают дети по бревну, лежащему на земле, одновременно упражняясь в сохранении равновесия. Следует напомнить и показать детям правильный хват руками – четыре пальца внизу, большой – сверху.
Усложняются препятствия, которые нужно преодолеть.
Дети 4 лет более уверено лазают по наклонной лесенке, положенной с большим углом наклона(на 3-4 перекладину гимнастической стенки). Инструктор показывает детям, что движение выполняется разными способами: обычным хватом за перекладины или держась за боковые брусья так, чтобы четыре пальца были внизу, большой- сверху.
Лазать по гимнастической вертикальной стенке дети должны не пропуская перекладин, стараясь использовать чередующийся шаг. Спускаясь, дети доходят до последней перекладины и спокойно сходят вниз не спрыгивая.
Дети должны освоить переход с пролета на пролет, переступая приставными шагами в сторону и перехватывая руки с перекладины на перекладину в горизонтальном направлении. Сначала это движение выполняется на 1-2 перекладине, чтобы дети не боялись высоты и все их внимание было направлено на овладение передвижением по перекладинам лестницы. По последнему пролету дети слезают вниз.
Упражнения в равновесии. В средней группе возрастают требования в качестве выполнения упражнений. Инструктор вводит разнообразные задания, поддерживая у детей интерес к упражнениям. От ребят уже требуется умение контролировать положение тела, лучше ориентироваться в пространстве, менять направление движения. При остановке во время бега дети выполняют задания по сигналу присесть, выпрямиться, повернуться кругом. Они ходят по шнуру, положенному по кругу, зигзагом, что усложняет выполнение приставного шага.
Освоения детьми ходьба по гимнастической скамейке производится с различными заданиями. Упражнения в кружении, принятии статических положений более длительны.
Особенность упражнений, тренирующих равновесие, в том, что они проводятся в спокойном темпе, в них не включается соревнование на быстроту выполнения движения. Поэтому инструктор обращает внимание на хорошее уверенное выполнение статических поз, четкое спокойное выполнение ходьбы по уменьшенной и повышенной площади опоры. Иногда сами дети стремятся пройти быстрее. Этого нельзя допускать.
Характеристика физического развития детей 5-6 лет:
Упражнения в ходьбе и беге. Ходьба становится более координированной, исчезают лишние движения, длина шага увеличивается. В этот период можно требовать от детей свободной непринужденной ходьбы с естественными движениями рук, четкого ритмичного шага, обращая внимание на осанку. Следует шире использовать упражнения с различными видами ходьбы. Выполнение различных заседаний по ходу движения способствует развитию у детей внимания, умения быстро реагировать на определенный сигнал.
Бег ребенка 6-го г., отличается хорошей координацией движений, прямолинейностью, возрастающей равномерностью и стремительностью. Последнее связано с увеличением силы отталкивания и длины шага. Вместе с тем многие детали техники бега еще не отработаны и ограничивают его экономичность и эффективность.
В этом возрасте, совершенствуя бег, отрабатывают непринужденную постановку корпуса и головы, спокойное и ровное положение плеч, активное движение рук, энергичное отталкивание и подъем бедра вверх.
Все виды бега дают большую функциональную нагрузку на организм, являются хорошим средством для тренировки органов дыхания и кровообращения, воспитания выносливости, ловкости и быстроты. Дозировать физическую нагрузку можно, изменяя способ бега, дистанцию и количество ее обрезков, уменьшая или увеличивая интервалы отдыха между пробегами, варьируя скорость.
Дети упражняются в быстром беге чаще всего в подвижных играх с элементами соревнования. Длительность такого бега в игре в среднем 4-6 с. Чередуясь с остановками, отдыхом, он повторяется 4-5 раз.
Упражнения в прыжках.
В старшей группе используются различные виды прыжков: подпрыгивание, спрыгивание, прыжки в длину с места, прыжки в высоту и в длину с разбега, а также прыжки со скакалкой. Продолжается работы над совершенствованием прыжка.
Дети данной группы достаточно хорошо справляются с нагрузками, и количество упражнений может быть увеличено, однако в большей мере следует обращать внимание на качественную сторону выполняемых заданий.
Подпрыгивания- содержание их несколько усложняется. При подпрыгивании на месте дети совершают дополнительны движения ног(ноги скрестно; одна нога вперед, другая назад; с ноги на ногу); прыгают на одной ноге; на месте и продвигаясь вперед; с ноги на ногу, через линию; с поворотом на прыжке; с разнообразными движениями рук.
Спрыгивание- высота предметов для спрыгивания достигает 30 см.; спрыгивание с высоты, попадать в определенное место- соизмерить силу толчка с расстояния, которое надо преодолеть, рассчитав точность приземления в определенное место.
Продолжается работа над совершенствованием прыжка в длину с места. В этом виде прыжка имеют определенные навыки у старших дошкольников. Дети самостоятельно занимают удобное и.п., взмахивают руками вперед- вверх во время отталкивания, сохраняют равновесие в полете и устойчиво приземляются.
Новым видом прыжка в старшей группе являются прыжки в высоту и в длину с разбега. В отношении координации движений эти прыжки сложнее прыжков с места. При прыжках с разбега необходимо сочетать разбег с отталкиванием ноги в определенном месте и последующим полетом и приземлением.
Приступаю к систематическому разучиванию прыжков со скакалкой. Сначала дети осваивают упражнения с длинной скакалкой, которые состоят из пробеганий, перепрыгиваний, прыжков.
В дальнейшем используются прыжки с короткой скакалкой.
Упражнения в ползание и лазанье. При выполнении упражнений в лазанье в работу вовлекаются различные группы мышц. В старшей группе задания усложняются к технике их выполнения предъявляются более высокие требования.
Дети с удовольствием упражняются в ползание и легко осваивают новые комбинации движений на полу, а также скамейке, лестнице и других пособиях. Также водятся подтягивание на скамейке на коленях, передвижение с помощью рук, на всего туловища, сидя на бревне.
Больше времени уделяется лазанью по вертикальным лестницам, гимнастическим стенкам.
Знакомство с лазаньем чередующимися шагами одноименным и разноименным способами.
Упражнения в бросании, ловле и метании. Упражнения в ловле, бросании и метании мяча значительно усложняются. Требуется большая точность в выполнении движения.
Вводятся некоторые новые приемы прокатывания предметов (мячей, шаров, обручей) по доске, гимнастической скамейке до конца.
Дополнительные задания даются при прокатывании обруча (энергично оттолкнув обруч, ребенок бежит за ним и ловит).
Разнообразнее и сложнее становятся упражнения в бросании и ловле. Дети имеют разносторонние навыки владения мячом (умеют ловко мяч принимать, непринужденно держать, быстро и точно передавать в разных направлениях):
- передача мяча из рук в руку стоя в кругу, в шеренгах, в колоннах, сидя на гимнастической скамейке.
- передача мяча вперед и назад над головой, сбоку с поворотом туловища вправо и влево, а также между расставленными ногами с наклоном вперед.
- бросание и ловля индивидуально, в парах, по кругу, в кругах с водящими.
- бросание и ловля мяча, после отскока от земли, от пола- 10 раз подряд.
- бросание, ловля и отбивание мяча одной рукой.
- бросание мяча о стенку (отставить правую ногу назад и бросить мяч снизу) двумя и одной рукой, с различными заданиями: с хлопком, с поворотом кругом, с отскоком мяча от пола.
Метание на дальность и в цель выполняется различными способами (из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, прямой рукой сбоку).
В этом возрасте у детей развивается интерес к количественным результатом своих занятий. Метание мяча двумя руками: «снизу», «от груди», «от плеча».
«снизу» – бросание мяча через сетку, друг другу.
«от груди» – бросание мяча друг другу, в сетку.
«сбоку» – бросание мяча друг другу.
Упражнения в равновесии. формирование навыков равновесия происходит как посредством специальных упражнений, так и в процессе разнообразных двигательных действий. Особое значение имеют движения, которые должны завершаться устойчивым статистическим положением: устойчивое нарушение после различных прыжков, подпрыгиваний, соскоков, сохранение устойчивого положения тела в заданной позе после поворотов, приседаний, наклонов. Формирование равновесия, т.о., тесно связано с выполнением разнообразных упражнений в основных видах движений.
Характеристика физического развития детей 6-7 лет:
Упражнения в ходьбе и беге – задачей упражнений в ходьбе и беге является выработка легких, свободных движений с хорошей координацией рук и ног. Дети приобретают умения сохранять направления и равномерность бега и ходьбы и к концу года дети обладают полетность в беге. Для совершенствования ходьбы и бега используются различные упражнения с постепенным их усложнением на основе двигательных навыков.
Упражнения в прыжках:
Арсенал упражнений значительно увеличивается. Наблюдается более сильное отталкивание от опоры, энергичный взмах рук, лучшая согласованность движений во всех фазах прыжков в высоту, в длину. Дети достаточно хорошо справляются с нагрузками и количество упражнений может быть увеличено, особое внимание уделяется качеству движений.
Упражнения в метании. Дети шестого года способны анализировать движения, что помогает им осваивать различные задания: точно попасть в цель, энергично замахиваясь и приняв правильное исходное положение, бросив мяч на дальность. В упражнения в переброске мяча, бросании и ловле необходима достаточно хорошая ориентировка в пространстве и времени. Характерным для детей данного возраста является то, что они правильно воспринимают указания, выполняют упражнения в соответствии со своими возможностями, меняют позу, направляют руки в сторону летящего мяча, что свидетельствует о значительном совершенствовании координации движений.
Упражнения в равновесии. известно, что равновесие является постоянным и необходимым компонентом любого движения в 7-летнем возрасте продолжают совершенствовать равновесие посредством разнообразных упражнений.
Задержка или недостаточные функции равновесия влияют на точность движений, темп, ритм. Улучшение результатов у детей 6-7 лет происходит в связи с достаточно хорошим развитием координации тонуса мышц. Предлагаются упражнения на уменьшенной и повышенной опоре, выполнение на ней движений с различными предметами. Все упражнения на развитии равновесия требуют от детей сосредоточенности, внимания, волевых усилий.
На седьмом году жизни движения ребенка становятся более координированными и точными. В коллективной деятельности формируются навыки самоорганизации, взаимоконтроля. Дети проявляют волевые усилия при выполнении заданий, для них важен результат. Всю работу по физическому воспитанию в этой группе необходимо организовать так, чтобы сформировать у детей потребность заниматься физическими упражнениями, развить самостоятельность.
1.6 Планируемые результаты
К концу учебного года дети могут:
Группа | Знать | Уметь | Иметь представление |
Средняя группа | •начальные представления о некоторых видах спорта •знать части тела и органы чувств человека •знать понятия «здоровье» и «болезнь» | •ходить и бегать, соблюдать правильную технику движений; •лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; •ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони, на животе, подтягиваясь руками; •принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места не менее 70 см; •ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м; принимать правильное исходное положение при метании; •метать предметы разными способами правой и левой рукой; •отбивать мяч о землю(пол) не менее пяти раз подряд; •выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие; •строится в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу; •скользить самостоятельно по ледяным дорожкам(длина – 5 м) •кататься на двухколесном велосипеде, выполнять поворот направо, налево; •ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону; •придумывать варианты подвижных игр, самостоятельно и творчески выполнять движения; •выполнять имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность, пластичность движений | •О формировании правильной осанки •О закаливании организма и совершенствование его функций •О технике правильного выполнения движений в ОВД и в различных формах организации двигательной деятельности •О значение частей тела и органов чувств для жизни и здоровья человека •О необходимых человеку веществах и витаминах •О важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания •О ЗОЖ, о значении ФУ для организма человека |
Старшая группа | •о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнастики, закаливания организма, соблюдения режима дня •исходные положения, последовательность выполнения общеразвивающих упражнений, понимать их оздоровительное значение •элементы спортивных игр: городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей •элементы спортивных упражнений: катание на санках, скольжение, ходьба на лыжах, катание на велосипеде т самокате. | •выполнять ходьбу и бег легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп •лазать по гимнастической стенке с изменением темпа (h=2,5 м) •прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку •метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 2-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м); владеть школой мяча •выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие •перестраиваться в колонне по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом •ходить на лыжах скользящим шагом на расстоянии около 2км ухаживать за лыжами •кататься на самокате •участвовать в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей •варьировать упражнения и игры, придумывать и выполнять имитационные и не имитационные упражнения, демонстрируя красоту, грациозность, выразительность движения | •о здоровом образе жизни •о зависимости здоровья от правильного питания •о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости соблюдения правил гигиены в повседневной жизни •о составляющих (важных компонентах). ЗОЖ (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье •о роли гигиены и режима дня для здоровья человека •о знакомстве с доступными сведениями из истории олимпийского движения •с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке |
Подготовительная группа. | Элементы спортивных игр: городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей. Спортивные упражнения: катание на санках, ходьба на лыжах, скольжение, катание на велосипеде и самокате. | •выполнять правильно все виды основных движений со словесной инструкции взрослых •перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в 2 шеренги после расчета «на 1-2», соблюдать интервалы во время движения •выполнять физические упражнения из разных и.п. четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции •прыгать в длину с места, в длину с разбега, в высоту с разбега (правильная техника прыжка) •прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами •лазать по гимнастической стенке разными способами •сохранять дистанцию во время бега и ходьбы, с разным выполнением заданий, с большой амплитудой •красиво, грациозно выполнять физические упражнения под музыку (согласование ритма движений с музыкальным сопровождением) •выполнят упражнения с мячом («Школа мяча») •самостоятельно провести знакомую подвижную игру, придумать новую и ее варианты •метание мешочков правой и левой рукой на дальность (правильная техника метания) •выполнять основные упражнения на фитбол- мячах •подчиняться правилам подвижных игр, эстафет, игр с элементами спорта •выполнять закаливающие процедуры и дыхательные упражнения | •О формировании навыка правильной осанки •О здоровом образе жизни(об особенностях строения и функциях организма человека, о значении двигательной активности в жизни человека,, о пользе и видах закаливающих процедур, о роле солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье. |
II. Содержательный раздел
2.1 Учебно-тематический план
Для решения задач физического воспитания детей в ДОУ используются следующие педагогические средства: физкультурные занятия 3 раза в неделю: 2 раза в зале, 1 раз - подвижные игры на улице; (в плохую погоду занятия проходят в зале), всего 12 занятий в месяц. Обучение основным видам движения, играм проходит на 8 занятиях, 4 занятия для закрепления навыка.
-физкультурные вечера развлечений (1 раз в месяц), в соответствии с лексической темой
- «Школа мяча» (2 раза в месяц),
- Спортивные праздники (2 раза в год - зимний и летний),
- Дни здоровья (1 раз в месяц), в соответствии с темой группы
- Утренние зарядки на улице в теплое время года.
Все занятия проходят в игровой форме, под музыкальное сопровождение (аудио запись). Длительность занятий от 15 до 25 минут, физические нагрузки по возрасту, с учетом индивидуальных особенностей.
