Конспект занятия для детей дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 15 Кировского района Санкт-Петербурга

Конспект занятия по степ-аэробике для детей старшего дошкольного возраста «Степ-аэробика-весело и увлекательно!».

Автор-составитель:

Нюйблом Виктория Андреевна

Санкт-Петербург 2020 г.

Цель: создание         условий         для         формирование         культуры         здоровья         и физкультурно-спортивных компетенций воспитанников через занятия степ аэробикой.

Задачи: 

• Продолжать обучать технике степ -аэробики.
• Развивать координацию движений, ловкость, быстроту в подвижных играх, чувство равновесия, ориентировку в пространстве, чувство ритма и умение согласовывать свои движения с музыкой.
• Воспитывать интерес к занятиям физической культурой, морально-волевые качества: выдержку, внимание, сосредоточенность, настойчивость в достижении положительных результатов.

Оборудование: степ-платформы на каждого занимающегося, коврики гимнастические на каждого.

Ход ООД

Дети входят в зал. Построение в шеренгу.

Воспитатель. По порядку становитесь, подтянитесь, не ленитесь!

Внимание! Внимание! Спешу вам сообщить.

На степ - аэробику хочу вас пригласить.

Ну - ка дружно выходите и меня вы удивите!

Воспитатель. Ребята, на электронную почту детского сада пришло письмо.

Давайте прочитаем его.

 Слайд 1 (текст письма):

«Я, ребята, заболел. Целый день не пил, не ел. Не играл, не веселился… Прошу вашей помощи». Клоун Клепа.

Воспитатель. Клепа просит вашей помощи. У него что-то случилось. Хотите узнать что? У нас есть возможность связаться с ним. (Беседа с Клепой по видеосвязи)

Клепа. Вы получили моё сообщение?! Это просто замечательно!

Воспитатель. Что же у тебя произошло?

Клепа. У меня настроение пропало, и здоровье вдруг не стало. Кто же сможет мне помочь, как болезнь мне превозмочь?

Воспитатель. Ребята, как вы думаете, почему заболел клоун Клепа? Вы правы, ребята, Клепа заболел, потому что мало двигался, не занимался физкультурой.

И без всякого сомненья есть хорошее решенье. Чтоб здоровым быть сполна физкультура всем нужна. От занятий физкультурой будет стройная фигура.

Вы ребятки помогите, всему Клепу научите. Поможем? Ну-ка, Клепа, не зевай и за нами повторяй. Пусть не сразу всё даётся, постараться всем придётся!

Клепа. Обещаю постараться с вами вместе заниматься.

Воспитатель. Все собрались? Все здоровы? Заниматься вы готовы? Ну, тогда не ленись, на разминку становись! (Музыка)

 Ходьба «змейкой» между рядами степов.

Ходьба на пятках, руки на поясе.

Ходьба на носках, руки на поясе.

Ходьба, обходя «змейкой» каждый степ.

Бег с захлёстыванием голени назад (покажи пятки).

Бег с выбрасыванием прямых ног вперёд (покажи носочки).

Ходьба по кругу, вокруг степов.

2 часть (на степах).

Воспитатель. Степ- платформы есть у нас, мы покажем мастер класс! (Музыка) 

1. «разминка стопы» 4 раза

1-2 – встать на носочки, 3-4 –вернуться в и.п.

2. «Покажи носочек» 

И.п – то же. 1-2 –поставить носок одной ноги на степ- платформу, 3-4 вернуться в и.п. Тоже с другой ноги.  

3. «Покажи пяточки»  

И.п – то же. 1-2 –поставить пятку одной ноги на степ- платформу, 3-4 вернуться в и.п. Тоже с другой ноги.  

4. «Полукруг»

 Нарисовать правой (левой) ногой полукруг вокруг степа; вернуться в и.п.  

   5 «Приставной шаг» на степе с полуприседанием.  

   6. «Выпады на степ» Стоя на полу перед степом, поставить правую  (левую)  ногу  на  степ,  руки резко поднять вверх; вернуться в и.п.  

   7.И.п. то же. Выпад правой (левой) ногой на степ, ладони на колено; вернуться в и.п.  

    8.Выпады ногой вправо; влево; назад стоя на степе.  Подвижная игра «Пингвины на льдине».  

Подвижная игра «Мышка продай уголок».  

Дети убирают степы в определенное место и рассаживаются на ковре.  

Заключительная часть  

1. Упражнения на расслабление «Лентяи».

2. Упражнение на дыхания «Подуй на снежинку».  

Клепа. Ребята спасибо, у меня для вас тоже игра есть «Цирковые лошадки». Правила игры: круг из степов – это цирковая арена. Дети идут вокруг степов, высоко поднимая колени («как лошадки на учении») , затем по сигналу воспитателя переходят на бег с высоким подниманием колен, потом на ходьбу  и после остановки музыки занимают степ  («стойло»). Степов должно быть на 2-3 меньше, чем участников игры. (Игра повторяется 3 раза.) Дети убирают степы в определённое место, берут коврики, раскладывают их по кругу и садятся на них.

3 часть. Релаксация «На берегу моря».

Воспитатель. Занимались мы, играли и немножечко устали.

Сядем дружно мы в кружок, отдохнём с тобой дружок. (Музыка) Представим себя на берегу моря, волны плещут, чайки кричат, солнышко пригревает, позагораем. Мы легли на бережок, закрывай глаза, дружок (дети слушают шум моря).  

Клепа. Мне очень понравилось заниматься с вами аэробикой. Сразу я повеселел. Силы прибавляется, здоровье добавляется. Спасибо вам дети.