Конспект занятия НОД «Обруч — мой помощник»
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Конспект непосредственно образовательной деятельности по физической культуре в средней группе «Обруч — мой помощник»

Задачи:

Оздоровительная:

- развивать координацию движений и опорно-двигательный аппарат.

Образовательные:

- формировать системные знания и представления о спортивных пособиях и их влиянии на двигательные качества человека;

- обучать прокатыванию обручей по прямой друг другу, добиваясь прицеливания и энергичного отталкивания, прокатывания;

- упражнять в перелезании через скамейку правым (левым) боком из исходного положения лёжа на животе, добиваясь последовательного, точного выполнения;

- развивать мелкую моторику, ловкость движений и быстроту реакции;

- совершенствовать умение манипулировать обручем, развивать двигательную самостоятельность;

- упражнять в подпрыгивании на высоту, добиваясь энергичного отталкивания двумя ногами, взмахом рук вперёд – вверх.

Оборудование: Обручи по количеству детей, бубен, 2 скамейки, 6 предметов для перешагивания, дорожки – ориентиры, 2 ящика.

Ход:

Воспитатель: Ребята, отгадайте загадку, и вы узнаете, с каким предметом мы сегодня будем заниматься.

- Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

Дети: Обруч.

Воспитатель: Хотите узнать, как вам поможет обруч сегодня?

1.Вводная часть:

Воспитатель: Ребята, построились в шеренгу (Подровняли носочки, чтобы они были на одной линии.) Ходьба шеренгой в прямом направлении до обручей с поворотом кругом. Ходьба с полуприседанием до обручей с поворотом кругом (Руки вперёд, спину держим прямо). Ходьба в колонне с перешагиванием через предметы. Бег в колонне со сменой темпа (Под громкие удары бубна – быстрый бег. Под тихие – медленный) Ходьба с востановлением дыхания. Перестроение в три колонны.

2.Основная часть: Ребята, мы бодрячки – здоровячки, любим играть с обручами, а перед этим проведём разминку.

Общеразвивающие упражнения «Здоровячки».

1. «Мы рады зарядке» И. п.: о. с. 1 – хлопок внизу; 2 – хлопок прямыми руками вперёд; 3 -хлопок прямыми руками вверху; 4 – и. п. (6 раз)

2. «Очень ловко наклоняюсь, выпрямляюсь, улыбаюсь»1 – наклон вперёд, руками коснуться пола; 2 – и. п. (5 раз)

3. Мышцы ног мы укрепляем, вместе дружно приседаем» 1 – присели, руки внизу; 2 – и. п. руки опустили (6 раз)

4. Встанем на колени, сядем на пятки, вот какие ловкие все у нас ребятки» И. п., стоя на коленях руки на поясе. 1 – сесть на пятки, руки вперёд; 2 – и. п. (6 раз)

5. «Мы бодрячки – здоровячки любим быстрые прыжки» Прыжки на двух ногах (8 раз по3 раза в чередовании с ходьбой)

Упражнение на восстановление дыхания.

3. Основные виды движений.

Игровое задание «Прокати прямо» Дети выполняют 5 – 6 раз

Воспитатель: Обруч поможет быть ловкими и быстрыми. Отталкиваем обруч одной рукой, стараемся прокатывать его прямо. Ловко ловим катящийся обруч. Внимательно следим за ним.

Игровое задание «Впрыгни – спрыгни» 5 раз

Воспитатель: Ребята, стараемся сильно отталкнуться двумя ногами, помогаем взмахом рук. Прыгаем из обруча на ящик и стараемя спрыгнуть с него точно в обруч на противоположной стороне.

Игровое задание «Перелезь – перенеси обруч» 4 раза.

Воспитатель: Ложимся на живот вдоль скамейки.Перелезаем через скамейку: переносим руку, затем поочерёдно ноги и другую руку; берём обруч и переносим его.

Подвижная игра «Найди свой цвет»

4.Заключительная часть: Малоподвижная игра «Фигура с обручем»

Воспитатель: По окончании музыки вы останавливаетесь и придумываете фигуру с обручем.

Рефлексия: - Какие движения сегодня вам помог выполнить обруч?

- Смогли бы вы выполнить эти движения без обруча.