содержание занятий | кол-во часов | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь | январь | февраль | март | апрель | май |
Теория | 7 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||
Техника безопасности | 3 | 1 | 1 | 1 | ||||||
Общефизическая подготовка | ||||||||||
О.Р.У. | 9 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Основные виды движений | 9 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Корригирующие упражнения | 7 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||
Подвижные игры | 9 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Спортивные игры | 5 | 2 | 1 | 1 | 1 | |||||
тестирование | 2 | 1 | 1 | |||||||
Итого - теория и практика | 51 | |||||||||
2.2 Перспективное планирование НОД по физической культуре
СРЕДНЯЯ ГРУППА № 5
Месяц Лексическая тема | Цель | Содержание (физ. упражнения, подвижные игры) | Задачи | |||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД Продолжение работы по укреплению здоровья детей | Ходьба: -колонной по одному -с остановкой по сигналу -на носках -в обход предметов -со сменой направления по сигналу - в полуприседе -скользящим шагом -с хлопками под коленом Бег: -колонной по одному -с остановкой по сигналу -на носках -с перешагиванием через шнуры -чередование обычного бега с бегом врассыпную - с изменением темпа - с подскоками - широким шагом ОРУ: -с мячом -без предмета -с обручем -с флажком Пед.диагн-ка: -»Школа мяча» -бег на скорость -техника ходьбы -метание на дальность правой и левой рукой -прыжки в длину с места -равновесие(тест) -гибкость(тест) -прыжки на двух ногах с передвижением вперед Подвижные игры: «Соберитесь у мячей» «Найди пару» «Полоса препятствий» «Кто дальше всех прыгнет?» | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД Продолжение работы по укреплению здоровья детей | |||
Октябрь «Игрушки» «Фрукты» «Овощи» | Знакомство с движениями, правильности его выполнения, соответствие образцу. Развитие устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. | Ходьба: - высоко поднимая колени, перешагивая через предметы -в колонне по одному - с приседанием на корточки по сигналу -с остановкой по сигналу - между предметами -в глубоком приседе - в разном темпе -с поворотом туловища назад Бег: - в колонне по одному -врассыпную - между предметами -широким шагом с преодолением препятствий -со сменой ведущего -на носках с изменением направления - с изменением направления - с остановкой по сигналу ОРУ: -без предметов -на гимнастической скамейке -с мячом Основные виды движений: Равновесие ходьба по доске ходьба и бег м/у двумя линиями Прыжки через шнур из обруча в обруч на двух ногах в прямом направлении С мячом прокатывание в прямом направлении до ориентира катание друг другу Ползание/Лазанье ползанье между предметами лазанье под шнур Подвижная игры: «Соберитесь у мячей» «Я люблю свои игрушки» (с реч. сопр,) «Хочешь с нами поиграть?» (и.м.с.п.) «В гости к игрушкам» «Сторож и зайцы» «Апельсин, яблоко,банан» (с реч. сопр,) «Угадай – ка» (и.м.с.п.) | Знакомство с движениями, правильности его выполнения, соответствие образцу. Развитие устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. | |||
Ноябрь «Фрукты» «Осень» «Деревья осенью» «Одежда и обувь осенью» «Зима» | Развитие двигательной активности детей с помощью игр с мячом Обучение детей динамическому равновесию на ограниченной площади опоры с сохранением правильной осанки(голову и спину держать прямо) | Ходьба: -между предметами -с изменением направления движения -«змейкой» -в колонне по одному -на носках -врассыпную -с выполнением заданий -с высоким подниманием колена -с преодолением препятствий Бег: -между предметами -с изменением направления движения -«змейкой» -на носках -по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу -врассыпную -с перешагиванием - с ускорением -по кругу, взявшись за руки ОРУ: -с мячом -без предметов -с флажками -с кубиком Основные виды движений: Равновесие ходьба по гимн. скамейке, перешагивая через предметы. с мешочком на голове, руки в стороны боком приставным шагом, руки на поясе Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед м/у предметами через шнуры С мячом бросание вверх и ловля его двумя руками прокатывание друг другу перебрасывание друг другу двумя руками снизу бросание о пол и ловля его двумя руками Ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени на животе в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни «как медвежата» Подвижные игры: «Собери яблоки» (с реч. сопр,) «Маленькая яблонька» (и.м.п.) «Ветерок» (с реч. сопр,) «Шишки, желуди, орехи» «Солнце, дождик, ветер» (и.м.п.) «Кто первый» «Найдем башмачок» (и.м.п.) «Здравствуй,зимушка-зима» (с реч. сопр,) | Учить детей перебрасывать мяч друг другу способом двумя руками снизу, согласовывать движения рук и ног при ползании Развивать глазомер и силу броска при метании на дальность Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках, ползании на четвереньках, беге с ускорением. Воспитывать ловкость, смелость, решительность | |||
Декабрь «Зима. Одежда и обувь зимой» «Зимующие птицы» «Новый год. Откуда елка к нам пришла?» | Продолжение формирования у детей умений и навыков правильного выполнения двигательных действий. Воспитание самостоятельности, организованности, поддержка дружеских отношений со сверстниками. Развитие у детей физических качеств. | Ходьба: -с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе, не задевая мячи -высоко поднимая колени «лошадки» -между предметами -вокруг ориентиров -прямым галопом -с выбросом ног вперед -в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала -колонной по одному -по сигналу остановиться и принять какую-либо позу - скользящим шагом Бег: -по извилистой дорожке -между предметами -врассыпную -по кругу -с изменением направления движения по сигналу -вокруг ориентиров в обе стороны -в колонне по одному ОРУ: -с платочками -с мячом -без предмета -с кубиком ОВД: Равновесие ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе по шнуру, положенному по кругу по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше Прыжки через бруски, помогая себе взмахом рук со скамейки на резиновую дорожку на двух ногах до лежащего на полу обруча прыжок в обруч и из обруча с высоты С мячом прокатывание между предметами, подталкивая его двумя руками снизу и не отпуская далеко от себя перебрасывание друг другу броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками прокатывание по дорожке Ползание на четвереньках по гимнас. скамейке с опорой на ладони и колени в прямом направлении с опорой на ладони и стопы «по-медвежьи» на животе, хват рук с боков скамейки Подвижные игры: «Здравствуй, зимушка-зима» (с реч. сопр,) «Кот и галки» «Найдем синичку» (и.м.п.) «К кому пойдешь?» (и.м.п.) «Бьют часы» (с реч. сопр,) «Вокруг снежной бабы» (и.м.п.) «Украсим елочку» (с мячом) | Учить детей подталкивать мяч вперед перед собой двумя руками от себя. Учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе Закреплять навыки энергичного отталкивания и мягкого приземления. Воспитывать дружеские взаимоотношения между сверстниками. Развитие внимания при выполнении заданий в ходьбе и беге. | |||
Январь «Новый год. Зимние забавы» «Домашние животные, птицы и их детеныши» «Дикие животные и их детеныши» | Обучение детей перестроению в пары из колонны по одному с нахождением своего места в колонне Формирование устойчивого равновесия в ходьбе по ограниченной площади опоры | Ходьба: -между предметами -скользящим шагом -через набивные мячи -по кругу, держась за шнур -со сменой направления движения -приставляя пятку одной ноги к носку другой, продвигаясь вперед -широким шагом -на месте -с выполнением заданий Бег: -между предметами -по кругу (каждый держится за шнур) вправо, остановка, перехват шнура другой рукой, бег в левую сторону Со сменой направления движения -с подскоками -семенящий -обычный -в парах -по диагонали ОРУ: -с веревкой -с мячом -без предметов -с кубиком Основные виды движений: Равновесие ходьба и бег по наклонной доске по гимн. скамейке с выполнением заданий для рук отбивая мяч о пол Прыжки на правой и левой ноге между предметами через препятствия в длину с места вокруг предметов из обруча в обруч С мячом перебрасывание друг другу в шеренгах и ловля его после отскока от пола бросание мяча вверх ведение в прямом направлении о стену и ловля его после отскока от пола прокатывание вокруг предметов Ползание проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч головой перед собой пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего края обода в группировке переползание через препятствие и подлезание под дугу, не касаясь руками пола лазанье на гимнаст.стенку одноимен. способом, спуск, не пропуская реек влезание и ходьба по четвертой рейке, спуск вниз Метание забрасывание мяча в корзину двумя руками Подвижные игры: «Веселые снежинки» (и.м.п.) «Зимний хоровод» (с реч. сопр,) «За собачкой» (и.м.п.) «Барашек» (с реч. сопр,) «Лиса в курятнике» | Упражнять в мягком приземлении на полусогнутые ноги при спрыгивании со скамейки. Учить детей ловить мяч, брошенным другим ребенком (при броске способом двумя руками из-за головы, ноги на ширине плеч). Обучать детей правильному хвату за края доски при ползании на четвереньках. Воспитывать самостоятельность. Развитие равновесия, глазомера, ориентировки в пространстве. | |||
Февраль «Дикие животные и их детеныши» «День Защитника Отечества» «Транспорт» | Совершенствование упражнений в ходьбе и беге и закрепление умений действовать на сигнал. Продолжение обучения детей к совместным действиям в игре. | Ходьба: -с перешагиванием через предметы -на носках, руки на поясе -между предметами -через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе -обычная ходьба, руки в стороны -между линиями - на пятках -«змейкой» Бег: -врассыпную между предметами -между предметами за ведущим - с остановкой по сигналу -на носках -широким шагом -на скорость -с эстафетной палочкой ОРУ: -без предметов -на стульях -с мячом -с гимнастической палкой Основные виды движений Равновесие ходьба по гимн. скамейке ходьба, перешагивая через препятствия, высоко поднимая колени по гимн. скамейке боком приставным шагом С мячом перебрасывание друг другу, стоя в шеренгах прокатывание между предметами Ползание по гимнас. скамейке на четвереньках по гимнас .скамейке с опорой на ладони и колени с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» Метание мешочков в вертикальную цель, правой и левой рукой Прыжки через бруски перепрыгивание справа и слева через шнур, продвигаясь вперед из обруча в обруч на двух ногах Подвижные игры: «Заяц,лиса,медведь» (с реч. сопр,) «Самолеты» «Поезд идет, поезд мчит» (с реч. сопр,) «Займи место в автобусе» (и.м.п.) «Шоферы» (с реч.сопр.) | Учить детей правильной технике прыжка в длину с места (правильное и.п., толчок, прыжок, приземление). Развивать согласованные движения рук и ног при ползании «по – медвежьи». Воспитывать смелость, умение сдерживать себя. | |||
Март «Семья. Мамин день» «Части тела и лица. Гигиена» «Весна. Части суток»
«Весна. Перелетные птицы» | Развитие ориентировки в пространстве. Укрепление мышечного корсета. | Ходьба: -по кругу -с изменением направления движения -на носках, между предметами -с остановкой -с опорой на ладони и стопы -с нахождением своего места в колонне -парами Бег: -по кругу -с изменением движения -врассыпную с остановкой по сигналу -с преодолением препятствий -с высоким подниманием колен -чередование с прыжками с ноги на ногу -галоп -с изменением темпа движения ОРУ: -с обручем -с мячом -с флажками -без предмета Основные виды движения Равновесие ходьба и бег по наклонной доске с мешочком на голове по доске, положенной на пол через предметы боком приставным шагом Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед на двух ногах через короткую скакалку в длину с места с продвижением вперед вокруг предметов в шахматном порядке С мячом перебрасывание через шнур через шнур двумя руками из-за головы и ловля его после отскока об пол прокатывание друг другу между предметами Ползанье/Лазанье лазанье по гимн. стенке с продвижением по третьей рейке лазанье под шнур прямо и боком ползание по гимн. скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине с опорой на ладони и ступни Метание мешочков на дальность и вдаль в цель перебрасывание через шнур Подвижные игры: «Мамин день» «Как у нашей мамы руки…» (с реч. сопр,) «Моя семья» (с реч. сопр,) «Пришла весна к нам» (с реч. сопр,) «Перепрыгни через ручеек» «Собирайся, детвора!» (с реч. сопр,) «День и ночь» (с реч. сопр,) | Учить детей в перепрыгивании из обруча в обруч, не касаясь руками пола и не задевая его при подлезании под шнур. Развивать ловкость, координацию движения. Воспитывать умение действовать в коллективе. | |||
Апрель «Перелетные птицы» «Посуда» «Мебель» | Обучение детей лазанию по гимнастической стенке (не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой). Закрепление умений активно играть в разнообразные игры Развитие физических качеств(ловкости, силы) | Ходьба -колонной по одному -врассыпную -с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой -по кругу, взявшись за руки -с поворотом в другую сторону -на носках -с выполнением заданий по сигналу -на сигнал «лягушки»-присесть и положить руки на колени, встать и продолжить обычную ходьбу - с остановкой -с высоким подниманием колен -между предметами Бег: -колонной по одному -врассыпную -в медленном темпе -по кругу -на сигнал «бабочки»-бег, помахивая руками «крылышками» - с остановкой -на носках семенящим шагом -между предметами -«змейкой» ОРУ: -с мячом -с косичкой -без предмета -с кеглей Основные виды движений: Равновесие ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе по гимн. скамейке приставным шагом, руки на поясе на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше Прыжки на двух ногах через препятствия, шнуры в длину с места на двух ногах на двух ногах из обруча в обруч между предметами Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой мешочков на дальность С мячом отбивание одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками Ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» Подвижные игры: «Птички и кошка» «Перемыл я всю посуду» «Найди себе пару» (с реч. сопр,) «Уборка» (и.м.п.) | Учить детей ходьбе по гимнастической скамейке с поворотом на середине вокруг себя. Учить детей правильной технике метания (и.п., замах, бросок, сохранение). Воспитывать решительность, целеустремленность. Развивать глазомер, точность броска, ловкость движений, координацию движения. | |||
Май «Праздник 9 мая» «Деревья» «Лето. Цветы» «Лето. Насекомые» | Выявление развития физических качеств и определения сформированности двигательных навыков и ОВД | Ходьба: -парами -в чередовании с прыжками -со сменой ведущего -с остановкой по сигналу -с высоким подниманием колен -«змейкой» между предметами -с выполнением заданий - в полуприседе Бег: -парами -врассыпную -с выполнением заданий -мелким, семенящим шагом -в колонне по одному -высоко поднимая колени -с изменением направления движения -по узкой дорожке ОРУ: -без предметов -с кубиком -с гимнастической палкой -с мячом Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание вдаль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры: «Мы по городу гуляем» (с реч. сопр,) «Елка, береза, дуб» «Посмотри и запомни» (с реч. сопр,) «Пчелки и ласточки» «Стрекоза» (с реч. сопр,) | Укреплять крупные и мелкие группы мышц. Развивать чувство ритма. Воспитывать смелость и самостоятельность. | |||
Июнь | Развитие ориентировки в пространстве Закрепление умений активно играть в разнообразные игры Продолжение обучения детей к совместным действиям в игре. | Ходьба -колонной по одному -врассыпную -с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой -по кругу, взявшись за руки -с поворотом в другую сторону -на носках -с выполнением заданий по сигналу -на сигнал «лягушки»-присесть и положить руки на колени, встать и продолжить обычную ходьбу - с остановкой -с высоким подниманием колен -между предметами Бег: -врассыпную между предметами -между предметами за ведущим - с остановкой по сигналу -на носках -широким шагом -на скорость -с эстафетной палочкой С мячом перебрасывание через шнур через шнур двумя руками из-за головы и ловля его после отскока об пол прокатывание друг другу между предметами Метание мешочков в вертикальную цель, правой и левой рукой Прыжки через бруски перепрыгивание справа и слева через шнур, продвигаясь вперед из обруча в обруч на двух ногах Подвижные игры: «Как у курочки-хохлатки» (с реч.сопр.) «Найди цыпленка» (и.м.п.) «Ловишка» «Кто лишний» | Учить детей правильной технике метания (и.п., замах, бросок, сохранение). Воспитывать решительность, целеустремленность. Развитие равновесия, глазомера, ориентировки в пространстве. | |||
СТАРШАЯ ГРУППА № 6 | ||||||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД Продолжение работы по укреплению здоровья детей | Ходьба: -колонной по одному -с остановкой по сигналу -на носках -в обход предметов -со сменой направления по сигналу - в полуприседе -скользящим шагом -с хлопками под коленом Бег: -колонной по одному -с остановкой по сигналу -на носках -с перешагиванием через шнуры -чередование обычного бега с бегом врассыпную - с изменением темпа - с подскоками - широким шагом ОРУ: -с мячом -без предмета -с обручем -с флажком Пед.диагн-ка: -»Школа мяча» -бег на скорость -техника ходьбы -метание на дальность правой и левой рукой -прыжки в длину с места -равновесие(тест) -гибкость(тест) -прыжки на двух ногах с передвижением вперед Подвижные игры: «Соберитесь у мячей» «Найди пару» «Полоса препятствий» «Кто дальше всех прыгнет?» | Развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног Совершенствовать двигательные умения и навыки детей, приобретенные раннее Воспитывать выдержку, дружеские взаимоотношения между детьми Развивать психофизические качества | |||
