Занятие НОД по физкультуре в средней и подготовительных группах
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект НОД по физической культуре

для детей средней группы.

Цель: повышение интереса детей к занятиям по физической культуру, приобщение к здоровому образу жизни, совершенствовать навыки владения мячом.

Задачи:

1.Оздоровительные:

- развивать все системы организма путем оптимизации физической нагрузки;

- формировать и закреплять навыки правильной осанки; развивать мелкую моторику пальцев рук.

2.Образовательные:

- упражнять в прыжках через канат, положенный на пол, правым и левым боком с продвижением   вперед; в равновесии; в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

- способствовать укреплению мышечного корсета, повышению двигательной активности и общей работоспособности;

- развивать ориентировку в пространстве, координацию движений, внимание, речь.

3.Воспитательные:

- воспитывать чувство ответственности за свое здоровье;

- воспитывать позитивные качества характера (взаимопомощь, смелость, умение работать в коллективе);

- воспитывать ответственное отношение к выполнению различных заданий, к выполнению правил в подвижной игре.

Оборудование: платочки (для ОРУ) на каждого ребенка, мячи (на каждого ребенка), два обруча.

Место проведения: спортивный зал.

Ход занятия

Вводная часть

1. Построение в колонну по одному.

2. Ходьба:

а) обычная, соблюдая дистанцию;

б) на носках, руки на поясе;

в) на пятках, руки за спиной;

г) полуприседом (руки на поясе);

д) прыжки на двух ногах с продвижением вперед, руки на поясе;

3. Бег:

а) обычный;

б) боковой голоп в правую и левую сторону.

4. Ходьба с дыхательным упражнениям:

а) вдох через нос руки в стороны через верх поднимаемся на носки, выдох через рот и.п;

б) соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева.

5. Перестроение в две колонны.

Основная часть

1.Общеразвивающие упражнения с платочком.

 1)И. п. – стоя, платочек в правой руке;

           1 – руки через стороны вверх, переложить платочек в левую руку;

           2 – вернуться в и. п. (5-6 раз).

2)И. п. – стоя, руки в стороны, платочек в правой руке;

          1 – руки назад, переложить платочек в левую руку;

          2 – вернуться в и. п. (5-6 раз).

3)И. п. – стоя, платочек в правой руке;

          1 – наклониться вниз, положить платочек на пол перед носками ног;

          2 – вернуться в и. п.;

          3 – наклониться, поднять платочек левой рукой;

          4 – вернуться в и. п. (3-4 раза).

4)И. п. – стоя, платочек на голове, руки на поясе;

          1 – присесть: «Мы присели, мы присели, и платочки не улетели!»;

          2 – вернуться в и. п. (5-6 раз).

5)И. п. – сидя, платочек на носках ног, руки в упоре сзади;

          1 – приподнять ноги вверх;

          2 – вернуться в и. п. (5-6 раз).

6)И. п. – сидя, ноги в стороны, платочек в согнутых руках перед грудью;

          1 – наклон, руки вытянуть вперед, положить платочек на пол;

          2 – вернуться в и. п.;

         3 – наклон, взять платочек;

         4 – вернуться в и. п. (4-5 раз).

7)И. п. – лежа на животе, платочек в правой руке;

         1 – приподнять руку вверх, помахать платочком;

         2 – вернуться в и. п., переложить платочек в левую руку;

     3-4 – то же левой рукой (4-5 раз).

8)И. п. – стоя, руки на поясе, платочек на полу возле носков ног;

      1-2 – прыжки через платочек на двух ногах (8-10 раз).

     3-4 – ходьба на месте.

2.Основные виды упражнений.

Задачи: совершенствовать навыки владения мячом.

Дети строятся в одну колонну друг за другом. Шагом за направляющим идут до корзины с мячами.

Перестроение в две колонны. Работа в парах.

- дети стоят друг на против друга, мячи у первой колонны.

- держа мяч двумя руками, от груди, необходимо бросить мяч в цель(в круг) своему партнеру.

Дети стоят друг на против друга, мячи у каждого (две колонны)

- подбрасывание мяча вверх двумя руками (мяч ударяется о пол) ловля двумя руками.

3.Подвижная игра: «Кот и мыши» (2-3 раза).

Задачи: упражнять в ходьбе по кругу. Тренировать в беге врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

Описание:  играющие становятся в круг. Выбирается водящий - «Кот». Он садится на пол в центре круга. Дети, взявшись за руки, хором произносят слова идя по кругу.

«Мыши водят хоровод, тише спит наш серый кот»

Кот просыпается, дети разбегаются по залу, кот их догоняет (мыши прячутся в домике (обруч)).

Заключительная часть

1.Игра малой подвижности «Колечко на цепочке».

Дети становятся в круг. Одеваем на плечо обруч (колечко) и берутся за руки (цепочка). Задача играющих передать колечко по цепочке не размыкая рук.

2.Построение детей в колонну по одному.

   Уход из зала.

Занятие НОД по физической культуре

в подготовительной группе

Задачи:

• Продолжать упражнять детей в различных видах  ходьбы с заданиями;
• Способствовать закреплению навыков  выполнения ОРУ с гимнастическими палками;
• Закреплять  умение детей работать различными способами ( поточным, групповым);
• Содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей;
• Воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия;
• Закреплять знания о технике безопасности на занятии.

Оборудование: гимнастические палки по количеству детей, гимнастическая скамейка, мешочки с песком, баскетбольное кольцо, два мата, три валика, мячи диаметром 20-25 см, оздоровительные дорожки, ракушки.

Приложение №1

Подвижная игра «Хитрая лиса». Играющие становятся в круг. Выбирается водящий. Дети закрывают глаза. Ведущий идет по кругу и до кого дотронется это и есть хитрая лиса. Все открываю глаза и говорят все вместе «хитрая лиса, где ты?» три раза. Лиса выбегает в круг, дети в рассыпную по залу убегают. Лиса их ловит.

Игра малой подвижности «Колечко на цепочке».

Дети становятся в круг. Одеваем на плечо обруч (колечко) и берутся за руки (цепочка). Задача играющих передать колечко по цепочке не размыкая рук.