Конспект развлечения ко дню здоровья
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Конспект развлечения

 «Путешествие к волшебному цветку»

Цель:  формировать  привычку здорового образа жизни

Место проведения: спортивный зал

Возраст: дети старшей группы

Материалы оборудование. Цветок здоровья,  табличка с надписями, стрелки – направления, гимнастические палки (по количеству детей), мешочки (по количеству детей), обручи – 4шт.,  гимнастическая скамейка,  дуги – 3 шт., маска  Вируса.

Ожидаемый результат. Дети получат представление о том, что занятия физкультурой помогают сохранять и укреплять здоровье.

                                                Ход занятия

Инструктор. Здравствуйте, дети! Говорят, что есть на свете волшебный цветок здоровья. Кто его найдёт, тот  прибавит себе здоровья! Я очень хочу это сделать, чтобы прибавить себе здоровья! А вы хотите? А для чего нужно быть здоровыми? (Ответы)

 Как вы много всего назвали! Значит, пойдём искать цветок здоровья! А растёт он в стране Неболейка. Путь к нему непростой, но очень интересный.  А чтобы справиться с испытаниями, какие качества нужно взять с собой в дорогу? (Силу, ловкость, быстроту).

 А ещё мы с вами должны быть дружными: в пути всякое может случиться, и нужно друг другу помогать, чтобы все дошли до страны Неболейка. А чтобы наши ноги прошли этот путь и не устали, что нам следует для начала сделать?

Дети. Разминку.

Инструктор. Тогда не будем терять время и начнём разминаться перед дальней дорогой! Направо! В обход по залу – марш!

1.Вводная часть: Ходьба строевым шагом, лёгкий бег, ходьба на носочках, на пятках, на внешней стороне ступни, подскоки, ходьба с высоким подниманием колен «цапли», прыжки на двух ногах «зайки», ходьба спиной вперёд, бег галопом правым и левым боком, ходьба.

Инструктор. Ну вот, мы и провели разминку. Как вы себя сейчас чувствуете? К путешествию готовы?

Дети. Да.

Инструктор. Тогда в путь! Ой, смотрите, здесь какая-то табличка с надписями. Кто из вас может прочитать?

«Налево пойдёшь – в сонное царство попадёшь, «Направо пойдёшь – много сладостей найдёшь», «Прямо пойдёшь – здоровье найдёшь»

Какую дорогу вы выбираете?

Дети. Прямо!

Инструктор. Кто-то преградил нам путь. А,  что это лежит у нас на дороге?

Дети. Гимнастические палки.

Инструктор. Как вы думаете, гимнастические палки могут прибавить нам силы на пути к цветку здоровья? Как?

Дети. С ними можно выполнять упражнения, и наши руки и ноги станут сильнее.

Дети перестраиваются в две колонны

2.Основная часть: ОРУ с гимнастической палкой

1.И. п.— стойка, ноги вместе, палка внизу.

 1- палку вверх, правую ногу назад за носок

 2- И.п. 

3- Тоже левой.

4- И.п.

2.И. п.— ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка вверх.

1- Наклон туловища вправо.

2- И.п.

3- Тоже влево.

4-И.п.

3.И. п.— стойка ноги врозь, палка вперед.  

1- Поворот туловища вправо.

2- И.п.

3-Тоже влево.

4-И.п.

4.И. п.— стойка ноги врозь, палка внизу.  

1 — наклон   вперед,   палку   на   пол.

2-И.п.

5.И. п.— стойка ноги вместе, палка   горизонтально   за   спиной

под локтями.

1-Выпад вправо.

2-И.п.

3- Тоже влево.

4-И.п.

6.И. п.— ноги слегка расставлены, ступни параллельны, палка внизу.

1- Глубокий присед, палку вперед.

2- И.п.

5. И. п.— стойка ноги врозь, палка внизу.  

7.Дыхательное упражнение 1- Руки вверх - вдох.

Инструктор. Как вы себя чувствуете? Помогли вам гимнастические палки прибавить силы?

Дети складывают палки на место

Сейчас следующее задание. Это полоса препятствий, она поможет нам добраться до  страны Неболейка.

Дети выполняют ОВД

1.Ходьба по коврикам здоровья.

2.Прыжки на двух ногах с замахом рук змейкой.

3.Подлезание под дугами на коленях и ладонях.

Инструктор. Молодцы! Волшебный цветок здоровья уже совсем близко.      Входит Вирус (ребёнок в маске)

Вирус. К цветку здоровья подбираетесь? Ничего у вас не выйдет! Я – Вирус, ребят заражу, я ребят догоню! (Догоняет детей, пойманные отвечают, что они будут делать, делать, чтобы не болеть или как они будут лечиться от простуды и кашля). Игра повторяется 2-3 раза.

                       Вирус постепенно замедляет бег и останавливается.

Вирус. Я теряю силы. Что со мной случилось? Не понимаю! Запах здоровья! Спасайся,  кто может! (Убегает).

Инструктор. Смотрите, вот что так напугало вируса. В стране Неболейка распустился цветок здоровья. Понюхайте его. Чем пахнет цветок здоровья?

Дети. Чесноком.

Инструктор. А,  почему цветок здоровья пахнет чесноком?  (отпугивает вирусы и микробы)

3.Заключительная часть:

Проводится игра «Полезно или вредно»

Инструктор бросаем мяч от груди каждому участнику, называя продукты питания полезные или вредные.

Правило: поймать мяч, если продукт полезный для человека, отбить -  если вредный.

Инструктор. Жители страны Неболейка дарят вам этот цветок здоровья и желают здоровья. Отнесите этот чудесный цветок в группу, и ни один из вас не заболеет. Как вы думаете, наше путешествие было успешным? Наше здоровье прибавилось? А,  что по пути в страну Неболейка  помогло вам прибавить здоровья?

Дети. Упражнения, гимнастические палки, полоса препятствий, игра, цветок здоровья.

Инструктор. Верно! А какие качества вам помогли дойти до страны Неболейка? (ответы детей сила, ловкость, смекалка, дружба)

Инструктор. А сейчас,  нам пора возвращаться в детский сад. Чтобы удачно вернуться,  нам надо подняться высоко на носочки  и выйти из этой волшебной страны.

                                 Дети «змейкой» на носках выходят из зала