Октябрь «Игрушки» «Овощи» «Фрукты» | Знакомство с движениями, правильности его выполнения, соответствие образцу. Развитие устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. | Ходьба: - высоко поднимая колени, перешагивая через предметы -в колонне по одному - с приседанием на корточки по сигналу -с остановкой по сигналу - между предметами -в глубоком приседе - в разном темпе -с поворотом туловища назад Бег: - в колонне по одному -врассыпную - между предметами -широким шагом с преодолением препятствий -со сменой ведущего -на носках с изменением направления - с изменением направления - с остановкой по сигналу ОРУ: -без предметов -на гимнастической скамейке -с мячом Основные виды движений: Равновесие ходьба по доске ходьба и бег м/у двумя линиями Прыжки через шнур из обруча в обруч на двух ногах в прямом направлении С мячом прокатывание в прямом направлении до ориентира катание друг другу Ползание/Лазанье ползанье между предметами лазанье под шнур Подвижная игры: «Соберитесь у мячей» «Я люблю свои игрушки» (с реч. сопр,) «Хочешь с нами поиграть?» (и.м.с.п.) «В гости к игрушкам» «Сторож и зайцы» «Апельсин, яблоко, банан» (с реч. сопр,) «Угадай – ка» (и.м.с.п.) | Учить детей прыгать на двух ногах, формировать умение группироваться при подлезании под шнур. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по ограниченной площади опоры. Обучать детей ходьбе между предметами. Развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии Воспитывать самостоятельность, смелость. | |||
Ноябрь «Осень» «Деревья» «Домашние животные» | Развитие двигательной активности детей с помощью игр с мячом Обучение детей динамическому равновесию на ограниченной площади опоры с сохранением правильной осанки(голову и спину держать прямо) | Ходьба: -между предметами -с изменением направления движения -«змейкой» -в колонне по одному -на носках -врассыпную -с выполнением заданий -с высоким подниманием колена -с преодолением препятствий Бег: -между предметами -с изменением направления движения -«змейкой» -на носках -по кругу с поворотом в другую сторону по сигналу -врассыпную -с перешагиванием - с ускорением -по кругу, взявшись за руки ОРУ: -с мячом -без предметов -с флажками -с кубиком Основные виды движений: Равновесие ходьба по гимн. скамейке, перешагивая через предметы. с мешочком на голове, руки в стороны боком приставным шагом, руки на поясе Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед м/у предметами через шнуры С мячом бросание вверх и ловля его двумя руками прокатывание друг другу перебрасывание друг другу двумя руками снизу бросание о пол и ловля его двумя руками Ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени на животе в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни «как медвежата» Подвижные игры: «Угадай-ка» (с реч. сопр,) «Елка, береза, дуб» (и.м.п.) «Ветерок» (с реч. сопр,) «Шишки, желуди, орехи» «Солнце, дождик, ветер» (и.м.п.) «Барашек» ((с реч. сопр,) | Учить детей перебрасывать мяч друг другу способом двумя руками снизу, согласовывать движения рук и ног при ползании Развивать глазомер и силу броска при метании на дальность Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках, ползании на четвереньках, беге с ускорением. Воспитывать ловкость, смелость, решительность | |||
Декабрь «Одежда» «Обувь» «Зима» «Новый год» | Продолжение формирования у детей умений и навыков правильного выполнения двигательных действий. Воспитание самостоятельности, организованности, поддержка дружеских отношений со сверстниками. Развитие у детей физических качеств. | Ходьба: -с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе, не задевая мячи -высоко поднимая колени «лошадки» -между предметами -вокруг ориентиров -прямым галопом -с выбросом ног вперед -в колонне по одному, обозначая повороты на углах зала -колонной по одному -по сигналу остановиться и принять какую-либо позу - скользящим шагом Бег: -по извилистой дорожке -между предметами -врассыпную -по кругу -с изменением направления движения по сигналу -вокруг ориентиров в обе стороны -в колонне по одному ОРУ: -с платочками -с мячом -без предмета -с кубиком ОВД: Равновесие ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе по шнуру, положенному по кругу по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти дальше Прыжки через бруски, помогая себе взмахом рук со скамейки на резиновую дорожку на двух ногах до лежащего на полу обруча прыжок в обруч и из обруча с высоты С мячом прокатывание между предметами, подталкивая его двумя руками снизу и не отпуская далеко от себя перебрасывание друг другу броски мяча вверх одной рукой и ловля его двумя руками прокатывание по дорожке Ползание на четвереньках по гимнас. скамейке с опорой на ладони и колени в прямом направлении с опорой на ладони и стопы «по-медвежьи» на животе, хват рук с боков скамейки Подвижные игры: «Подарки бабушки-лисицы» (и.м.п.) «Маша вышла на прогулку» (с реч. сопр,) «Мороз» «Здравствуй, зимушка-зима!» (с реч. сопр,) «Бьют часы» (с реч. сопр,) «Вокруг снежной бабы» (и.м.п.) «Украсим елочку» (с мячом) | Учить детей подталкивать мяч вперед перед собой двумя руками от себя. Учить правильному хвату рук за края скамейки при ползании на животе Закреплять навыки энергичного отталкивания и мягкого приземления. Воспитывать дружеские взаимоотношения между сверстниками. Развитие внимания при выполнении заданий в ходьбе и беге. | |||
Январь «Зимние забавы» «Дикие животные» | Обучение детей перестроению в пары из колонны по одному с нахождением своего места в колонне Формирование устойчивого равновесия в ходьбе по ограниченной площади опоры | Ходьба: -между предметами -скользящим шагом -через набивные мячи -по кругу, держась за шнур -со сменой направления движения -приставляя пятку одной ноги к носку другой, продвигаясь вперед -широким шагом -на месте -с выполнением заданий Бег: -между предметами -по кругу (каждый держится за шнур) вправо, остановка, перехват шнура другой рукой, бег в левую сторону Со сменой направления движения -с подскоками -семенящий -обычный -в парах -по диагонали ОРУ: -с веревкой -с мячом -без предметов -с кубиком Основные виды движений: Равновесие ходьба и бег по наклонной доске по гимн. скамейке с выполнением заданий для рук отбивая мяч о пол Прыжки на правой и левой ноге между предметами через препятствия в длину с места вокруг предметов из обруча в обруч С мячом перебрасывание друг другу в шеренгах и ловля его после отскока от пола бросание мяча вверх ведение в прямом направлении о стену и ловля его после отскока от пола прокатывание вокруг предметов Ползание проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч головой перед собой пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего края обода в группировке переползание через препятствие и подлезание под дугу, не касаясь руками пола лазанье на гимнаст.стенку одноимен. способом, спуск, не пропуская реек влезание и ходьба по четвертой рейке, спуск вниз Метание забрасывание мяча в корзину двумя руками Подвижные игры: «Во берлоге, во лесу» «К кому пойдешь?» (и.м.п.) «Горелки» «Зимний хоровод» (с реч.сопр.) | Упражнять в мягком приземлении на полусогнутые ноги при спрыгивании со скамейки. Учить детей ловить мяч, брошенным другим ребенком (при броске способом двумя руками из-за головы, ноги на ширине плеч). Обучать детей правильному хвату за края доски при ползании на четвереньках. Воспитывать самостоятельность. Развитие равновесия, глазомера, ориентировки в пространстве. | |||
Февраль «Посуда» «Мебель» | Совершенствование упражнений в ходьбе и беге и закрепление умений действовать на сигнал. Продолжение обучения детей к совместным действиям в игре. | Ходьба: -с перешагиванием через предметы -на носках, руки на поясе -между предметами -через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе -обычная ходьба, руки в стороны -между линиями - на пятках -«змейкой» Бег: -врассыпную между предметами -между предметами за ведущим - с остановкой по сигналу -на носках -широким шагом -на скорость -с эстафетной палочкой ОРУ: -без предметов -на стульях -с мячом -с гимнастической палкой Основные виды движений Равновесие ходьба по гимн. скамейке ходьба, перешагивая через препятствия, высоко поднимая колени по гимн. скамейке боком приставным шагом С мячом перебрасывание друг другу, стоя в шеренгах прокатывание между предметами Ползание по гимнас. скамейке на четвереньках по гимнас .скамейке с опорой на ладони и колени с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» Метание мешочков в вертикальную цель, правой и левой рукой Прыжки через бруски перепрыгивание справа и слева через шнур, продвигаясь вперед из обруча в обруч на двух ногах Подвижные игры: «Перемыл я всю посуду» (с реч. сопр,) «Сегодня маме помогаем» (и.м.п.) «Уборка» (с реч.сопр.) « Летает-не летает» (и.м.п.) | Учить детей правильной технике прыжка в длину с места (правильное и.п., толчок, прыжок, приземление). Развивать согласованные движения рук и ног при ползании «по – медвежьи». Воспитывать смелость, умение сдерживать себя. | |||
Март «8 марта» «Семья» «Весна»
| Развитие ориентировки в пространстве. Укрепление мышечного корсета. | Ходьба: -по кругу -с изменением направления движения -на носках, между предметами -с остановкой -с опорой на ладони и стопы -с нахождением своего места в колонне -парами Бег: -по кругу -с изменением движения -врассыпную с остановкой по сигналу -с преодолением препятствий -с высоким подниманием колен -чередование с прыжками с ноги на ногу -галоп -с изменением темпа движения ОРУ: -с обручем -с мячом -с флажками -без предмета Основные виды движения Равновесие ходьба и бег по наклонной доске с мешочком на голове по доске, положенной на пол через предметы боком приставным шагом Прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед на двух ногах через короткую скакалку в длину с места с продвижением вперед вокруг предметов в шахматном порядке С мячом перебрасывание через шнур через шнур двумя руками из-за головы и ловля его после отскока об пол прокатывание друг другу между предметами Ползанье/Лазанье лазанье по гимн. стенке с продвижением по третьей рейке лазанье под шнур прямо и боком ползание по гимн. скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине с опорой на ладони и ступни Метание мешочков на дальность и вдаль в цель перебрасывание через шнур Подвижные игры: «Мамин день» «Как у нашей мамы руки…» (с реч. сопр,) «Моя семья» (с реч. сопр,) «Пришла весна к нам» (с реч. сопр,) «Перепрыгни через ручеек» «Собирайся, детвора!» (с реч. сопр,) | Учить детей в перепрыгивании из обруча в обруч, не касаясь руками пола и не задевая его при подлезании под шнур. Развивать ловкость, координацию движения. Воспитывать умение действовать в коллективе. | |||
Апрель «Транспорт» «Профессии в детском саду» «Мое тело. Гигиена» | Обучение детей лазанию по гимнастической стенке (не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой). Закрепление умений активно играть в разнообразные игры Развитие физических качеств(ловкости, силы) | Ходьба -колонной по одному -врассыпную -с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой -по кругу, взявшись за руки -с поворотом в другую сторону -на носках -с выполнением заданий по сигналу -на сигнал «лягушки»-присесть и положить руки на колени, встать и продолжить обычную ходьбу - с остановкой -с высоким подниманием колен -между предметами Бег: -колонной по одному -врассыпную -в медленном темпе -по кругу -на сигнал «бабочки»-бег, помахивая руками «крылышками» - с остановкой -на носках семенящим шагом -между предметами -«змейкой» ОРУ: -с мячом -с косичкой -без предмета -с кеглей Основные виды движений: Равновесие ходьба по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе по гимн. скамейке приставным шагом, руки на поясе на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше Прыжки на двух ногах через препятствия, шнуры в длину с места на двух ногах на двух ногах из обруча в обруч между предметами Метание мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой мешочков на дальность С мячом отбивание одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками Ползание по гимн. скамейке с опорой на ладони и колени с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» Подвижные игры: «Шоферы» (с реч. сопр,) «Маленькие прачки» «Части тела» (с реч. сопр,) «Поможем повару» (с реч. сопр,) | Учить детей ходьбе по гимнастической скамейке с поворотом на середине вокруг себя. Учить детей правильной технике метания (и.п., замах, бросок, сохранение). Воспитывать решительность, целеустремленность. Развивать глазомер, точность броска, ловкость движений, координацию движения. | |||
Май «Цветы» «Насекомые» | Выявление развития физических качеств и определения сформированности двигательных навыков и ОВД | Ходьба: -парами -в чередовании с прыжками -со сменой ведущего -с остановкой по сигналу -с высоким подниманием колен -«змейкой» между предметами -с выполнением заданий - в полуприседе Бег: -парами -врассыпную -с выполнением заданий -мелким, семенящим шагом -в колонне по одному -высоко поднимая колени -с изменением направления движения -по узкой дорожке ОРУ: -без предметов -с кубиком -с гимнастической палкой -с мячом Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание вдаль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры: «Мы плетем веночек» (с реч. сопр,) «Жмурка с колокольчиком» (и.м.п.) «Стрекоза» «Назови насекомое» (и.м.п,) | Укреплять крупные и мелкие группы мышц. Развивать чувство ритма. Воспитывать смелость и самостоятельность. | |||
Июнь «Домашние птицы» «Лето» | Развитие ориентировки в пространстве Закрепление умений активно играть в разнообразные игры Продолжение обучения детей к совместным действиям в игре. | Ходьба -колонной по одному -врассыпную -с перешагиванием через бруски попеременно правой и левой ногой -по кругу, взявшись за руки -с поворотом в другую сторону -на носках -с выполнением заданий по сигналу -на сигнал «лягушки»-присесть и положить руки на колени, встать и продолжить обычную ходьбу - с остановкой -с высоким подниманием колен -между предметами Бег: -врассыпную между предметами -между предметами за ведущим - с остановкой по сигналу -на носках -широким шагом -на скорость -с эстафетной палочкой С мячом перебрасывание через шнур через шнур двумя руками из-за головы и ловля его после отскока об пол прокатывание друг другу между предметами Метание мешочков в вертикальную цель, правой и левой рукой Прыжки через бруски перепрыгивание справа и слева через шнур, продвигаясь вперед из обруча в обруч на двух ногах Подвижные игры: «Как у курочки-хохлатки» (с реч.сопр.) «Найди цыпленка» (и.м.п.) «Ловишка» «Кто лишний» | Учить детей правильной технике метания (и.п., замах, бросок, сохранение). Воспитывать решительность, целеустремленность. Развитие равновесия, глазомера, ориентировки в пространстве. | |||
СТАРШАЯ ГРУППА № 3 | ||||||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(футбол, городки). | -Ходьба -обычная -широким шагом -с выполнением различных заданий -на месте -с высоким подниманием колена -“змейкой” Бег: -обычный -с подскоками на месте -семенящий -с изменением темпа -на месте Пед.диагн-ка: - бег на скорость - челночный бег - прыжки в длину с места - метание вдаль правой и левой рукой - лазанье одноименным и разноименным способом - “школа мяча” - оценка функции равновесия - подвижность позвоночника(гибкость) - техника ходьбы - силовая выносливость мышц спины - силовая выносливость мышц брюшного пресса ОРУ: -с кубиками -с гимнастической палкой, -с битами -с мячами. -у стены -с круговой веревкой Подвижные игры: «Бездомгый заяц»,«Пожарные на учении» «Мышеловка»,«Дружная команда» «Футбол»,«Груз»,«Точный удар»,«Сбей кеглю»,«Сачки и бабочки»,«Удочка»,«Ловишка с мячом»,«Коршун и наседка»,«Затейники» | Продолжать работу по укреплению здоровья детей. Совершенствовать основные виды движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми. Развивать мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, мышцы спины, ориентировку в пространстве. | |||
Октябрь «Игрушки» «Фрукты» «Овощи» «Деревья» «Ягоды» | Повышение физической работоспособности. Формирование интереса к спорту и спортивным играм (городки, футбол). | Ходьба: -на носках -на внешнем своде стопы -с выполнением различных заданий -приставным шагом в сторону на носках -вальсовым шагом -приставным шагом назад -выпадами вправо, влево Бег: -боковой галоп (левым, правым боком) -с подскоками -широким шагом -по диагонали -на носках (медленный темп) -прыжки (имитируя прыжки через скакалку в беге) ОРУ: -с мячом -с гимнастической палкой -на фитбол-мяче -с обручем -на гимнастической скамейке Основные виды движений: -прыжки в длину с места -прыжки через короткую скакалку -ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий -метание мяча в вертикальную цель -лазанье переменным шагом по гимнастической стенке -метание мешочков вдаль правой и левой рукой -ползание в крутящейся большой обруч на ребре Подвижная игры: «Бездомный заяц» «Наездники» «Собери урожай», «Вершки - корешки» «Апельсин», «Огурцы» | Обучать прыжкам в длину с места (правильное выполнение техники: правильное и. и., толчок, полет, приземление). Обучать метанию вдаль (правильное выполнение техники: и. и., замах, бросок, сохранение равновесия). Продолжать учить детей сохранять равновесие на ограниченной площади опоры. Учить правильно группироваться, пробегать через крутящийся обруч. Развивать координацию движения, глазомер, ловкость. Воспитывать дружелюбное взаимоотношение.
