Конспект непрерывной образовательной деятельности Физическая культура в группе
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Содержание НОД

Дозировка

Методические

указания

1.часть. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному с выполнением задания, бег в колонне по одному. Инструктор объясняет детям задание: на слово: «Лягушки!» - присесть, руки положит колени, затем встать и продолжить ходьбу. Переход на бег по сигналу воспитателя и сно1 ходьбу. На слово: «Бабочки!» - остановиться и помахать руками, как крылышками. Ходьба проводится в чередовании.

2.часть. Общеразвивающие упражнения с флажками.

1. И. п. - ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, руки

прямые; опустить флажки, вернуться в исходное положение (5 раз).

1. И. п. – ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Поворот вправо, правую руку вправо выпрямиться, вернуться в исходное положение. То же влево (по 3 раза в каждую сторону).
2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки с флажками за спиной. Наклониться, вперед-вниз, помахать флажками вправо и влево. Выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).
3. И. п. – ноги на ширине ступни, флажки внизу. Взмах флажками вперед-назад-вперед. Опустить флажки вниз, вернуться в исходное положение (4-5 раз).
4. Ходьба в колонне по одному. Дети кладут флажки в указанное педагогом место (бег с флажками следует исключить ввиду возможных травм).

Основные виды движений.

1.Ползание. Игровое задание - «Паучки». Две доски положены параллельно одна другой по двум сторонам зала. Дети двумя колоннами проползают по доске с опорой на ладони и быстро - «как паучки». Воспитатель регулирует расстояние между детьми, чтобы они наталкивались друг на друга. После ползания ребенок подходит к шнуру, перешагивает него и хлопает в ладоши над головой (повторить 3 раза).

2.Равновесие. Сбоку от каждой доски, примерно на середине, на полу ставят кубик (или любой предмет). Выполняется ходьба в умеренном темпе на небольшом расстоянии друг от друга, руки в стороны, свободно балансируют, помогая устойчивому равновесию. Около кубика остановиться, выполнить присед (не очень глубокий) и продолжить ходьбу. Воспитатель напоминает детям, что по окончании упражнения доску надо обойти с внешней стороны, пройти в свою колонну (2-3 раза).

3.часть

Подвижная игра  «Зайцы и волк»

Цель: Закрепить навыки прыжков на месте на двух ногах вверх, мягко приземляться на носки ног. Учить действовать только после сигнала педагога.

5 раз

по 3 раза

5-6 раз

 4-5 раз

1 мин.

3 раза

2-3 раза

4-5 раз

П.И.

«Зайцы» выбегают на поляну, прыгают, резвятся. Педагог говорит: Волк идёт сюда, беда,

Разбегайтесь кто куда!

После последних слов педагога «зайцы» убегают от волка в свой дом, «волк» пытается их догнать и поймать.