| |||
Ноябрь «Грибы» «Осень» «Человек» | Обогащение двигательного опыта детей. Развитие у детей согласованности движений рук и ног, координационных способностей. Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. | Ходьба: -по сигналу с выполнением различных заданий -с высоким поднимание колена -с приседаниями -приставным шагом вперед (с полуприседанием) -с выпадами вперед Бег: -врассыпную -боковой галоп -прыжки с ноги на ногу -со сменой ведущего -преодолевая препятствия -в чередовании с ходьбой -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с захлестыванием голени назад -с поворотом направо, налево ОРУ: -с воланом -с малым мячом -на гимнастической скамейке -в парах (без мяча) -с мячом -на лыжах Основные виды движений -прыжки в длину с разбега -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -ходьба скользящим шагом на лыжах (без палок) -скольжение по ледяным дорожкам -ходьба по скамейке с выполнением заданий -прыжки в длину с места -метание снежков в гориз. цепь правой и левой рукой -бег по ограниченной площади опоры -«школа мяча» Подвижные игры: «К названному дереву беги» «Поймай грибок» «Гуляла девочка в лесу» «Улетают журавли», «Части тела» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, отталкиванию и приземлению при прыжках в длину с разбега. Учить детей исходному положению, одновременности постановки ноги и выполнению захвата рукой реек при лазанье одноименным способом. Развивать умение ориентироваться на местности. Упражнять в беге, отрабатывая непринужденную постановку корпуса и головы. Воспитывать доброжелательность, чувство радости от совместных действий со взрослыми и сверстниками. | |||
Декабрь «Посуда» «Одежда» «Зима» «Новый год» | Развитие силовых способностей в процессе игр, эстафет, аттракционов. Воспитание чувство органической связи движения и музыки. Выработка навыка хождения на лыжах переменным шагом, поочередно скользя на левой и правой ноге. Обучение выполнения игровых заданий, катаясь с горки на санках. | Ходьба: -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с выполнением различных заданий -на носках -на месте -с закрытыми глазами -простым четким шагом с оттягиванием носка и взмахом рук Бег: -«змейкой» -вокруг предмета -с остановками -обычный -спиной вперед -подскоки врассыпную ОРУ: -на санках -с санками в парах -с лыжными палками -без предметов -на лыжах -со скакалкой ОВД: -катание на санках -прыжки через короткую скакалку -«школа мяча» -ходьба на лыжах переменным шагом -ползание по- пластунски под натянутую веревку -прыжки в мягкие сугробы -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки попеременно на правой и левой ноге -ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимнастической стенке, спуск по гимнастической стенке Подвижные игры: «Что висит на елке», «Гонки на санках» | Учить детей как правильно сидеть на санках, как спускаться с горки, как тормозить ногами, как правильно выполнять повороты. Учить детей ходить переменным шагом на лыжах, поворотом на месте, спуску с горки в основной, высокой, низкой стойке. Развивать прыжковую выносливость, скоростно- силовые координационные способности. Воспитывать дружелюбные взаимоотношения. | |||
Январь «Зимние забавы» «Зимующие птицы» «Дикие животные» | Развитие ориентировки в пространстве при выполнении строевых упражнений, согласованности движений рук и ног. Воспитание морально- волевых качеств. Укрепление мышечного корсета позвоночника. | Ходьба: -обычная с остановкой на сигнал, сделав «ласточку» -закрытыми глазами -парами, не держась за руки -с выполнением различных заданий -скрестным шагом -в полуприседе -в глубоком приседе -по диагонали Бег: -с преодолением препятствий -с захлестыванием голени назад -с выносом прямых ног -прыжки с ноги на ногу -бег с предметом -с высоким подниманием колена ОРУ: -в парах -без предметов -с мячом -на гимнастической скамейке -в парах - фитбол - мячом Основные виды движений: -лазанье по гимнастической стенке разноименным способом -прыжки через длинную скакалку -стойка на гимнастической скамейке с подъемом на носки и опусканием на всю стопу -ходьба по наклонной доске -прыжки через бруски -правым и левым боком -метание мяча вдаль -прыжки с гимнастической скамейки на мат -«Школа мяча» Подвижные игры: «Попрыгунчики», «Воробей» «Пингвины с мячом». «Загони льдинку» «Белые медведи», «Грустный зайка», «По лужайке скачут зайки» | Учить детей правильному и.п. при лазании; учить правильно отталкиваться двумя ногами перед скакалкой, правильно перешагивать через скакалку, обороту и перетягиванию (перетягивание- оборот, оборот- перетягивание). Развивать точность движений при перебрасывании мяча (в парах) «Школа мяча», скоростно – силовые, координационные способности. Воспитывать сноровку, уважение друг к другу по игре, выдержку. | |||
Февраль «Домашние животные» «Домашние птицы» «День Защитника Отечества» «Транспорт. ПДД» | Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. Знакомство со спортивной игрой «Кольцеброс» и игра по упрощенным правилам. Совершенствование выполнения общеразвивающих упражнений. | Ходьба: -обычная -в сочетании с хлопками -скрестным шагом -на носках -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с остановкой на сигнал -со сменой ведущего -с высоким подниманием колен -«змейкой» Бег: -обычный -прыжковый -с выносом прямых ног -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с чередованием с ходьбой -в парах ОРУ: -с кольцами -с мячом -с обручем -в парах (без предметов) Основные виды движений -прыжки в высоту с разбега -метание мяча в баскетбольное кольцо (двумя руками из-за головы, от груди, с ведением мяча правой и левой рукой) -подлезание под дугу, не касаясь руками пол -перебрасывание мяча из одной руки в другую -бег по наклонной доске, спуск шагом (2-3 раза) -прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед -ходьба по гимнастической скамейке с пролезанием в обруч, установленный на ее середине -ведение мяча двумя руками с продвижением вперед Подвижные игры: «Коза и волк». «Коровушки» «Курочка», «Полоса препятствий» «Веселая маршировка», «Ловкие солдаты» «Угадайте, угадайте!», «Займи свободную машину» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, четкому толчку оной ногой, полету и мягкому приземлению на обе ноги при прыжках в высоту с разбега. Учить детей забрасывать мяч в баскетбольное кольцо двумя руками от груди(из-за головы). Воспитывать прыжковую выносливость. Развивать динамическое равновесие на ограниченной площади опоры. | |||
Март «Мамин день» «Мебель» «Перелетные птицы» «Весна»
| Формирование представления детей о красоте тела человека. Развитие глазомера, меткости на расстоянии. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. Воспитание выдержки, настойчивости, решительности, организованности творчества, инициативности при проведении физкультурных занятий. | Ходьба: -обычная -спиной вперед -с высоким подниманием колен -вперед и назад -с выпадами -в полуприседе Бег: -на месте -вперед спиной -врассыпную с перестроением в колонну -боковой галоп -с захлестыванием голени назад -с внезапной остановкой ОРУ: -с мячом -без предмета -со скакалкой -бутылкой Основные виды движения -«Школа мяча» -ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине -прыжки с ноги на ногу «змейкой» -пролезание в обруч с мячом в руках в группировке, не касаясь верхнего обода -ползание на четвереньках, подталкивая перед собой головой мяч -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки из обруча в обруч, положенные на расстояние 40 см один от другого (6-8 обручей) Подвижные игры: «Праздник мам» «Погрузи мебель в машину» «Очень скоро…», «Ласточки», «Птички» «Не намочи ноги», «Путаница» | Учить детей сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку. Учить детей правильному исходному положению при перебрасывании мяча друг другу разными способами. Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать игровые взаимоотношения с помощью правил, определенных в игре.
| |||
Апрель «Профессии» «Инструменты» «Животные жарких стран» «Животные Севера» | Укрепление мышечного корсета. Воспитание и закрепление навыка правильной осанки. Развитие меткости и глазомера. Способствование творческого проявления ритмических движений под музыку различного характера. | Ходьба -обычная -на носках -приставным шагом в правую и левую сторону -перекатом с пятки на носок Бег: -обычный -«змейкой» -с высоким подниманием колена -на носках -боковой галоп -с выполнением заданий ОРУ: -с листом бумаги -с мячом -без предметов -с кольцами Основные виды движений: -ходьба по гимнастической скамейке (боком с мешочком на голове) -метание мяча на дальность -прыжки с высоты в обозначенное место -«школа мяча» -лазанье по гимн. стенке одноименным способом -прыжки в длину с места -прыжки через обручи -катание обруча друг другу Подвижные игры: «Поможем повару», «Что нам делать, покажи», «Тик-так-тук», «Попугай», «Ловцы и обезьяны», «Олени в тундре», «Три пингвина» | Учить детей сохранять равновесие при ходьбе на ограниченной площади опоры; правильному замаху пир броске двумя руками из-за головы, правильному исходному положению, отталкиванию и приземлению при прыжках с высоты. Развивать координацию движения при ходьбе. Упражнять в подбрасывании мяча вверх, вниз оп пол и ловле его; в ведении мяча правой и левой рукой. Воспитывать чувства коллективизма, способность ориентироваться в пространстве. | |||
Май «День весны и труда» «Праздник 9 мая» «Рыбы» «Насекомые» | Выявление развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(классики, футбол, бадминтон, баскетбол). | Ходьба: -обычная -врассыпную -зигзагом -с закрытыми глазами -на носках -в полуприседе Бег: -спиной вперед -обычный -семенящий -врассыпную -с парами на ускорение -с остановкой на сигнал -с изменением темпа ОРУ: -в парах, в классиках - с мячом -с мешочком -в парах без предмета -с воздушным шаром -с обречем Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости (подвижность позвоночника) -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание вдаль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры и спортивные игры: «Мы приехали на дачу», «Хлебушко», «Веселые солнышки», «Мы-ребята-дошколята», «Веселые караси» «Что я видел под водой», «Бабочки весной» «Шмель», «Добрый жук» | Развивать интерес к спортивным играм Развивать силовые качества, общую выносливость. Совершенствовать навыки ведения мяча в разных условиях, в сочетании с другими действиями. Воспитывать чувство доброго отношения к близкому человеку, честность, справедливость. | |||
Июнь «Цветы» «Правила дорожного движения» «Лето» | Формирование представления детей о красоте тела человека. Развитие глазомера, меткости на расстоянии. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. Воспитание выдержки, настойчивости, решительности, организованности творчества, инициативности при проведении физкультурных занятий. | Ходьба: -обычная -в сочетании с хлопками -скрестным шагом -на носках -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с остановкой на сигнал -со сменой ведущего -с высоким подниманием колен -«змейкой» Бег: -врассыпную -боковой галоп -прыжки с ноги на ногу -со сменой ведущего -преодолевая препятствия -в чередовании с ходьбой -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с захлестыванием голени назад -с поворотом направо, налево ОРУ: -с листом бумаги -с мячом -без предметов -с кольцами Подвижные игры: «Хороши мои дела», «На зеленом на лугу», «Перекресток», «Зеленый, желтый, красный», «Эстафета с поворотами», «Бабочки весной» | Учить детей сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку. Учить детей правильному исходному положению при перебрасывании мяча друг другу разными способами. Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать игровые взаимоотношения с помощью правил, определенных в игре. | |||
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА № 10 | ||||||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(футбол, городки). | -Ходьба -обычная -широким шагом -с выполнением различных заданий -на месте -с высоким подниманием колена -“змейкой” Бег: -обычный -с подскоками на месте -семенящий -с изменением темпа -на месте Пед.диагн-ка: - бег на скорость - челночный бег - прыжки в длину с места - метание вдаль правой и левой рукой - лазанье одноименным и разноименным способом - “школа мяча” - оценка функции равновесия - подвижность позвоночника(гибкость) - техника ходьбы - силовая выносливость мышц спины - силовая выносливость мышц брюшного пресса ОРУ: -с кубиками -с гимнастической палкой, -с битами -с мячами. -у стены -с круговой веревкой Подвижные игры: «Мышеловка»,«Дружная команда» «Футбол»,«Точный удар»,«Сбей кеглю»,«Сачки и бабочки»,«Ловишка с мячом» | Продолжать работу по укреплению здоровья детей. Совершенствовать основные виды движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми. Развивать мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, мышцы спины, ориентировку в пространстве. | |||
Октябрь «Игрушки» «Осень» «Овощи» «Фрукты» «Сад-огород» | Повышение физической работоспособности. Формирование интереса к спорту и спортивным играм (городки, футбол). | Ходьба: -на носках -на внешнем своде стопы -с выполнением различных заданий -приставным шагом в сторону на носках -вальсовым шагом -приставным шагом назад -выпадами вправо, влево Бег: -боковой галоп (левым, правым боком) -с подскоками -широким шагом -по диагонали -на носках (медленный темп) -прыжки (имитируя прыжки через скакалку в беге) ОРУ: -с мячом -с гимнастической палкой -на фитбол-мяче -с обручем -на гимнастической скамейке Основные виды движений: -прыжки в длину с места -прыжки через короткую скакалку -ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий -метание мяча в вертикальную цель -лазанье переменным шагом по гимнастической стенке -метание мешочков вдаль правой и левой рукой -ползание в крутящейся большой обруч на ребре Подвижная игры: «Мы-веселые ребята», «Много игрушек у нашей Арины», «Ветер и желтые листочки», «Съедобное - несъедобное» «Собери урожай», «Вершки - корешки» «Апельсин» | Обучать прыжкам в длину с места (правильное выполнение техники: правильное и. и., толчок, полет, приземление). Обучать метанию вдаль (правильное выполнение техники: и. и., замах, бросок, сохранение равновесия). Продолжать учить детей сохранять равновесие на ограниченной площади опоры. Учить правильно группироваться, пробегать через крутящийся обруч. Развивать координацию движения, глазомер, ловкость. Воспитывать дружелюбное взаимоотношение.
| |||
Ноябрь «Деревья» «Одежда» «Обувь» «Посуда» | Обогащение двигательного опыта детей. Развитие у детей согласованности движений рук и ног, координационных способностей. Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. | Ходьба: -по сигналу с выполнением различных заданий -с высоким поднимание колена -с приседаниями -приставным шагом вперед (с полуприседанием) -с выпадами вперед Бег: -врассыпную -боковой галоп -прыжки с ноги на ногу -со сменой ведущего -преодолевая препятствия -в чередовании с ходьбой -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с захлестыванием голени назад -с поворотом направо, налево ОРУ: -с воланом -с малым мячом -на гимнастической скамейке -в парах (без мяча) -с мячом -на лыжах Основные виды движений -прыжки в длину с разбега -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -ходьба скользящим шагом на лыжах (без палок) -скольжение по ледяным дорожкам -ходьба по скамейке с выполнением заданий -прыжки в длину с места -метание снежков в гориз. цепь правой и левой рукой -бег по ограниченной площади опоры -«школа мяча» Подвижные игры: «К названному дереву беги» «Забавные шляпы» «Чтоб не мерзнуть никогда», «Шла гулять сороконожка», «Чашки, ложки, самовары» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, отталкиванию и приземлению при прыжках в длину с разбега. Учить детей исходному положению, одновременности постановки ноги и выполнению захвата рукой реек при лазанье одноименным способом. Развивать умение ориентироваться на местности. Упражнять в беге, отрабатывая непринужденную постановку корпуса и головы. Воспитывать доброжелательность, чувство радости от совместных действий со взрослыми и сверстниками. | |||
Декабрь «Мебель» «Транспорт» «Зима» «Новый год» | Развитие силовых способностей в процессе игр, эстафет, аттракционов. Воспитание чувство органической связи движения и музыки. Выработка навыка хождения на лыжах переменным шагом, поочередно скользя на левой и правой ноге. Обучение выполнения игровых заданий, катаясь с горки на санках. | Ходьба: -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с выполнением различных заданий -на носках -на месте -с закрытыми глазами -простым четким шагом с оттягиванием носка и взмахом рук Бег: -«змейкой» -вокруг предмета -с остановками -обычный -спиной вперед -подскоки врассыпную ОРУ: -на санках -с санками в парах -с лыжными палками -без предметов -на лыжах -со скакалкой ОВД: -катание на санках -прыжки через короткую скакалку -«школа мяча» -ходьба на лыжах переменным шагом -ползание по- пластунски под натянутую веревку -прыжки в мягкие сугробы -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки попеременно на правой и левой ноге -ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимнастической стенке, спуск по гимнастической стенке Подвижные игры: «Что висит на елке» | Учить детей как правильно сидеть на санках, как спускаться с горки, как тормозить ногами, как правильно выполнять повороты. Учить детей ходить переменным шагом на лыжах, поворотом на месте, спуску с горки в основной, высокой, низкой стойке. Развивать прыжковую выносливость, скоростно- силовые координационные способности. Воспитывать дружелюбные взаимоотношения. | |||
Январь «Зимние забавы» «Зимующие птицы» «Домашние птицы» «Части суток» | Развитие ориентировки в пространстве при выполнении строевых упражнений, согласованности движений рук и ног. Воспитание морально- волевых качеств. Укрепление мышечного корсета позвоночника. | Ходьба: -обычная с остановкой на сигнал, сделав «ласточку» -закрытыми глазами -парами, не держась за руки -с выполнением различных заданий -скрестным шагом -в полуприседе -в глубоком приседе -по диагонали Бег: -с преодолением препятствий -с захлестыванием голени назад -с выносом прямых ног -прыжки с ноги на ногу -бег с предметом -с высоким подниманием колена ОРУ: -в парах -без предметов -с мячом -на гимнастической скамейке -в парах - фитбол - мячом Основные виды движений: -лазанье по гимнастической стенке разноименным способом -прыжки через длинную скакалку -стойка на гимнастической скамейке с подъемом на носки и опусканием на всю стопу -ходьба по наклонной доске -прыжки через бруски -правым и левым боком -метание мяча вдаль -прыжки с гимнастической скамейки на мат -«Школа мяча» Подвижные игры: «Попрыгунчики», «Воробей» «Пингвины с мячом». «Загони льдинку» «Белые медведи», «Птички в гнездышках», «День и ночь» | Учить детей правильному и.п. при лазании; учить правильно отталкиваться двумя ногами перед скакалкой, правильно перешагивать через скакалку, обороту и перетягиванию (перетягивание- оборот, оборот- перетягивание). Развивать точность движений при перебрасывании мяча (в парах) «Школа мяча», скоростно – силовые, координационные способности. Воспитывать сноровку, уважение друг к другу по игре, выдержку. | |||
Февраль «Профессии» «Инструменты» «День Защитника Отечества» «Семья» | Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. Знакомство со спортивной игрой «Кольцеброс» и игра по упрощенным правилам. Совершенствование выполнения общеразвивающих упражнений. | Ходьба: -обычная -в сочетании с хлопками -скрестным шагом -на носках -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с остановкой на сигнал -со сменой ведущего -с высоким подниманием колен -«змейкой» Бег: -обычный -прыжковый -с выносом прямых ног -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с чередованием с ходьбой -в парах ОРУ: -с кольцами -с мячом -с обручем -в парах (без предметов) Основные виды движений -прыжки в высоту с разбега -метание мяча в баскетбольное кольцо (двумя руками из-за головы, от груди, с ведением мяча правой и левой рукой) -подлезание под дугу, не касаясь руками пол -перебрасывание мяча из одной руки в другую -бег по наклонной доске, спуск шагом (2-3 раза) -прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед -ходьба по гимнастической скамейке с пролезанием в обруч, установленный на ее середине -ведение мяча двумя руками с продвижением вперед Подвижные игры: «Машинист», «Поможем повару» «Ножницы», «Полоса препятствий» «Веселая маршировка», «Папа, мама, я» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, четкому толчку оной ногой, полету и мягкому приземлению на обе ноги при прыжках в высоту с разбега. Учить детей забрасывать мяч в баскетбольное кольцо двумя руками от груди(из-за головы). Воспитывать прыжковую выносливость. Развивать динамическое равновесие на ограниченной площади опоры. | |||
Март «Мамин день» «Человек. Части тела» «Домашние животные» «Дикие животные»
| Формирование представления детей о красоте тела человека. Развитие глазомера, меткости на расстоянии. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. Воспитание выдержки, настойчивости, решительности, организованности творчества, инициативности при проведении физкультурных занятий. | Ходьба: -обычная -спиной вперед -с высоким подниманием колен -вперед и назад -с выпадами -в полуприседе Бег: -на месте -вперед спиной -врассыпную с перестроением в колонну -боковой галоп -с захлестыванием голени назад -с внезапной остановкой ОРУ: -с мячом -без предмета -со скакалкой -бутылкой Основные виды движения -«Школа мяча» -ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине -прыжки с ноги на ногу «змейкой» -пролезание в обруч с мячом в руках в группировке, не касаясь верхнего обода -ползание на четвереньках, подталкивая перед собой головой мяч -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки из обруча в обруч, положенные на расстояние 40 см один от другого (6-8 обручей) Подвижные игры: «Праздник мам», «Путаница», «Части тела», «Коза и волк», «Шаловливые котята», «Хитрая лиса» «Грустный зайка» | Учить детей сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку. Учить детей правильному исходному положению при перебрасывании мяча друг другу разными способами. Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать игровые взаимоотношения с помощью правил, определенных в игре.
| |||
Апрель «Зоопарк» «Весна» «Перелетные птицы» «Насекомые» «Цветы» | Укрепление мышечного корсета. Воспитание и закрепление навыка правильной осанки. Развитие меткости и глазомера. Способствование творческого проявления ритмических движений под музыку различного характера. | Ходьба -обычная -на носках -приставным шагом в правую и левую сторону -перекатом с пятки на носок Бег: -обычный -«змейкой» -с высоким подниманием колена -на носках -боковой галоп -с выполнением заданий ОРУ: -с листом бумаги -с мячом -без предметов -с кольцами Основные виды движений: -ходьба по гимнастической скамейке (боком с мешочком на голове) -метание мяча на дальность -прыжки с высоты в обозначенное место -«школа мяча» -лазанье по гимн. стенке одноименным способом -прыжки в длину с места -прыжки через обручи -катание обруча друг другу Подвижные игры: «Зоопарк», «Веселые солнышки», «Ласточки», «Шмель», «Паук и мухи», «На зеленом на лугу» | Учить детей сохранять равновесие при ходьбе на ограниченной площади опоры; правильному замаху пир броске двумя руками из-за головы, правильному исходному положению, отталкиванию и приземлению при прыжках с высоты. Развивать координацию движения при ходьбе. Упражнять в подбрасывании мяча вверх, вниз оп пол и ловле его; в ведении мяча правой и левой рукой. Воспитывать чувства коллективизма, способность ориентироваться в пространстве. | |||
Май «9 мая. День Победы» «Скоро лето» «Диагностика» | Выявление развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(классики, футбол, бадминтон, баскетбол). | Ходьба: -обычная -врассыпную -зигзагом -с закрытыми глазами -на носках -в полуприседе Бег: -спиной вперед -обычный -семенящий -врассыпную -с парами на ускорение -с остановкой на сигнал -с изменением темпа ОРУ: -в парах, в классиках - с мячом -с мешочком -в парах без предмета -с воздушным шаром -с обречем Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости (подвижность позвоночника) -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание вдаль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры и спортивные игры: «Ловкие солдаты», «Хороши мои дела», «Чей дом», «Мы – ребята-дошколята», «Футбол» | Развивать прыжковую выносливость, скоростно- силовые координационные способности. Воспитывать сноровку, уважение друг к другу по игре, выдержку. | |||
Июнь | Развитие силовых способностей в процессе игр, эстафет, аттракционов. Воспитание морально- волевых качеств. | Ходьба: -обычная -спиной вперед -с высоким подниманием колен -вперед и назад -с выпадами -в полуприседе Бег: -с преодолением препятствий -с захлестыванием голени назад -с выносом прямых ног -прыжки с ноги на ногу -бег с предметом -с высоким подниманием колена Основные виды движений: -в парах, в классиках - с мячом -с мешочком -в парах без предмета -с воздушным шаром -с обречем Подвижные игры и спортивные игры: «Вызов по номерам», «Ручеек» «Волейбол с воздушным шаром» | Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать дружелюбные взаимоотношения. | |||
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА № 11 | ||||||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(футбол, городки). | -Ходьба -обычная -широким шагом -с выполнением различных заданий -на месте -с высоким подниманием колена -“змейкой” Бег: -обычный -с подскоками на месте -семенящий -с изменением темпа -на месте Пед.диагн-ка: - бег на скорость - челночный бег - прыжки в длину с места - метание вдаль правой и левой рукой - лазанье одноименным и разноименным способом - “школа мяча” - оценка функции равновесия - подвижность позвоночника(гибкость) - техника ходьбы - силовая выносливость мышц спины - силовая выносливость мышц брюшного пресса ОРУ: -с кубиками -с гимнастической палкой, -с битами -с мячами. -у стены -с круговой веревкой Подвижные игры: «Бездомгый заяц»,«Пожарные на учении» «Мышеловка»,«Дружная команда» «Футбол»,«Груз»,«Точный удар»,«Сбей кеглю»,«Сачки и бабочки»,«Удочка»,«Ловишка с мячом»,«Коршун и наседка»,«Затейники» | Продолжать работу по укреплению здоровья детей. Совершенствовать основные виды движений. Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми. Развивать мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, мышцы спины, ориентировку в пространстве. | |||
Октябрь «Игрушки» «Фрукты» «Овощи» «Осень» | Повышение физической работоспособности. Формирование интереса к спорту и спортивным играм (городки, футбол). | Ходьба: -на носках -на внешнем своде стопы -с выполнением различных заданий -приставным шагом в сторону на носках -вальсовым шагом -приставным шагом назад -выпадами вправо, влево Бег: -боковой галоп (левым, правым боком) -с подскоками -широким шагом -по диагонали -на носках (медленный темп) -прыжки (имитируя прыжки через скакалку в беге) ОРУ: -с мячом -с гимнастической палкой -на фитбол-мяче -с обручем -на гимнастической скамейке Основные виды движений: -прыжки в длину с места -прыжки через короткую скакалку -ходьба по гимнастической скамейке с выполнением заданий -метание мяча в вертикальную цель -лазанье переменным шагом по гимнастической стенке -метание мешочков вдаль правой и левой рукой -ползание в крутящейся большой обруч на ребре Подвижная игры: «Кот Васька» «Съедобное - несъедобное» «Собери урожай», «Вершки - корешки» «Апельсин», «Огурцы» | Обучать прыжкам в длину с места (правильное выполнение техники: правильное и. и., толчок, полет, приземление). Обучать метанию вдаль (правильное выполнение техники: и. и., замах, бросок, сохранение равновесия). Продолжать учить детей сохранять равновесие на ограниченной площади опоры. Учить правильно группироваться, пробегать через крутящийся обруч. Развивать координацию движения, глазомер, ловкость. Воспитывать дружелюбное взаимоотношение.
| |||
Ноябрь «Деревья «Одежда» «Посуда» «Мебель» | Обогащение двигательного опыта детей. Развитие у детей согласованности движений рук и ног, координационных способностей. Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. | Ходьба: -по сигналу с выполнением различных заданий -с высоким поднимание колена -с приседаниями -приставным шагом вперед (с полуприседанием) -с выпадами вперед Бег: -врассыпную -боковой галоп -прыжки с ноги на ногу -со сменой ведущего -преодолевая препятствия -в чередовании с ходьбой -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с захлестыванием голени назад -с поворотом направо, налево ОРУ: -с воланом -с малым мячом -на гимнастической скамейке -в парах (без мяча) -с мячом -на лыжах Основные виды движений -прыжки в длину с разбега -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -ходьба скользящим шагом на лыжах (без палок) -скольжение по ледяным дорожкам -ходьба по скамейке с выполнением заданий -прыжки в длину с места -метание снежков в гориз. цепь правой и левой рукой -бег по ограниченной площади опоры -«школа мяча» Подвижные игры: «К названному дереву беги» «Перемени предмет» «Быстро возьми, быстро положи» «Кто больше назовет», «Птички» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, отталкиванию и приземлению при прыжках в длину с разбега. Учить детей исходному положению, одновременности постановки ноги и выполнению захвата рукой реек при лазанье одноименным способом. Развивать умение ориентироваться на местности. Упражнять в беге, отрабатывая непринужденную постановку корпуса и головы. Воспитывать доброжелательность, чувство радости от совместных действий со взрослыми и сверстниками. | |||
Декабрь «Домашние животные» «Дикие животные» «Зима» «Новый год» | Развитие силовых способностей в процессе игр, эстафет, аттракционов. Воспитание чувство органической связи движения и музыки. Выработка навыка хождения на лыжах переменным шагом, поочередно скользя на левой и правой ноге. Обучение выполнения игровых заданий, катаясь с горки на санках. | Ходьба: -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с выполнением различных заданий -на носках -на месте -с закрытыми глазами -простым четким шагом с оттягиванием носка и взмахом рук Бег: -«змейкой» -вокруг предмета -с остановками -обычный -спиной вперед -подскоки врассыпную ОРУ: -на санках -с санками в парах -с лыжными палками -без предметов -на лыжах -со скакалкой ОВД: -катание на санках -прыжки через короткую скакалку -«школа мяча» -ходьба на лыжах переменным шагом -ползание по- пластунски под натянутую веревку -прыжки в мягкие сугробы -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки попеременно на правой и левой ноге -ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимнастической стенке, спуск по гимнастической стенке Подвижные игры: «Что висит на елке», «Гонки на санках» | Учить детей как правильно сидеть на санках, как спускаться с горки, как тормозить ногами, как правильно выполнять повороты. Учить детей ходить переменным шагом на лыжах, поворотом на месте, спуску с горки в основной, высокой, низкой стойке. Развивать прыжковую выносливость, скоростно- силовые координационные способности. Воспитывать дружелюбные взаимоотношения. | |||
Январь «Зимующие птицы» «Транспорт» «Семья» | Развитие ориентировки в пространстве при выполнении строевых упражнений, согласованности движений рук и ног. Воспитание морально- волевых качеств. Укрепление мышечного корсета позвоночника. | Ходьба: -обычная с остановкой на сигнал, сделав «ласточку» -закрытыми глазами -парами, не держась за руки -с выполнением различных заданий -скрестным шагом -в полуприседе -в глубоком приседе -по диагонали Бег: -с преодолением препятствий -с захлестыванием голени назад -с выносом прямых ног -прыжки с ноги на ногу -бег с предметом -с высоким подниманием колена ОРУ: -в парах -без предметов -с мячом -на гимнастической скамейке -в парах - фитбол - мячом Основные виды движений: -лазанье по гимнастической стенке разноименным способом -прыжки через длинную скакалку -стойка на гимнастической скамейке с подъемом на носки и опусканием на всю стопу -ходьба по наклонной доске -прыжки через бруски -правым и левым боком -метание мяча вдаль -прыжки с гимнастической скамейки на мат -«Школа мяча» Подвижные игры: «Попрыгунчики», «Воробей» «Пингвины с мячом». «Загони льдинку» «Белые медведи», «Птички в гнездышках», «Поезд», «Это все моя семья» | Учить детей правильному и.п. при лазании; учить правильно отталкиваться двумя ногами перед скакалкой, правильно перешагивать через скакалку, обороту и перетягиванию (перетягивание- оборот, оборот- перетягивание). Развивать точность движений при перебрасывании мяча (в парах) «Школа мяча», скоростно – силовые, координационные способности. Воспитывать сноровку, уважение друг к другу по игре, выдержку. | |||
Февраль «Животные жарких стран» «Части суток» «День Защитника Отечества» «Мамин день» | Формирование умений, способствующих воспитанию личностных качеств в совместных действиях. Знакомство со спортивной игрой «Кольцеброс» и игра по упрощенным правилам. Совершенствование выполнения общеразвивающих упражнений. | Ходьба: -обычная -в сочетании с хлопками -скрестным шагом -на носках -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с остановкой на сигнал -со сменой ведущего -с высоким подниманием колен -«змейкой» Бег: -обычный -прыжковый -с выносом прямых ног -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с чередованием с ходьбой -в парах ОРУ: -с кольцами -с мячом -с обручем -в парах (без предметов) Основные виды движений -прыжки в высоту с разбега -метание мяча в баскетбольное кольцо (двумя руками из-за головы, от груди, с ведением мяча правой и левой рукой) -подлезание под дугу, не касаясь руками пол -перебрасывание мяча из одной руки в другую -бег по наклонной доске, спуск шагом (2-3 раза) -прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед -ходьба по гимнастической скамейке с пролезанием в обруч, установленный на ее середине -ведение мяча двумя руками с продвижением вперед Подвижные игры: «Назови зверя». «Совушка» «День, ночь», «Полоса препятствий» «Скворечники», «Букет» «Зебры, львы, слоны» | Учить детей правильному исходному положению, разбегу, четкому толчку оной ногой, полету и мягкому приземлению на обе ноги при прыжках в высоту с разбега. Учить детей забрасывать мяч в баскетбольное кольцо двумя руками от груди(из-за головы). Воспитывать прыжковую выносливость. Развивать динамическое равновесие на ограниченной площади опоры. | |||
Март «Профессии» «Весна» «Перелетные птицы» «Труд колхозников на полях»
| Формирование представления детей о красоте тела человека. Развитие глазомера, меткости на расстоянии. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. Воспитание выдержки, настойчивости, решительности, организованности творчества, инициативности при проведении физкультурных занятий. | Ходьба: -обычная -спиной вперед -с высоким подниманием колен -вперед и назад -с выпадами -в полуприседе Бег: -на месте -вперед спиной -врассыпную с перестроением в колонну -боковой галоп -с захлестыванием голени назад -с внезапной остановкой ОРУ: -с мячом -без предмета -со скакалкой -бутылкой Основные виды движения -«Школа мяча» -ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине -прыжки с ноги на ногу «змейкой» -пролезание в обруч с мячом в руках в группировке, не касаясь верхнего обода -ползание на четвереньках, подталкивая перед собой головой мяч -лазанье по гимнастической стенке одноименным способом -прыжки из обруча в обруч, положенные на расстояние 40 см один от другого (6-8 обручей) Подвижные игры: «Перелет птиц» «Пожарные на учении» «Шоферы», «Ласточки», «Птички» «Мы приехали на дачу», «Хлебушко» | Учить детей сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку. Учить детей правильному исходному положению при перебрасывании мяча друг другу разными способами. Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать игровые взаимоотношения с помощью правил, определенных в игре.
| |||
Апрель «Строительство» «Скоро лето» «Цветы. Насекомые» «Наш город» | Укрепление мышечного корсета. Воспитание и закрепление навыка правильной осанки. Развитие меткости и глазомера. Способствование творческого проявления ритмических движений под музыку различного характера. | Ходьба -обычная -на носках -приставным шагом в правую и левую сторону -перекатом с пятки на носок Бег: -обычный -«змейкой» -с высоким подниманием колена -на носках -боковой галоп -с выполнением заданий ОРУ: -с листом бумаги -с мячом -без предметов -с кольцами Основные виды движений: -ходьба по гимнастической скамейке (боком с мешочком на голове) -метание мяча на дальность -прыжки с высоты в обозначенное место -«школа мяча» -лазанье по гимн. стенке одноименным способом -прыжки в длину с места -прыжки через обручи -катание обруча друг другу Подвижные игры: «Кто строил дом?», «Тик-так-тук», «Ловля бабочек», «Шмель», «Дивный город Петербург», «Найди свой остров» | Учить детей сохранять равновесие при ходьбе на ограниченной площади опоры; правильному замаху пир броске двумя руками из-за головы, правильному исходному положению, отталкиванию и приземлению при прыжках с высоты. Развивать координацию движения при ходьбе. Упражнять в подбрасывании мяча вверх, вниз оп пол и ловле его; в ведении мяча правой и левой рукой. Воспитывать чувства коллективизма, способность ориентироваться в пространстве. | |||
Май «Мониторинг» «Закрепление пройденного материала» | Выявление развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД. Формирование потребности заниматься спортивными играми(классики, футбол, бадминтон, баскетбол). | Ходьба: -обычная -врассыпную -зигзагом -с закрытыми глазами -на носках -в полуприседе Бег: -спиной вперед -обычный -семенящий -врассыпную -с парами на ускорение -с остановкой на сигнал -с изменением темпа ОРУ: -в парах, в классиках - с мячом -с мешочком -в парах без предмета -с воздушным шаром -с обречем Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости (подвижность позвоночника) -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание вдаль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры и спортивные игры: «Футбол», «Лиса в курятнике», «Чей дом», «Не урони грибок», «По ягоды» «Вызов по номерам», «Ручеек» «Волейбол с воздушным шаром» «Добрый жук», «Мы – ребята-дошколята» | Развивать интерес к спортивным играм Развивать силовые качества, общую выносливость. Совершенствовать навыки ведения мяча в разных условиях, в сочетании с другими действиями. Воспитывать чувство доброго отношения к близкому человеку, честность, справедливость. | |||
Июнь | Формирование представления детей о красоте тела человека. Развитие глазомера, меткости на расстоянии. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. Воспитание выдержки, настойчивости, решительности, организованности творчества, инициативности при проведении физкультурных занятий. | Ходьба: -обычная -в сочетании с хлопками -скрестным шагом -на носках -врассыпную с нахождением своего места в колонне -с остановкой на сигнал -со сменой ведущего -с высоким подниманием колен -«змейкой» Бег: -врассыпную -боковой галоп -прыжки с ноги на ногу -со сменой ведущего -преодолевая препятствия -в чередовании с ходьбой -с высоким подниманием бедра -«змейкой» -с захлестыванием голени назад -с поворотом направо, налево ОРУ: -с листом бумаги -с мячом -без предметов -с кольцами Подвижные игры: «Хороши мои дела», «На зеленом на лугу», «Перекресток», «Зеленый, желтый, красный», «Эстафета с поворотами», «Бабочки весной» | Учить детей сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку. Учить детей правильному исходному положению при перебрасывании мяча друг другу разными способами. Развивать координацию движения, статическое и динамическое равновесие. Воспитывать игровые взаимоотношения с помощью правил, определенных в игре. | |||
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА № 9 | ||||||
Сентябрь | Выявление оценки развития физических качеств и определение сформированности двигательных навыков и ОВД | -Ходьба -обычная -на носках -гусиным шагом -с перекатом с пятки на носок -в полуприседе -с выпадами - в колонне в чередовании с бегом - ходьба с изменением положения рук - в колонне по одному м/у предметами Бег: - врассыпную - с нахождением своего места в колонне по сигналу - змейкой -с высоким подниманием бедра -с захлестыванием голени назад -с поворотом на сигнал Пед.диагн-ка: -»Школа мяча» -челночный бег -бег на скорость -техника ходьбы -лазанье одноименным и разноименным способом -метание на дальность -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -равновесие(тест) -гибкость(тест) -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса ОРУ : -с малым мячом -с обручем -без предмета -с флажками Подвижные игры: «Мышеловка». «Музыкальные змейки». «Подвижная цепь». «Кто дальше всех прыгнет?». «Перемени предмет». «Покажи сильные руки». «Запрещенное движение». «Не давай мяча водящему». | Формировать навык правильной осанки Развивать гибкость, ловкость, выносливость, силу. | |||
Октябрь «Овощи» «Фрукты» «Ягоды. Грибы» «Откуда хлеб пришел» | Обучение лазанию на ограниченной площади опоры. Обучение, развитие навыка отбивания, ведения, бросания мяча. Обучение прыжкам в высоту с разбега (правильное и. и., толчок, полет, приземление) Развитие глазомера. | Ходьба: -на носках -по одному в колонне с ускорением и замедлением темпа -с изменением направления движения по сигналу -с высоким подниманием колена - широким шагом - коротким шагом - спиной вперед - обычная -на внешнем своде стопы Бег: -в колонне по одному м/у предметами - боковой галоп - врассыпную -широким шагом - с ноги на ногу по ориентирам - обычный -с подскоками -с преодолением препятствий ОРУ : -на гимнастической скамейке -с обручем -с мячом -с мешочком Основные виды движений: -ползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками -прыжки с высоты -«Школа мяча» -ходьба по гимн.скамейке Подвижные игры: «Овощи» «Огород» (и.м.п.), «Кабачок, огурец, помидор», «Яблоки, груши, сливы», «Соберем фрукты в корзину» (с реч. сопр,), «Ежик в лесу», «По грибы» (с реч. сопр.), «Мухомор» (и.м.п.), «Руки человека» ( с реч.сопр.), «Поле пройдем» (и.м.п.) | Формировать навык правильной осанки в различных видах деятельности. Развивать глазомер мышцы плечевого пояса, брюшного пресса и мышцы спины, координацию движения Обучать навыку владения мяча , технике лазанья по гимнастической скамейке, технике прыжка. Воспитывать выдержку, организованность, творчество, фантазию. | |||
Ноябрь «Поздняя осень. Перелетные птицы» «Одежда. Головные уборы» «Обувь» «Домашние животные и их детеныши» | Формирование привычки к здоровому образу жизни. Укрепление мышечного корсета позвоночника, аппарата стопы. | Ходьба: - обычная по сигналу с остановкой - скрестным шагом - семенящим шагом на носках - по модулям - перешагивая предметы - по сигналу с выполнением поворотов прыжком направо( налево) - с ритмичными хлопками по левую ногу - на носках спиной вперед -на носках -на наружных сводах стоп -с выпадами Бег: -спиной вперед -обычный -с поворотом - с подниманием прямых ног вперед - с изменением направления - присед ОРУ: -без предмета -с короткой скакалкой -у гимнастической стенки -с мячом (малым) Основные виды движений -прыжки через короткую скакалку -бросание и ловля мяча от стены с разными заданиями, друг другу - отбивание малого мяча от пола -прыжки вверх из глубокого приседа на мягкое покрытие -лазанье под дугу -лазанье по г.с.с переходом на др. пролет, до верха разноим. Способом и спуск Подвижные игры: «Не намочи ног», «Цапли» (с реч. сопр.), «Ловушка» ( и.м.п.), «Забавные шляпы», «Чтоб не мерзнуть никогда» ( с реч. сопр.), «Найди пару», « Что купили в магазине» ( с реч. сопр.), «Котята» ( с реч.сопр.), «Кошка» ( и.м.п.), « Веселая собачка» | Развивать ориентировку в пространстве, равновесие, точность движений Воспитывать самостоятельность, выдержку, честность, умение оказать поддержку Обучать технике лазанья по гимнастической стенке, технике прыжка и спрыгивания с высоты | |||
Декабрь «Дикие животные и их детеныши» «Зима» «Зимующие птицы» «Новый год» | Укрепление мышечного корсета позвоночника. Формирование интереса к спорту и спортивным играм. | Ходьба: - с закрытыми глазами -с высоким подниманием колен -с притопом - гимнастическим шагом -приставными шагами вправо, влево - по сигналу с остановкой, сделав « ласточку» - на расст. вытянутых рук - с выпадами - в полуприседе - по сигналу с поворотом на 360 гр. Бег: - обычный -змейкой -продолжительный 1,5 мин. - прыжками на правой, левой ноге попеременно -по сигналу с поворотом на 360 гр. - с захлестыванием голени назад - с высоким подниманием колена - в колонне с изменением темпа - спиной вперед - с подниманием прямых ног в стороны ОРУ: -с обручами - у гимнастической скамейки -со шнуром -с мячом ОВД: -прокатывание обручей друг другу - пробегание из обруча в обруч - ползание на четвереньках по доске, по гимн.ск. - пробегание через длю скакалку - лазанье по гимн. стенке -ходьба по гимн. скамейке Подвижные игры: «Забавные лисята», «У всех своя зарядка» (с реч.сопр.), «У белки в дупле» (и.м.п.), «Стоп!», «Зима- невидимка» ( и.м.п.) «Первый снег» (с реч.сопр.), «Совушка» «Воробей, ворона, голубь» (и.м.п.), « Новогодние шары», « Дед Мороз» ( с реч.сопр.), « Не урони снежинки» ( и.м.п.) | Развивать гибкость в подлезании, пролезании. Умение координированно выполнять различные упражнения с мячом в парах Продолжать учить пробеганию через длинную скакалку, Прыжкам с мягким приземлением и на полусогнутых ногах. Воспитывать дружелюбное отношение к своим сверстникам, коллективизм, настойчивость в достижении положительных результатов | |||
Январь «Зимние забавы» «Квартира. Мебель» «Продукты питания» | Формирование интереса к спортивным играм и упражнениям Воспитание привычки к ЗОЖ | Ходьба: -с высоким подниманием колена - по сигналу «два» - перестроение в пары - по сигналу «один» - перестроение в одну колонну - на носках- палка вверх - парами - змейкой - с ритмичными хлопками под левую ногу - перешагивая через скакалки -перекрестным шагом -с преодолением препятствий -с заданием на смену направления Бег: -боковой галоп - спиной вперед - обычный - на носках -врассыпную -с захлестыванием голени назад ОРУ: -с лентами -со скакалкой -в парах -с гимнастической палкой Основные виды движений: -ходьба по гимн. ск. с мешочком на голове -лазанье под шнур правым и левым боком - прыжки через короткую скакалку - прыжки в длину с разбега - лазанье по гимн. стенке одноимен. способом Подвижные игры: «Быстрые санки», «Лесная прогулка» (с реч. сопр.), «Веселые друзья» (и.м.п.). «Погрузи мебель в машину», «Очень скоро» (с реч. сопр.), «Займи свободный стульчик» (и.м.п.) «Чашки, ложки, самовары», «Звонкие ложки» ( и.м.п.), « Трали- вали» ( с реч.сопр.) | Развивать глазомер, меткость, гибкость,выносливую прыгучесть, координацию движений, смелость. Продолжать учить быстро перестраиваться во время движения и на месте, равняться в колонне, шеренге, кругу. Воспитывать дисциплинированность, навык правильной осанки, способность ориентироваться в пространстве | |||
Февраль «Животные жарких стран» «Животные Севера» «Защитники Отечества» «Транспорт. ПДД. Профессии на транспорте» | Развитие силовой выносливости, быстроты реакции, координационных способностей. Формирование мышечного корсета. | Ходьба: -широким шагом - в полуприседе - выпадами, вперед, с хлопком перед собой - гимнастическим шагом - со сменой ведущего - на носках -обычная - на прямых ногах -в глубоком приседе -широким шагом -со сменой ведущего -четкий шаг с оттягиванием носка и взмахом рук - на носках с разным положением рук. - Бег: -боковой галоп -в чередовании с прыжками -сильно сгибая ноги назад -оздоровительный ( до1 мин) - мелким шагом -по диагонали - с выносом вперед прямых ног - врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу -врассыпную с выполнением заданий с поворотом направо, налево ОРУ: -с мячом -на гимнастической скамейке -с султанчиком -с мешочком(с песком) Основные виды движений -ходьба по гимн. ск. Ползание на животе по гимн. скамейке - прыжки с разными движениями ног - перебрасывание мячей друг другу - метание мешочков правой и левой рукой Подвижные игры: «Ловцы и обезьяны», «Через джунгли» (с реч. сопр.), «Попугай» (и.м.п.) «Олени в тундре», «Три пингвина» (с реч. сопр.),«Медвежья зарядка» (и.м.п.). «Конники – наездники» (и.м.п.), «Стоит наш пограничник», «Слава армии родной» (с реч. сопр.), «Растяпа», « Машины разные нужны, машины всякие важны»( с реч.сопр.), « Колеса» ( и.м.п.) | Воспитывать чувство коллективизма, волевые качества. Развивать статическое и динамическое равновесие(на ограниченной площади опоры). Обучать прыжкам через длинную скакалку(пробегать под вращающейся скакалкой по одному; парами; прыгать несколько раз подряд). | |||
Март «8 марта. Семья» «Стройка. Профессии на стройке. Инструменты» «Почта. Ателье»
| Развитие координации движения Укрепление мышечного корсета | Ходьба: -обычная -скрестным шагом - в полуприседе - с выпадами -приставным шагом врассыпную с нахождением своей пары -врассыпную - по сигналу с остановкой, сделав « ласточку» -по сигналу встать на одну ногу с закрытыми глазами Бег: - обычный - подскоки на месте с хлопками в ладоши над головой -с остановкой по сигналу - боковой галоп - кружение парами, держась за руки - с изменением темпа - между предметами - с захлестыванием голени назад - обычный на носках -со сменой направляющего ОРУ: -с малым мячом - в парах -с кеглями -с мешочками с песком Основные виды движения - ходьба в колонне по одному по гимн. ск. с передачей мяча перед собой и за спиной - прыжки на одной ноге на месте, чередуя ноги - прыжки в высоту с разбега -передача мяча прямыми руками в стойке на коленях, сидя на пятках в правую, левую стороны - ползание под шнур, не касаясь руками пола - перебрасывание мяча друг другу поочередно правой и левой рукой - метание мешочкой в горизонтальную цель Подвижные игры: «Весна пришла» (с реч. сопр.). «Платки», «Тюльпан» (и.м.п.),«Мы теперь- водители», « Кто строил дом»(с реч. сопр.), « Тик-так-тук»(и.м.п.), « Путаница»(и.м.п.), « Кто быстрее?» | Совершенствовать умение работать в паре, упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре с доп. заданиями Обучать при беге между предметами сохранять дистанцию друг от друга и не задевать предметы, при прыжках в высоту с разбега учить правильному исходному положению, разбегу, толчку одной ногой, приземлению Формировать потребность в систематических занятиях физическими упражнениями
| |||
Апрель «Весна» «День космонавтики» «Перелетные птицы» «Москва» | Закрепление навыка правильной осанки Укрепление мышечного корсета | Ходьба - гимнастическим шагом - спиной вперед - с различными положениями рук - перекатом с пятки на носок - семенящим шагом - на четвереньках - на носках. Руки вверх - на наружных сводах стопы -скрестным шагом - в полуприседе - с выпадами Бег: -в колонне в чередовании с бегом по полосе препятствий -по скамейке - змейкой - противоходом - по наклон. и гориз. гимн. ск. - с высоким подниманием колен - легкий с заданиями на сигнал - обычный - врассыпную ОРУ: -на фитбол-мячах -с длинной веревкой -с большим обручем в тройка -в парах Основные виды движений: -лазанье по наклонной лестнице -« Школа мяча» - ползание по-пластунски вперед и назад - прыжки на месте через обруч -лазанье по наклонной лестнице Подвижные игры: « Веселые мотыльки», Веселые солнышки» ( и.м.п.), « Дни недели» (и.м.п.), «Разноцветные планеты». «Вместе веселей» (с реч. сопр.). «Космический ветер» (и.м.с.п.) «Лебеди и гуси», «Цапли» (с реч. сопр.), «Ловушка» (и.м.п.). «Столица нашей Родины» | Продолжать совершенствовать прыжки через короткую скакалку разными способами, при ползании по- пластунски следить за правильной техникой. Совершенствовать технику «Школы мяча» Воспитывать эстетические чувства, волевые качества | |||
Май «День Победы» «Школьные принадлежности» «Скоро лето» «Цветы. Насекомые» | Выявление развития физических качеств и определения сформированности двигательных навыков и ОВД Формирование потребности заниматься спортивными играми(волейбол, футбол, бадминтон, баскетбол) | Ходьба: -с закрытыми глазами - врассыпную -в колонне по полосе препятствий - с поворотом на 180 гр. - на носках - спиной вперед « змейкой» -по гимнастическому бревну -на носках -с поворотом на 180 С Бег: -по диагонали -с захлестыванием голени назад -с высоким подниманием колена -с изменением темпа - быстрый в течении 1 мин. - с заданием на различные сигналы -с выполнением различных заданий по сигналу ОРУ: -с мячом -с мешочком с песком -в парах без предмета -с гимнастической палкой -без предмета в парах Тестовые задания: -челночный бег -лазанье одноименным и разноименным способами -прыжки в длину с места -прыжки в длину с разбега -прыжки в высоту с разбега -развитие гибкости -силовая выносливость мышц спины -силовая выносливость мышц брюшного пресса -оценка функции равновесия -техника бега на скорость -метание в даль правой и левой рукой -определение общей риторики -техника ходьбы, бега Подвижные игры и спортивные игры: «Мы всегда играем дружно» (с реч. сопр.), «Самый внимательный» (и.м.п.), «Первый раз в первый класс» (с реч. сопр.), «Портфель, букварь, ручка», «Веселые солнышки» ( и.м.п.),«Золотые ворота» (с реч. сопр.), « Паук и мухи», « Шмель»( и.м.п.), «Найди цветочек» (с реч.сопр.) | Развивать интерес к спортивным играм Воспитывать настойчивость, выдержку, организованность, самостоятельность, интерес к своим результатам Учить соблюдать правила в играх | |||
Июнь | Развитие силовой выносливости, быстроты реакции, координационных способностей. Формирование интереса к спорту и спортивным играм. | Ходьба - гимнастическим шагом - спиной вперед - с различными положениями рук - перекатом с пятки на носок - семенящим шагом - на четвереньках - на носках. Руки вверх - на наружных сводах стопы -скрестным шагом - в полуприседе - с выпадами Бег: - обычный - подскоки на месте с хлопками в ладоши над головой -с остановкой по сигналу - боковой галоп - кружение парами, держась за руки - с изменением темпа - между предметами - с захлестыванием голени назад - обычный на носках -со сменой направляющего Подвижные и спортивные игры: «Мы всегда играем дружно» (с реч. сопр.), «Самый внимательный» (и.м.п.), «Первый раз в первый класс» (с реч. сопр.), «Портфель, букварь, ручка», «Веселые солнышки» ( и.м.п.),«Золотые ворота» (с реч. сопр.), « Паук и мухи», « Шмель»( и.м.п.), «Найди цветочек» (с реч.сопр.) | Развивать интерес к спортивным играм Воспитывать настойчивость, выдержку, организованность, самостоятельность, интерес к своим результатам Учить соблюдать правила в играх | |||
2.3Перспективное планирование основных видов движений в средней группе.
Ходьбы | Бег | Прыжки | Катание, бросание, ловля, метание | Ползание, лазанье | Равновесие |
•ходьба в колонне со сменой ведущего темпа •ходьба в разных направлениях •ходьба на пятках •ходьба на внешней стороне стопы •ходьба мелким и широким шагом •ходьба с разными положениями рук •ходьба по кругу с переменой направления •ходьба приставным шагом в сторону, вперед, назад •ходьба в чередовании с другими движениями •врассыпную небольшими группами и всей группой | •бег в колонке по одному и парами •бег в разных направлениях с ловлей и увертыванием •бег «змейкой», обегая поставленные в ряд предметы •бег с ускорением и замедлением темпа •бег со сменой ведущего •бег по узкой дорожке, между линиями •бег широким шагом •бег быстром темпе(расстояние 15-20 м) •бег в медленном темпе(1-1,5 мин) •бег 40-60 м в чередовании с ходьбой | •подскоки вверх на месте: ноги вместе, ноги врозь, одна- вперед, другая -назад •подскоки на месте с поворотами направо, налево •подскоки вверх на месте, поворачиваясь вокруг себя •подскоки на месте- 20 раз(повторить 2-3 раза с перерывом) •прыжок вверх на двух ногах с 3-4 шагов •прыжки на двух ногах с продвижением вперед на расстоянии 2-3м •прыжки в длину с места(50-70 см) •прыжки в длину последовательно через 4-6 линий •прыжки из круга в круг •прыжки в глубину с высоты 20-30см •прыжки последовательно2-3 предмета высотой 5-10 см •прыжки на месте на правой и левой ноге •прямой галоп •пытаться прыгать с короткой скакалкой | •катание мяча, шарика друг другу с расстояния 1,5-2 м •катание мяча, шарика в ворота(шина 50-40см) •катание мяча, шарика с поподанием в предметы(расстояние 1,502 м) •катание мяча, шарика между палками, линиями, шнурами(длина дорожки 2-3 м) •катание обруча в произвольном направлении •бросание мяча вверх и ловля(не менее 3-4 раз подряд) •бросание мяча о землю и ловля •бросание мяча друг другу и ловля его с расстояния 1-1,5м •бросание мяча двумя руками от груди через сетку или веревку на высоте поднятой руки ребенка(стоя на расстоянии 2м) •бросание мяча двумя руками из-за головы в положении стоя и сидя •отбивание мяча о землю одной рукой •метание вдаль правой и левой рукой( к концу года на расстоянии не менее 3,5-6,5м) •метание в горизонтальную цель с расстоянием 2-2,5 м правой и левой рукой •метание в вертикальную цель(высота центра мишени 1,5м) с расстояния 1,5-2 м правой и левой рукой •бросание мяча о стенку и ловля(в индивидуальных играх) | •ползание на четвереньках на расстоянии 6-8 м •ползание на четвереньках в сочетании с подползанием под веревку, дугу, палку, поднятую на высоту 40 см прямо и боком(правым и левым) •подлезание под веревку, поднятую на высоту 60 см, не касаясь руками пола •пролезание в обруч, приподнятый от пола на 10 см •проползание на животе под скамейкой •ползание на четвереньках между предметами(«змейкой») •ползание по скамейке на животе, подтягиваясь на руках •ползание по бревну на четвереньках •лазанье по наклонной стенке, держась руками за боковые брусья •лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз, не пропуская перекладин, пытаясь применить чередующийся шаг •при лазанье переходить с полета на пролет | •остановка во время бега, присесть или повернуться кругом и продолжать бег •после бега по сигналу встать на куб или скамейку •ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно •ходьба по шнуру с мешочком на голове(вес 400 гр, размер 12*18 см) •ходьба с мешочком на ладони по доске(ширина 15 см), лежащей на полу •ходьба по ребристой дорожке •ходьба по скамейке, ставя ногу с носка, руки в стороны •ходьба по скамейке, перешагивая через положенные на ней кубики •перешагивание через рейки лестницы, приподнятой от земли на 20-25 см •разойтись вдвоем на доске или скамейке, начиная идти с двух сторон •ходьба вверх и вниз по доске(ширина 20-15 см), положенной наклонно •ходьба по горизонтальному бревну(ширина 15 см, высота 25-30см) •ходьба по наклонному бревну •ходьба по бревну боком(правым и левым)приставными шагами •кружение в одну и другую сторону(руки на пояс, в стороны) •»ласточка» |
Строевые упражнения:
-построение(самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу;
-перестроение в колонну по два, по три;
-равнение по ориентирам;
-повороты направо, налево, кругом;
-размыкание и смыкание.
Перспективное планирование основных видов движений в старшей группе
Ходьбы | Бег | Прыжки | Катание, бросание, ловля, метание | Ползание, лазанье | Равновесие |
•на носках •на пятках •на внешней стороне стопы •широким шагом •в полуприсяде •со сменой положения рук- вперед, вверх, с хлопками •перекатом с пятки на носок •в колонне с перестроением в пары • «змейкой» •в чередовании с другими движениями •проходить с закрытыми глазами 3-4 м •продолжительная ходьба в спокойном темпе | •бег на носках •бег широким и мелким шагом •бег, высоко поднимая колени •бег с выполнением заданий •бег в сочетании с другими движениями •бег в быстром темпе на 10 м (3-4 раза) •бег на скорость на расстоянии 20-30 м •челночный бег (3 раза по 10 м) •чередование ходьбы и бега на 2-3 отрезках пути •медленный бег в течение 1,5-2 мин. | •подскоки на месте на двух ногах: одна нога вперед, другая- назад; ноги скрестно- ноги врозь; подскоки с ноги на ногу, с поворотом кругом •подскоки на месте с хлопками перед собой, над головой, за спиной; ставить руки в стороны, на пояс, к плечам. •прыжки по узкой дорожке на двух ногах с продвижением вперед на расстоянии 3-4м •прыжки на двух ногах боком (правым и левым), прыжки вперед- назад •прыжки попеременно на одной и другой ноге •прыжки на одной ноге, продвигаясь вперед прямо, по кругу •прыжки (бег прыжками) последовательно через 5-6 предметов высотой 15-20 см, толкаясь одной ногой •прыжки в длину с места (60-80 см) •прыжки последовательно из обруча в обруч •прыжок на возвышение h=20 см с места, с нескольких шагов •прыжки в глубину с высоты 30 см в обозначенное место •боковой галоп •прыжки через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся) на двух ногах, с ноги на ногу, стоя к ней лицом и боком •прыжки через качающуюся скакалку с небольшого разбега •прыжки через вращающуюся скакалку •прыжки через короткую скакалку на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед •прыжок в высоту с разбега(h=20-40см) •прыжок в длину с разбега (на расстоянии не менее 100см) | •катание мяча, шарика с попаданием в предмет(качели), катание «змейкой» между предметами •бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд) •бросание мяча вверх и ловля его одной рукой (не менее 4-6 раз подряд) •бросание мяча друг другу с хлопком •бросание мяча друг другу и ловля из положения сидя •бросание мяча друг другу и ловля с поворотом кругом •бросание мяча друг другу и ловля с отскоком от земли •бросание мяча друг другу и ловля в движении •отбивание мяча о землю двумя руками стоя на месте (не менее 10 раз) •отбивание мяча о землю двумя руками, продвигаясь вперед шагом в прямом направлении на расстоянии 5-6 м •отбивание мяча о землю одной рукой (правой и левой), продвигаясь вперед •отбивание мяча о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от земли •метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой с расстояния 3-4 м •метание в вертикальную цель (центр которой на высоте 2м от земли) правой и левой рукой •метание вдаль предметов разного веса (мячи, мешочки, шишки) правой и левой рукой •забрасывание мяча в баскетбольную корзинку •бросание двумя руками набивного мяча(вес до 1 кг) от груди и из-за головы | •ползание на четвереньках в прямом направлении, толкая головой мяч, на расстоянии 7-8 м •ползание на четвереньках(«змейкой») между предметами, под дугами, между перекладинами поставленной на бок лестницы •проползание по скамейке на предплечья и коленях •ползание по скамейке стоя на коленях, подтягиваясь руками •ползание по скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками •ползание на четвереньках в сочетании с переползанием через скамейки или с подползанием под ними •ползание в обруч сверху, снизу, прямо и боком •влезание по наклонной лестнице, слезание по вертикальной •лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом •лазанье по гимнастической стенке в сочетании со спусканием по наклонной доске •лазанье по гимнастической стенке, поднимаясь вверх по диагонали с пролета на пролет •перелезание через вверх стремянки, заборчика, гимнастической башни, через дерево •лазанье по веревочной лестнице | •после бега присесть на носках руки в стороны •ходьба по доске, скамейке (ширина 20-15см, h=30-35см) на носках •ходьба по шнуру, приставляя пятку одной ноги к носку другой •ходьба по скамейке боком приставными шагами •ходьба по скамейке, перешагивая набивные мячи или кубы(h=20см) •ходьба по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны или за спиной •ходьба по скамейке с наклонами, раскладывая или собирая кубики, мешочки с песком •ходьба по скамейке, прокатывая мяч двумя перед собой •ходьба по скамейке, на середине присесть, коснуться руками скамейки, выпрямиться, идти дальше •ходьба по скамейке с поворотом кругом •вбегать и сбегать по наклонной доске (ширина 20-15см, верхний конец поднят на h=35-40см) •ходьба по горизонтальному и наклонному бревну(h=35-40см) •упражнение «ласточка» •стоя на полу на одной ноге, вторая согнута, поднята вверх, на колене мешочек с песком •стоя на скамейке, подняться на носки и опуститься на всю стопу (4-5 раз) •стоя на гимнастической скамейке на одной ноге (считать до 3-5 раз), чередовать правую и левую ногу •ходьба по узкой рейке гимнастической скамейке с поддержкой •кружение парами, держась за руки(5-10 с) |
Строевые упражнения:
-построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу;
-перестроение в колонку по двое, по трое;
-равнение в затылок, в колонне, в шеренге;
-размыкание в колонне - на вытянутые руки вперед, в шеренге - на вытянутые руки в стороны;
-повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком.
Перспективное планирование основных видов движений в подготовительной группе
Ходьбы | Бег | Прыжки | Катание, бросание, ловля, метание | Ползание, лазанье | Равновесие |
•скрестным шагом •в приседе •в полуприседе •выпадами •гимнастическим шагом •чередование разных видов ходьбы •спиной вперед •в разных построениях •закрытыми глазами(4-5 метров) •с преодолением препятствий | •отводя назад согнутые ноги в коленях •прыжками •в сочетании с другими движениями(ведение мяча, со скакалкой, прыжками) •из разных стартовых положений •бег на скорость(30 м) •челночный бег(3 р) •медленный бег •чередование ходьбы и бега | •прыжок вверх на двух ногах на месте с поворотом кругом •прыжки вверх, смещая ноги вправо, влево •прыжок вверх из глубокого приседа •прыжок вверх с разбега, доставая предмет •прыжки с продвижением вперед •прыжки с продвижением вперед по гимнастической скамейке •прыжки боком с продвижением вперед, перепрыгивая через линию •прыжки с продвижением вперед с зажатым между ног предметом •прыжки на одной ноге, продвигаясь вперед и толкая перед собой камешек •прыжки на одной ноге вперед и назад, вправо, влево, на месте и с продвижением вперед •прыжки в длину с места(100 см) •прыжки вверх и вниз по наклонной доске •прыжок с высоты((30-40 см) •прыжок с высоты из положения стоя спиной вперед •прыжок на предмет (h=40 см) с нескольких шагов толчком одной ноги •прыжок на предмет с разбега •прыжки с короткой скакалкой: на 2х ногах с промежуточными прыжками и без них; с ноги на ногу на одной ноге •прыжки через короткую скакалку в беге •прыжки через скакалку, вращая ее назад •прыжки через длинную скакалку, выбегая под нее с разбега •прыжки в высоту с разбега(40-50 см) •прыжки в длину с разбега(170-190 см) •прыжки через длинный обруч, вращая его как скакалку | •бросание мяча вверх и ловля его двумя руками(не менее 20 раз) •бросание мяча вверх и ловля его одной рукой(не менее 10 раз) •бросание мяча друг другу с хлопком, с поворотом, с отскоком от земли •бросание мяча друг другу в разных положениях: стоя лицом и спиной, стоя на коленях, сидя по-турецки, лежа •катание друг другу набивного мяча •бросание набивного мяча вперед снизу, от груди, через голову назад •отбивание мяча о землю поочередно одной и другой рукой несколько раз подряд •отбивание мяча о землю двумя руками, продвигаясь бегом на расстоянии 6-8 м •отбивание мяча о землю одной рукой, продвигаясь вперед в прямом направлении •отбивание мяча о землю, передвигаясь по кругу •отбивание мяча о землю, двигаясь «змейкой» •метание в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 4-5 м •метание вдаль на расстоянии 6-12 м правой и левой рукой •метание в вертикальную цель правой и левой рукой •метание в цель из и.п стоя на коленях, сидя, лежа •метание в движущуюся цель правой и левой рукой •метание вдаль с нескольких шагов •забрасывание мяча в баскетбольную корзину с места с 2-3 шагов •отбивание мяча через сетку несколькими широкими с передачей друг другу(элементы волейбола) •бросание и ловля мячей от стены с разными заданиями: с отскоком от земли, с поворотом кругом •метание в даль и вверх предметов разного веса и формы(мячей, мешочков, палочек) | •ползание по скамейке на четвереньках назад •ползание по бревну •ползание по скамейке на животе и на спине, подтягиваясь руками •ползание по полу на животе •ползание на четвереньках животом вверх с опорой на ступни и ладони •лазанье на четвереньках по горизонтальной лестнице, приподнятой на высоту 50 см •лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом, быстро, ритмично •лазанье вверх по гимнастической стенке, слезание по диагонали •перемещение через препятствия •лазанье по гимнастической стенке: вверх-по одному пролету, вниз-по диагонали | •ходьба по доске, скамейке(ширина 15-10 см, h=35-40см) •ходьба по скамейке, посередине перешагнуть палку, веревку •ходьба по скамейке, посередине пролезть в обруч, под натянутой над скамейкой веревкой(h=50 см) •ходьба по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на голове •ходьба по скамейке, приседая на одной ноге, а другую пронося прямой вперед сбоку скамейки •ходьба по скамейке, на середине присесть повернуться кругом, встать, идти дальше •ходьба по скамейке, на каждый шаг высоко поднимать прямую ногу вперед и делать под ней хлопок •ходьба по скамейке, на середине перепрыгнуть через веревку(h=20 см), идти дальше •ходьба по горизонтальному и наклонному бревну(ширина 15-10 см, h=40 см) прямо и боком, с разными положениями рук(в стороны, на пояс, вверх, за голову) •ходьба на четвереньках по доске, скамейке, бревну •ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки •ходьба по шнуру по-медвежьи(ступни на шнуре, ладони справа и слева от шнура) •ходьба по линии спиной вперед •ходьба по гимнастической скамейке спиной вперед •ходьба по приставным шагом по большому обручу(диаметр 1 м) •ходьба перешагивая через палки, положенные на стулья •стоя на скамейке, прыгнуть вверх и мягко приземлиться на скамейку •бросать и ловить мяч парами, стоя на скамейке •прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной доске, скамейке •сидя на скамейке не поперек с опорой рук сзади, приподнимать и опускать прямые ноги; сидя, поворачиваться на 360 С направо и налево •стоять на одной ноге, закрыв глаза •после бега, прыжков, кружения сделать «ласточку» •прыгать на одной ноге вперед, удерживая на колене другой(согнутой) ноги мешочек с песком •встать и сесть без помощи рук, удерживая на голове мешочек с песком •балансировка на большом набивном мяче •кружение закрытыми глазами |
Строевые упражнения:
-построение(самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу;
-построение в колонну по два, по три, по четыре на ходу из одного круга в несколько (2-3);
-расчет на первый-второй и перестроение из одной шеренги в две;
-равнение в колонке, шеренге, кругу;
-размыкание и смыкание приставным шагом;
-повороты направо, налево, а также кругом;
2.4 Перспективное планирование спортивных упражнений в средней группе.
Катание на санках | Скольжение | Ходьба на лыжах | Катание на велосипеде и самокате |
•скатывание на санках с горки •торможение при спуске с горки) •подъем с санками на гору | •самостоятельное скольжение по ледяным дорожкам | •передвижение на лыжах по лыжне скользящим шагом •повороты на мете(направо и налево) переступанием •подъем на склон прямо ступающим шагом, полуелочкой(прямо и наискось) •ходьба на лыжах на дистанцию до 500 м | •катание на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу •повороты направо и налево |
Тестовые задания для педагогической диагностики.
- Ходьба 10 м (с);
- Бег на скорость 30 м (с);
- Челночный бег (с);
- Прыжки в длину с места (см);
- Метание мешочка правой и левой рукой вдаль (м);
- Статическое равновесие (с);
- Подбрасывание и ловля мяча (количество раз);
- Отбивание мяча от пола (количество раз);
Ориентировочные показатели физической подготовленности детей 4-5 лет (по Н. Ноткиной)
Наименование показателя | Пол | Показатели |
Ходьба 10 м (с) | 4 г. М | 8.2 – 7.6 |
4 г. Д | 7.9 – 7.4 | |
5 л.М | 7.6 – 7.2 | |
5 л.Д | 7.7 – 7.3 | |
Бег 30 м (с) | 4 г М | 10.7-8.7 |
4 г.Д | 12.7 – 8.7 | |
5 л. М | 10.0-7.9 | |
5 л.Д | 10.2-8.3 | |
Челночный бег (с) | 5 л.М | 18.3-12.2 |
5 л.Д | 18.3-12.2 | |
Прыжки в длину с места (см) | 4.г М | 70-57 |
4.гД | 70-59 | |
5 л М | 92-76 | |
5л Д | 87-15 | |
Подбрасывание и ловля мяча (кол-во) | М | 5-10 |
Д | 5-10 | |
Отбивание мяча от пола (кол-во) | М | 5-10 |
Д | 5-10 | |
Статическое равновесие(с) | 4 г. М | 15 |
4 г. Д | 15 | |
5 л.М | 10 | |
5 л.Д | 10 | |
Метание вдаль (см) | 4 г. М.п.р. | 5.5-2.5 |
4 г.М.л.р. | 4.8-2.0 | |
4 г. Д.п.р. | 5.2-2.4 | |
4 г. Д.л.р. | 3.7-1.8 | |
5 л.. М.п.р. | 7.5-3.9 | |
5 л..М.л.р. | 4.7-3.0 | |
5 л. Д.п.р. | 5.9-3.5 | |
5 л.. Д.л.р. | 4.5-2.5 | |
Для оценки вышеобозначенных основных движений и физических качеств используется 4-х балльная система.
4 балла. Все количественные и качественные показатели ребенка превышают ориентировочные показатели
3 балла. Освоено 50 % показателей
2 балла. Освоено 25 % показателей
1балл. Освоено слабо
0 баллов. Не освоено совсем.
Перспективное планирование спортивных игр в старшей группе
Городки | Элементы баскетбола | Элементы футбола | Элементы хоккея | Бадминтон |
•бросание бит сбоку, занимая правильное исходное положение •знакомство с 3-4 фигурами •выбивание городков с полукона (2-3м) и кона (5-6м) | •перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди; •ведение мяча правой, левой рукой •бросание мяча в корзину двумя руками от груди | •прокатывание мяча правой и левой ногой в заданном направлении •обведение мяча вокруг предметов •закатывание в лунки, ворота; •передача ногой друг другу в парах; •отбивание о стенку несколько раз подряд | •прокатывание шайбы клюшкой в заданном направлении, закатывание ее в ворота •прокатывание шайбы друг другу в парах | •отбивание волана ракеткой, направляя его в определенную сторону •игра в паре с воспитателем |
Тестовые задания для детей старшей группы
- Ходьба 10 м (с);
- Бег 30 метров с высокого старта (с);
- Челночный бег (с);
- Прыжки в длину с места (см);
- Прыжки в длину с разбега (см) в конце года;
- Прыжки в высоту с разбега (см) в конце года;
- Метание мешочка правой и левой рукой (м);
- Статическое равновесие (с);
- Силовая выносливость мышц спины и брюшного пресса (с);
- Подбрасывание и ловля мяча (количество раз);
- Отбивание мяча от пола (количество раз);
Перспективное планирование спортивных упражнений в старшей группе
Катание на санках | Скольжение | Ходьба на лыжах | Катание на велосипеде и самокате |
•катание друг друга на санках •катание с горки по двое •выполнение поворотов при спуске •катание, отталкиваясь правой и левой ногой | •скольжение по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения | •ходьба на лыжах скользящим шагом •выполнение поворотов на месте и в движении •подъем на горку лесенкой, спуск с нее в низкой стойке •ходьба на лыжах в медленном темпе дистанцию(1-2км) | •самостоятельное катание на двухколесном велосипеде по прямой, повороты налево и направо •катание на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой |
Ориентировочные показатели физической подготовленности детей 5-6 лет.
(по Н. Ноткиной)
наименование показателя | пол | показатели |
Ходьба 10 м (с) | М | 7.2 – 6.4 |
Д | 7.5 – 6.7 | |
Бег 30 м (с) | М | 8.0 – 6.8 |
Д | 8.0 – 7.3 | |
Челночный бег (с) | М | 18.1 – 11.3 |
Д | 19.2 – 11.5 | |
Прыжки в длину с места (см) | М | 85 – 101 |
Д | 87 - 100 | |
Прыжки в длину с разбега (см) | М | 100 - 160 |
Д | 100 - 150 | |
Прыжки в высоту с разбега (см) | М | 40 – 65 |
Д | 40 - 62 | |
Силовая выносливость мышц спины (с) | М | 60 – 1.30 |
Д | 60 – 1.15 | |
Силовая выносливость мышц брюшного пресса (1 мин. Кол-во раз) | М | 20 р |
Д | 15 р | |
Подбрасывание и ловля мяча (кол-во) | М | 15 - 20 |
Д | 15 - 20 | |
Отбивание мяча от пола (кол-во) | М | 10 - 15 |
Д | 10 - 15 | |
Статическое равновесие(с) | М | 12-20 |
Д | 15-28 | |
Метание вдаль | М.п.р. | 4.4-9.8 |
М.л.р. | 3.3-5.9 | |
Д.п.р. | 3.3-8.3 | |
Д.л.р | 3.0-5.7 |
Для оценки вышеобозначенных основных движений и физических качеств используется 4-х балльная система.
4 балла. Все количественные и качественные показатели ребенка превышают ориентировочные показатели
3 балла. Освоено 50 % показателей
2 балла. Освоено 25 % показателей
1 балл. Освоено слабо
0 баллов. Не освоено совсем.
Перспективное планирование спортивных игр в подготовительной группе
Городки | Элементы баскетбола | Элементы футбола | Элементы хоккея | Бадминтон | Элементы настольного тенниса |
•бросание биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение •знакомство с 4-5 фигурами «забор»- все городки ставят вдоль передней линии на расстоянии 5 см друг от друга «бочка»- все городки ставятся вместе(один в середине, остальные вокруг него) «ворота»- две пары городков ставят на расстоянии, равном длине городка, последний, пятый, кладется на них сверху, как перекладина «колодец»- один городок ставится, два кладутся впереди(на черте) и сзади, два других- по сторонам сверху первых «письмо»- один городок ставится в центре квадрата, остальные- по углам •выбивание городков с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит | •передавание мяча друг другу(двумя руками от груди, одной рукой от плеча) •перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди в движении •ловля летящего мяча на разной высоте(на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола) и с разных сторон •бросание мяча в корзину двумя руками из-за головы, плеча •ведение мяча одной рукой, передавая его из одной руки в другую, продвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу | •передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте •ведение мяча змейкой между расставленными предметами, попадание в предметы, забивание мяча в ворота •подкинуть мяч ногой, и поймать руками | (без коньков- на снегу, на траву) •ведение шайбы клюшкой, не отрывая ее от шайбы •прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживание шайбы клюшкой •ведение шайбы клюшкой вокруг предметов и между ними •забивание шайбы в ворота, держа клюшку двумя руками(справа и слева) •попадание шайбой в ворота, удары по шайбе с места и после ведения | •перебрасывание волана на сторону партнера без сетки, через сетку(правильно держа ракетку), свободное передвижение по площадке во время игры | •правильно держать ракетку(выполнение подводящих упражнений с ракеткой и мячом: поворот кистей рук влево и вправо, вверх и вниз, жонглирование ракеткой и мячом(подбрасывать вверх, о пол, о стенку), ходьба, бег с ракеткой, на которой лежит мяч, стараясь не уронить его •подача мяча через сетку после его отскока от стола |
Перспективное планирование спортивных упражнений в подготовительной группе.
Катание на санках | Скольжение | Ходьба на лыжах | Катание на велосипеде и самокате |
•во время спуска на санках с горки поднимание заранее положенного предмета(кегля, флажок, снежок) •выполнение разнообразных игровых заданий(проехать в воротца, попасть снежком в цель, выполнить повороты) •участие в играх- эстафетах с санками | •скольжение с разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев на одной ноге, с поворотом •скольжение с невысокой горки | •ходьба скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину •ходьба попеременным двухшажным ходом(с палками) •ходьба на лыжах 600 м в среднем темпе •повороты переступанием в движении •подъем на горку лесенкой, елочкой •спуск с горки в низкой и высокой стойке •торможение | •катание на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить •свободное катание на самокате |
Тестовые задания для педагогической диагностики.
- Ходьба 10 м (с);
- Бег 30 метров с высокого старта (с);
- Челночный бег (с);
- Прыжки в длину с места (см);
- Прыжки в длину с разбега (см)
- Прыжки в высоту с разбега (см);
- Метание мешочка правой и левой рукой (м);
- Статическое равновесие (с);
- Силовая выносливость мышц спины и брюшного пресса (с);
- Подбрасывание и ловля мяча (количество раз);
- Отбивание мяча от пола (количество раз);
Ориентировочные показатели физической подготовленности
детей 6-7 лет.
(по Н. Ноткиной)
Наименование показателя | Пол | Показатели |
Ходьба 10 м (с) | М | 6.3 – 5.4 |
Д | 6.6 – 5.6 | |
Бег 30 м (с) | М | 8.0 – 6.8 |
Д | 8.0 – 7.3 | |
Челночный бег (с) | М | 18.4 – 11.3 |
Д | 19.1 – 10.8 | |
Прыжки в длину с места (см) | М | 100 – 140 |
Д | 90 - 130 | |
Прыжки в длину с разбега (см) | М | 130 - 180 |
Д | 120 - 170 | |
Прыжки в высоту с разбега (см) | М | 50 - 70 |
Д | 50 - 65 | |
Силовая выносливость мышц спины (с) | М | 120 - 180 |
Д | 120 - 150 | |
Силовая выносливость мышц брюшного пресса (1 мин. Кол-во раз) | М | 25 р |
Д | 20 р | |
Подбрасывание и ловля мяча (кол-во) | М | 20 - 25 |
Д | 20 - 25 | |
Отбивание мяча от пола (кол-во) | М | 10 - 15 |
Д | 10 - 15 | |
Статическое равновесие(с) | М | 12-20 |
Д | 15-28 | |
Метание вдаль | М.п.р. | 6.0-13,9 |
М.л.р. | 5.0-10.8 | |
Д.п.р. | 5.5-11.8 | |
Д.л.р | 4.6-8.0 |
Для оценки вышеобозначенных основных движений и физических качеств используется 4-х балльная система.
4 балла. Все количественные и качественные показатели ребенка превышают ориентировочные показатели
3 балла. Освоено 50 % показателей
2 балла. Освоено 25 % показателей
1балл. Освоено слабо
0 баллов. Не освоено совсем.
III. Организационный раздел
3.1 Методическое обеспечение образовательной деятельности
1 Адаптированная примерная основная образовательная программа для дошкольников с тяжелыми нарушениями речи/ Л. Б. Баряева, Т. В. Волосовец, О. П. Гаврилушкина, Г. Г. Голубева и др.; Под ред. проф. Л. В. Лопатиной. – Спб., 2014. – 448с.
2 Беззубцева Г.В., Ермошина А.М. В дружбе со спортом. – М.: ГНОМ и Д, 2003. – 56 с.
3 Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду: кн. Для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1990. – 175 с.
4 Вареник Е.Н. Утренняя гимнастика в детском саду. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 128 с. (Библиотека журнала «Воспитатель ДОУ»).
5 Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателей детского сада. – М.: Просвещение, 1981. – 96 с.
6 Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать». М., Просвещение» 1983. – 144 с.
7 Вареник Е.Н., Корлыханова З.А., Китова Е.В. Физическое и речевое развитие дошкольников: Взаимодействие учителя – логопеда и инструктора по физкультуре. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 144 с.
8 Вареник Е.Н., Кудрявцева С.Г., Сергиенко Н.Н. Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет; Планирование и конспекты. – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 208 с.
9 Волошина Л.Н. Играйте на здоровье! Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. – М.: АРКТИ, 2004. – 144 с.
10 Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 2007. – 160 с.
11 Галанов А.С. Игры которые лечат (для детей от 5 до 7 лет). – М.: Педагогическое общество России, 2005. – 96 с.
12 Глазырина Л.Д Занятие по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. – Мн.: НМЦЕНТР, 1995. – 240 с.
13 Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Книга для работников дошкольных учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
14 Давыдова М.А. Спортивные мероприятия для дошкольников: 4-7 лет. – М.: ВАКО, 2007. – 304 с. – (Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем).
15 Ермак Н.Н. Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят/ Серия «Мир вашего ребенка». - Ростов н/Д: «Феникс», 2004. – 288 с.
16 Ефименко Н.Н. Физкультурные сказки или как подарить радость движения, познания, постижения. – Харьков: ВЕСТА: Издательство «Ранок», 2004. – 64с.
17 Занозина А.Е., Гришанина С.Э. Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет. М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 2008. – 80 с.
18 Зуева Т.Л. Коррекционно – речевое направление в физкультурно–оздоровительной работе с дошкольниками. М., 2008. – 112 с.
19 Игнатова Л.В., Волик О.И., Кулаков В.Д., Холюкова Г.А. Программа укрепления здоровья детей в коррекционных группах х. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 144 с.
20 Кириллова Ю.А. Навстречу Олимпиаде. Физкультурные досуги для детей старшего возраста. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2012. – 80 с.
21 Кириллова Ю.А., Лебедева М.Е., Жидкова Н.Ю Интегрированные физкультурно-речевые занятия для дошкольников с ОНР 4-7 лет: Методическое пособие. – СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. – 224 с.
22 Кириллова Ю.А. Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп(ОНР) с 3 до 7 лет. СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2008. – 320 с.
23 Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки физкультминуток, игровых упражнениях, гимнастических комплексов и подвижных игр/ средняя, старшая, подготовительная группы). – М.: ВАКО, 2005. – 176 с.
24 Козак О.Н. Путешествие в страну игр. СПб.: СОЮЗ, 1997. – 56 с.
25 Литвинова М.Ф. Русские народные подвижные игры: Пособие для воспитателя дет. сада/ Под ред. Л.В. Руссковой. – М.: Просвещение, 1986. – 79 с.
26 Муллаева Н.Б. Конспекты – сценарии занятий по физической культуре для дошкольников: Учебно-методическое пособие – СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. – 160 с.
27 Овчинникова Т.С., Черная О.В., Баряева Л.Б. Занятия, упражнения и игры с мячами, на мячах, в мячах. Обучение, коррекция, профилактика: Учебно-методическое пособие к Программе воспитания и обучения дошкольников с ТНР СПб.: КАРО, 2010. – 248 с.
28 Овчинникова Т.С. Подвижные игры, физминутки и общеразвивающие упражнения с речью и музыкой в логопедическом детском саду. – СПб.: КАРО, 2006. – 144 с.
29 Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – 3-е изд., перераб. –М.: Просвещение, 1986. – 304 с.
30 Развитие движений ребенка – дошкольника. Из опыта работы. Под ред. М.М. Фонарева, М., «Просвещение», 1975, - 239 с.
31 Развитие движений ребенка – дошкольника. Из опыта работы. Под ред. М.И. Фонарева, М., «Просвещение», 1975, - 239 с.
32.Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений/ Под ред. С.О. Филипповой. – СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. – 416 с.
33 Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-Фи-Дансе». Танцевально-игральная гимнастика для детей: Учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений. –СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 352 с.
34 Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе/ под ред. А.В. Кенеман, «Просвещение», 1980. – 141 с.
35 Фисенко М.А. Физкультура. Разработки занятий. Волгоград., 2007. – 112 с.
36 Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателей подгот. к школе группы 2-е изд., дораб, - М.: Просвещение, 1984. – 159 с.
37 Фомина А. И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду. (Пособие для воспитателя подготов. К школе группы). М., Просвещение, 1974. – 192 с.
38. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. М., 1984. – 208 с.
39 Шебеко В.Н., Шишкина В.А., Ермак Н.Н. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. колледжей и училищ. Мн.: 1998. – 184 с.
40 Яковлев В.Г. Игры для детей. Изд. 2-е, перераб. М., «Физкультура и спорт», 1975. – 158 с.
3.2 Материально-техническое обеспечение образовательной деятельности
Физкультурный зал
Мебель:
Стеллаж для спортинвентаря – 2 шт.
Стол педагога – 1 шт.
Стул педагога – 2 шт.
Диван – 1 шт.
Физкультурное оборудование
Мат гимнастический – 3 шт.
Гимнастическая стенка-4 пролёта
Сетка волейбольная – 1 шт.
Скамейка гимнастическая – 4 шт.
Баскетбольная корзина – 2 шт.
Баскетбольный мяч – 5 шт.
Воротики для пролезания, подлезания и прокатывания – 2 шт.
Корзина для оборудования – 3 шт.
Куб – 2 шт.
Щит для метания мяча в цепь – 2 шт.
Коврик «Топ-топ» - 1 шт.
Тоннель – 1 шт.
Доска с ребристой поверхностью – 2 шт.
Коврик со следочками- 1 шт.
Обручи большой – 15
Обручи малые – 15
Мешочки с песком – 15
Мячи большие – 15
Мячи средние – 15
Мячи малые – 15
Полки гимнастические – 15
Кубики – 30
Флажки – 15
Ленты с палочками и без палочек – 15
Кольца пластмассовые – 15
Платочки - 15
Технические средства:
Магнитофон-1 шт.
Музыкальное обеспечение:
CD-диски с записями детских песен и танцев
Флэш накопители с музыкальным детским материалом
Спортивный инвентарь и атрибуты
Тренажеры:
Фитбол- мячи – 15 шт.
Модульный комплекс «Забава – 2» - 1 шт.
Горка корректирующая ТИСА – 1 шт.
Вибродорожка массажная ТИСА большая – 4 шт.
Вибродорожка массажная ТИСА малая – 4 шт.
Жесткий модуль ТИСА виброскамейка – 3 шт.
Катоактин ТИСА – 3 шт.
Вестибулоплатформа ТИСА – 4 шт.
Устройство моделирования ситуаций ТИСА – 4 шт.
Универсальный тренажер ТИСА – 2 шт.
Диски здоровья – 3 шт.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
рабочая программа инструктора по физической культуре для детей 5-7 лет с ОВЗ
В соответствии с введенными недавно новыми образовательными стандартами ФГОС ДО , стало обязательным для педагогов дошкольных учреждений составление адаптированной рабочей программы.Оглавление1Целевой...
Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей дошкольного возраста (3-7 лет)
Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей дошкольного возраста (3-7 лет)...
рабочая программа инструктора по физической культуре для детей раннего возраста
программа инструктора по физической культуре для детей раннего возраста....
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ В ДОУ
Рабочая программа - это нормативно-управленческий документ, структурная и функциональная единица образовательного пространства, обеспечивающая динамическое единство субъектов педагогического про...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА инструктора по физической культуре для детей подготовительной группы от 6 до 7 лет (группы общеразвивающей направленности)
В методической разработке представлена Рабочая программв по физической культуре для детей подготовительной группы от 6 до 7 лет (группы общеразвивающей направленности)В приложении предствленв ди...
Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей 2-8 лет
программа по освоению двигательных умений и навыков и развитию физических качкств у детей 2-8 лет....
Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей 3-4 лет
Цель программы – формирование у детей дошкольного возраста желания к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Содействовать всестороннему развитию личности дошкольника средст...